[Kasahara]

https://www.facebook.com/UGot2BeStrong/posts/2275097592584780?__xts__[0]=68.ARC8W3xpmrFz7lAQE5j3xjapiMXeyJPE8wcKjSLOUJ90Ww9oikBkeImrBWChYnW3Yi7TO6jBWPQEbSBhWMAQyiuA0aT89Ggf1QfjKS9Lt3fudYifj2tLgTc4tm74o5ZzM3eJlPRhRYVEIwi0jW1ObwTTFl0M4HEdo4259VEpoSCB86Dem4S0SJRsl8EiA-uwJazU7mi2bRV5TKPkXONwxkfKoSh6PXi0h9TiAguxfui49UvitxYQg21LZcUwRSyTCgBiayu3LwvKDkP-As1KyeSXc5BE9E68Rp6SSBnDbK9NJgwallHuINmQ3lEOFpIdpEwWqtiV-2iPog&_tn_=-R

Tylko to tu zostawie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #mirkokoksy #trojboj #afera #silownia

[urak666]

Przecież pisałem już tutaj nie raz, że Seba Kot ich wyśmiał, że wrzucali podopiecznych z jakimiś kosmicznymi wynikami w siadzie i dawali im 2,5kg eleiko do środka

@Cojestpiec: BB przynajmniej jeżdżą ze swoimi klientami na zawody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Duzy_Dziki_Zwierz: No coz. Srodowisko sportowe ogolnie nie przyciaga zazwyczaj jakichs intelektualnych superiorow, czego sie spodziewac ( ͡° ͜ʖ ͡°) Oczywiscie my z tagu to wyjatki ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Kasahara]

@urak666:

To jakaś totalna beka właśnie to co piszesz. Ja np. niedawno dałem kilku osobom po X czasie odskoczni do moich bloków, które rozpisuje np. 7 Week GPP Hypertrophy Bias (4-Day) od BBM informując ich o tym i pytając czy chcą spróbować (oczywiscie zmodyfikowane pod nich), tak samo jakbym czy smolova, 5/3/1 cokolwiek to przecież mówie co się dzieje i co kto dostaje i dlaczego i że się sprawdzi bez

[AtrFib25]

@Kasahara: link nie działa :(

[urak666]

@AtrFib25: Już usunięte

[mistra]

@Kasahara pierwszy link już nie działa (╥﹏╥)

[urak666]

I tam w komentarzach są ciekawsze kwiatki - chyba żona mauricza pisze, ze kwestionariusz żywieniowy też zakosili łącznie z błędami od nich

@Kasahara: Chyba usunięte, ale w komentarzach wysyp sebków i osób, które nie potrafią czytać ze zrozumieniem jest zdecydowanie za duży.

[karolusmlot]

@Kasahara: @Kasahara: masakra tu juz nie chodzi kopiowanie planów tylko że jest podejrzenie ze w ogóle sie nad nim nie zastanawiają lub nie znają się zwyczajnie. Ja osobiscie nie trenuje i sie kompletnie na tym nie znam ale znam bardzo blisko osobę, która trenuje ... powiem wam że zapie... elała ostro według "jego planów" i efekty byly mierne. Osobiście patrząc na to wszystko nie polecam.

[Minerva418]

@Kasahara: @IntruderXXL: @brtk122: @Duzy_Dziki_Zwierz: @urak666: Jest w ogóle w Polsce ktoś kto ogarnia trójbój? Poza Kotem nikogo nie śledzę bo czasu mi szkoda

Oczywiście oprócz wykopków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Minerva418: nie interesuję się zupełnie, więc nie wiem. Kręcił mnie trójbój jak miałem 16 lat i byłem opasem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[IntruderXXL]

Jest w ogóle w Polsce ktoś kto ogarnia trójbój? Poza Kotem nikogo nie śledzę bo czasu mi szkoda

@Minerva418: Już pisałem wielokrotnie... Nie ma w Polsce nikogo komu powierzyłbym programowanie/prowadzenie.

[Minerva418]

@IntruderXXL: Czyżbyś mieszkał poza granicami kraju? XD

W takim razie zaoszczędziłem sporo czasu olewając polską scenę

[biamiVajs]

@karolusmlot:
o kur... xDDDDDDDDDDDDDDDDDD przecież to jest jawna kradzież kogoś tekstu 1:1 bez podania czegokolwiek jako odniesienia. Jeszcze gość się podpisuje swoim imieniem i nazwiskiem. Widać w polskim fitnesie to norma. To samo było w filmach bandy wk, cytowanie książki 1:1 bez podania źródła, robienie filmików praktycznie 1:1 z zagranicznymi, a jak napisałem komentarz żeby chociaż dali źródło to mi usunęli. Pewnie te ich książki to ta sama zagrywka Xdddd

[Kasahara]

@biamiVajs: ksiązka owcy to 1:1 ksiażka Nortona xd

[biamiVajs]

@Kasahara: XDDDDDDDDD jak można pod tym podpisywać się swoim nazwiskiem XDDDDD no ale przecież wk merytoryka, saker badania czyta i w ogóle najlepsi

[Kasahara]

@biamiVajs: no co zrobisz, wiesz nie ma nic złego przekazać dobry materiał, ale wypadałoby go chociaż przetworzyć przez swojego poglądy/interpretacje i dopiero podać ( ಠ_ಠ)

[ArRog]

@biamiVajs: @Kasahara: Rany boskie, zajmować się czymś zawodowo i nawet dobrze nie umieć udawać, że stworzyło się coś samemu... nie do pomyślenia dla mnie. Dobrze, że jest Mirko i jest skąd czerpać wiedzę <3