#zerocarb - strona 27

28.09.2019, 08:42:46

212

Dzisiejsze śniadanie: Smażone filety łososiowe, jajecznica z 4 jaj na maśle klarowanym, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażone filety łososiowe, jajecznica z 4 jaj n... — **źródło:** comment_wfr0GXDltYepotkhhq0TUXZ58pBixLbj.jpg
Pobierz

konto usunięte
ArekJ
domel88
konto usunięte
konto usunięte
+207 innych

ArekJ

28.09.2019, 08:46:18 via Android

109

@anonymous_derp za dobrze dzisiaj wygląda

N.....N

konto usunięte 28.09.2019, 08:51:17

140

@anonymous_derp: podziwiam za wytrwałość. Mimo, że większość śmieszkuje z twojej diety lub porównuje ją do kupy ty nadal wrzucasz fotki i dzielisz się z nami tym co jadasz.

anonymous_derp

27.09.2019, 06:08:11

105

Dzisiejsze postne śniadanie: Jajecznica z 10 jaj na maśle klarowanym, wędzone szprotki, sól.

#katolicyzm #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #ryby #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze postne śniadanie: Jajecznica z 10 jaj na maśle klarowanym... — **źródło:** comment_dvWeJH2DryQWTN0NAwSRNRSo02Plt38B.jpg
Pobierz

M.....z

konto usunięte 27.09.2019, 06:09:58 via Android

18

@anonymous_derp dieta, ryby, jajecznica, zrobią z Ciebie skurczybyka

szpongiel

27.09.2019, 08:18:56 via Wykop Mobilny (Android)

21

@anonymous_derp: dziś nawet nieobrzydliwe, opuszczasz się xD

anonymous_derp

26.09.2019, 13:51:43

72

Dzisiejszy obiad: Mięsa z Kuchni Marche.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejszy obiad: Mięsa z Kuchni Marche.

#jedzenie #jedzzwykopem ... — **źródło:** comment_YjxkrERNG6yr3sbExUvuYqRnfz9eukRX.jpg
Pobierz

pawntheworld

26.09.2019, 13:52:53

53

@anonymous_derp:

G.....y

konto usunięte 26.09.2019, 13:58:26 via Wykop Mobilny (Android)

43

@anonymous_derp: dziś stabilnie, wygląda jak gówno

blumbelek

26.09.2019, 13:14:48

1

Czy ktoś podejmował się nabrania masy mięśniowej na #keto lub #lowcarb ?
Chciałbym się podjąć takiej diety 55% tłuszczu 40% białka 5% węglowodanów.
Dużo trenuję, codziennie 2h treningu koszykarskiego + siłownia 3 razy w tygodniu, nie wiem czy jednak nie zabraknie mi tych węgli do prawidłowego funkcjonowania.
#zerocarb #mirkokoksy #masa

makoluck

Estetykatopodstawa

26.09.2019, 15:47:50 via Wykop Mobilny (Android)

6

@blumbelek: jak widzisz przykład użytkownika noob1980 ta dieta nadaje się jedynie dla osób na wózkach inwalidzkich.

S.....y

konto usunięte 26.09.2019, 16:51:24

2

@blumbelek: na keto jest bieda, KetoKocur który sporo ćwiczy i dobrze je ma przyrosty ok. 2,5 kg rocznie. Wystarczy potraktować węglowodany jako czynnik budulcowy i nagle masa idzie. Jak dla mnie średnie węgle/wysokie tłuszcze działają tak samo jak zwykły high carb, np. 100-150 g węgli 200-300 g tłuszczów vs. klasyczne 1g tłuszczu na kgmc, reszta węgle. Do niektórych nie dociera, że węglowodany to też nie jest magia, mają swój cel w

Calhil
konto usunięte

anonymous_derp

25.09.2019, 10:36:10

166

Dzisiejsze śniadanie: Duszona goleń wołowa, marynowane filety śledziowe, 6 jajek sadzonych, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszona goleń wołowa, marynowane filety śledzi... — **źródło:** comment_eRKN319Mj7JPLajl7e7uiaNsx9gNjqF8.jpg
Pobierz

PaniczPokerowy

25.09.2019, 10:36:43 via Android

22

babciu to jest zajebiste

G.....y

konto usunięte 25.09.2019, 10:40:00 via Wykop Mobilny (Android)

70

@anonymous_derp: nawet nie wygląda jak gówno

Pies_Benek

24.09.2019, 15:52:10

4

Dobra to i ja dzisiaj bo kolejna część, którą jem pierwszy raz.
Dzisiejszy obiad: smażone steki z serca wołowego
W komentarzach przed obróbką
#carnivore #zerocarb #gotujzwykopem

Pies_Benek

24.09.2019, 15:56:52

1

@Tlenowodorek_polaka: Nijak, jak bardzo słaby stek z antrykotu.

KrystianLa

NdFeB

24.09.2019, 16:16:12

1

@Pies_Benek: nie mam porównania, ta stalowa do steków pasuje mi idealnie

Pies_Benek

anonymous_derp

24.09.2019, 10:23:24

141

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka mielona, jajecznica z 4 jaj, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka mielona, jajecznica z 4 jaj, só... — **źródło:** comment_Rya4S73EMxxv0B81jRMPiWPMwjWvVFXg.jpg
Pobierz

Piottix

24.09.2019, 10:25:52

73

@anonymous_derp: dieta karniwora, nie dość że nieracjonalna to do tego obrzydliwa

t.....i

konto usunięte 24.09.2019, 11:26:44

291

@anonymous_derp: nie dość że nasrane, to jeszcze narzygane, szanuję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pies_Benek

22.09.2019, 10:37:09

10

Taki protip i cebuladeals dla mięsożerców. W biedronce oprócz pakowanych steków wołowych wpadają czasami mięsa "premium", jagnięcina, cielęcina itp. Bardzo rzadko wpada udziec jagnięcy z gałązką rozmarynu. Kosztuje 70 zł/kg więc zazwyczaj mało schodzi. Czekam na dwa dni przed datą ważności i opuszczają cenę do 40 zł/kg. Dla przykładu wczoraj zostało 7 paczek, wziąłem wszystkie z datą do jutra.
Wiem, że każdy ma swoje gusta ale dla mnie to mięso rozpływa się

Pies_Benek - Taki protip i cebuladeals dla mięsożerców. W biedronce oprócz pakowanych... — **źródło:** comment_GqIuKEsUe26ESkfRpE7sdgfdH2Yldqqz.jpg
Pobierz

anonymous_derp

22.09.2019, 09:25:48

426

Dzisiejsze śniadanie: Duszone flaki wołowe, 2 jajka na miękko, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszone flaki wołowe, 2 jajka na miękko, sól.
... — **źródło:** comment_KibrQ0cdNrPIcRslfpuAAOpp7rDof39P.jpg
Pobierz

helga-von-klusken

22.09.2019, 09:27:51

1476

@anonymous_derp: mała sugestia: kiedy ktoś ci w komentarzach pisze, że "gorzej być nie może" to nie traktuj tego jako wyzwania, proszę.

W.....k

konto usunięte 22.09.2019, 09:39:01 via Wykop Mobilny (Android)

127

@helga-von-klusken: teraz ciężko będzie to przeskoczyć

Chociaż według mnie wygrywa @Hannahalla i jajecznica z mózgiem

#!$%@? ale to było obrzydliwe

konto usunięte
anonymous_derp
konto usunięte
Mala_kicia
konto usunięte
+122 innych

anonymous_derp

21.09.2019, 07:04:19

188

Dzisiejsze śniadanie: Duszona szynka wieprzowa, duszony filet łososiowy, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Duszona szynka wieprzowa, duszony filet łososi...

wykopowaswinia

21.09.2019, 07:15:07

268

@anonymous_derp: myślaleś o swoim programie kulinarnym w telewizji?

BarkaMleczna

21.09.2019, 07:32:25

258

@anonymous_derp: Jezu, jestem przyzwyczajona do Twoich postów,ale dlaczego Ty tego mięsa nawet nie rozgnieciesz widelcem ani nic, tylko tak walisz na patelnię prosto z pudła (╯°□°）╯︵ ┻━┻ I'm triggered

anonymous_derp

20.09.2019, 07:48:15

24

Dzisiejsze postne śniadanie: Duszone filety łososiowe, sól.

#katolicyzm #redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol

anonymous_derp - Dzisiejsze postne śniadanie: Duszone filety łososiowe, sól.

#kato... — **źródło:** comment_55BA3dT1El1UyZUvUquds9GY4yaAQ965.jpg
Pobierz

wolodia

20.09.2019, 08:31:03

3

No niezły post. Obżeranie się łososiem chyba wyklucza się z jego zasadami ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

@MartinCh: Nie post, ale wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych.

Limonene

20.09.2019, 09:20:40

4

@MartinCh: post to jest kontynuowanie tradycji, która zaczęła się kilkaset lat temu. Wtedy ryby to było codzienne jedzenie, a pozostałe zwierzęta to był luksus. I tak zostało do dziś, nikt tej tradycji nie uaktualnił, nadal występuje prosty podział na ryby i mięso, a ryby w piątek się je, bo to KIEDYŚ BYŁ powszechny posiłek dla plebsu. Cena nie ma tutaj nic do rzeczy, bo parówek kosztujących 5 zł/kg chrześcijanie też w

anonymous_derp

19.09.2019, 07:36:14

225

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynkia mielona, marynowany filet śledziowy, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynkia mielona, marynowany filet śled... — **źródło:** comment_P3nwufqUjd8iAL1le52upeJuDeS5MZ26.jpg
Pobierz

fiberian_hufky

19.09.2019, 07:39:23

226

@anonymous_derp: to wygląda jak śledź na grubym makaronie z chińskiej zupki :D

noorey

19.09.2019, 07:42:21

175

@fiberian_hufky: albo na dorodnych dżdżownicach...

anonymous_derp

18.09.2019, 07:48:23

198

Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka mielona, marynowany filet śledziowy, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Smażona szynka mielona, marynowany filet śledz... — **źródło:** comment_e24aOsxcVYUQBheuWgdSkAaFdUXOvI9n.jpg
Pobierz

NaglyAtakGlazurnika

18.09.2019, 07:50:12

87

@anonymous_derp: Jest marynowany filet śledziowy, jest obrzydliwie, jest plusik.

Darknes17

18.09.2019, 10:08:49 via iOS

45

@anonymous_derp: Ale tego aby ktoś mielone w całej kostce smażył to nie widziałem xD

anonymous_derp

17.09.2019, 09:16:25

205

Dzisiejsze śniadanie: Dwie kanapki karkówkowe z marynowanym śledziem, sól.

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Dwie kanapki karkówkowe z marynowanym śledziem... — **źródło:** comment_Ne3uXfQZRxdNd0I3YSFGzKszbzu9NmWR.jpg
Pobierz

lawyerman

17.09.2019, 10:29:13 via Wykop Mobilny (Android)

43

@anonymous_derp: o panie xD

pijanypowietrzem

17.09.2019, 11:10:51

122

@anonymous_derp:

Terapeuta: Kanapka z karkówką, śledziem i solą nie istnieje, nie może Ci zrobić krzywdy
Kanapka z karkówką, śledziem i solą:

anonymous_derp

16.09.2019, 13:00:49

10

Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana zakończona. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Wyniki (każda linia to jedno badanie):

TC HDL TG LDL
328 92 49 225
332 94 63 226
286 91 60 183
224 89 58 123

Replikacja przebiegła pomyślnie. Wyniki z grubsza zgadzają się z przewidywaniami: Da się w krótkim czasie manipulować poziomem cholesterolu LDL, przy pomocy ilości jedzenia na diecie niskowęglowodanowej. Jesz więcej - spadnie. Jesz mniej - wzrośnie.

anonymous_derp - Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana zakończona. Pierwszy pos... — **źródło:** comment_uOiSCIa5zSoPFkISuAQ9NFpjA5gQUklT.jpg
Pobierz

JuneJohn

16.09.2019, 13:32:59

2

@anonymous_derp: a jakie w ogóle masz zdanie o cholesterolu? Wysoki groźny, niegroźny, wyższy hdl to lepiej, gorzej?

anonymous_derp

16.09.2019, 14:02:41

1

@gardan: Proszę bardzo. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
09/09/2019
11/09/2019
14/09/2019
16/09/2019

gardan

anonymous_derp

16.09.2019, 08:53:00

181

Dzisiejsze śniadanie: Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym, sól.

Trzeba zrzucić to, co się przybrało przez ostatnie pięć dni eksperymentując. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#redukcja #psmf #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiejsze śniadanie: Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym, só... — **źródło:** comment_R6xeEAc0ME8znl70u2YmBSNoX2nriYZI.jpg
Pobierz

konto usunięte
konto usunięte
konto usunięte
BarkaMleczna
HalfGod
+176 innych

HalfGod

16.09.2019, 09:00:21

62

Kanapka karkówkowa ze śledziem marynowanym

@anonymous_derp:

blogger

16.09.2019, 09:02:49

119

@anonymous_derp: Kanapka karkówkowa xD

jutro zrób na odwrót i wsadź karkówkę w śledzia - będzie zawsze jakieś urozmaicenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp

15.09.2019, 09:17:58

44

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, masło klarowane, sól.

Ostatni dzień! Etap wysokokaloryczny jest zdecydowanie trudniejszy od niskokalorycznego. Wczoraj aż mi było niedobrze po konsumpcji 2.6kg karkówki i zagryzieniu tego dwiema paczkami parówek. Dzisiaj zobaczę, czy będzie lepiej szamać trochę mniej samego mięsa, a pogryzać masłem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

anonymous_derp - Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego... — **źródło:** comment_I6tbmVjjjF3g7IVtSfGbta8cWWMNrciQ.jpg
Pobierz

j.....m

konto usunięte 15.09.2019, 09:20:21

61

Wczoraj aż mi było niedobrze po konsumpcji 2.6kg karkówki i zagryzieniu tego dwiema paczkami parówek

@anonymous_derp: ja #!$%@?

s.....a

konto usunięte 15.09.2019, 09:28:56 via Android

41

@anonymous_derp masło łyżką #!$%@?

anonymous_derp

14.09.2019, 08:45:06

52

Dzisiaj dziewiąty post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze postne śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, marynowany filet śledziowy, sól.

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto #lowcarb #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #marynowanyfiletsledziowy

d.....i

konto usunięte 14.09.2019, 08:56:26

45

@anonymous_derp:

SzerPchorSzalik

14.09.2019, 14:17:19

5

@anonymous_derp: Widzę powrót do dawnych standardów estetycznych, prawie #!$%@?łem pawia, tak trzymać.

anonymous_derp

13.09.2019, 07:48:04

54

Dzisiaj ósmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze postne śniadanie: Jajecznica z 10 jaj z dużą ilością masła klarowanego, 3 marynowane filety śledziowe, sól.

Aż mi trochę niedobrze od tej ilości tłuszczu... czyli jestem w celu, jeśli chodzi o przejadanie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto #lowcarb #carnivore #zerocarb #dietakarniwora #marynowanyfiletsledziowy

anonymous_derp - Dzisiaj ósmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Prot... — **źródło:** comment_Yb0WW9QydF2nZHmnl2zlKezepPB6psvE.jpg
Pobierz

konto usunięte
konto usunięte
Prozdrowotny
konto usunięte
rhqq
+49 innych

rhqq

13.09.2019, 07:52:55

31

hurra #marynowanyfiletsledziowy powrócił

NaglyAtakGlazurnika

13.09.2019, 08:24:56

11

@anonymous_derp: Za mało obrzydliwe jak na tutejsze standardy.

anonymous_derp

12.09.2019, 08:18:10

22

Dzisiaj siódmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, kiełbaski śląskie, sól.

Wczoraj się przejadłem dwukrotnie tak, że musiałem się położyć. Dzisiaj trochę z tym stonuję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #keto #lowcarb #carnivore #zerocarb #dietakarniwora

anonymous_derp - Dzisiaj siódmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Pr... — **źródło:** comment_QujKESQfnI2jR1lG94PZvBBe7Jza9377.jpg
Pobierz

bubel80

12.09.2019, 10:31:18

3

@anonymous_derp: no i to jest zarcie prawdziwego samca alfa

anonymous_derp

12.09.2019, 13:43:52

1

@KocurYT: Zjadłem 20 pstrągów w poprzednim etapie. Teraz mogę kilka dni bez ryb. Chociaż jutro się pewnie pojawią, bo cóż innego miałbym w piątek jeść? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

wwwooo