#zerocarb - strona 40

22.09.2018, 08:10:50

Hej, Mircy, wiecie może gdzie można kupić wołowinę klasy trzeciej (tłustą)? Czy są jakieś sieci marketów, które takie coś mają?

#mieso #zerocarb #keto #zakupy

anonymous_derp

22.09.2018, 08:31:42

@eXe1987: Dzięki, sprawdzę.

anonymous_derp

22.09.2018, 15:37:19

@eXe1987: OK, jest lepiej niż w normalnym sklepie, ale i tak mało tłuszczu. Z takich tłustszych kawałków to widziałem tylko szponder z kością. Jest też mięso drobne 80/20, ale to też mało. Interesuje mnie coś z minimum 30% tłuszczu wg wagi.

segfault11

30.08.2018, 10:27:57

Czy ktoś próbował dietę #zerocarb? Jesz tylko mięso. Między innymi sam #jordanpeterson i jego rodzina tak je.

Jordan Peterson tutaj mówi o tym jak pomogło jemu i jego rodzinie: https://www.youtube.com/watch?v=HLF29w6YqXs
Shawn Baker: https://www.youtube.com/watch?v=cbURzlv4NKg
raddit: https://www.reddit.com/r/zerocarb/

#dieta #sport #silownia

pixtri

30.08.2018, 13:56:46 via iOS

@segfault11: można, ale po co? Nie jest to optymalne rozwiazanie dla organizmu.
No i w produktach odzwierzęcych nie dostarczysz witaminy C.

anonymous_derp

31.08.2018, 21:18:38

@segfault11: można, ale po co? Nie jest to optymalne rozwiazanie dla organizmu.

No i w produktach odzwierzęcych nie dostarczysz witaminy C.

@pixtri: Podroby zawierają witaminę C. Co więcej, dzięki brakowi konkurencji o transportery (witamina C i glukoza są podobnymi chemicznie związkami, i im więcej jesz węglowodanów, tym więcej potrzebujesz witaminy C), nie potrzebujesz aż tak dużo - a nawet na dietach wysokowęglowodanowych, działanie antyszkorbutyczne ma już 10mg dziennie. Zresztą, nawet