Jak sie nazywa ten klips co się na brzuchu zapina w plecaku? Mam za krótkie paski albo za duży brzuch i chciałbym przedłużkę kupić. #trekking #gory #wspinaczka

Chcę zakupić linę dynamiczną. Przeznaczenie: panel, skały, okazyjnie Tatry. Wybór padł na linę 60 metrową, fi 9,5-10,0 [mm] tylko którą? Mam kilka modeli w kwocie +/- 650 zł i nie wiem którą wybrać. Wydaje mi się że wszystkie są niemal identyczne, póki co BD Rope moim faworytem. #wspinaczka

Moze ktos nie wie

"Tarnowskie bliźniaczki urodziły się za wcześnie. Lekarze podejrzewali, że nigdy nie będą widzieć i chodzić. Bardzo się pomylili, choć obie nie widzą na jedno oko. Nie przeszkadza im to jednak w uprawianiu wspinaczki sportowej. Natalia właśnie została mistrzynią świata.

Tarnowskie bliźniaczki urodziły się w siódmym miesiącu ciąży. Były w bardzo ciężkim stanie. Lekarze podejrzewali, że nie będą widzieć i chodzić. Dziś Kałuckie mają po 19 lat. Nie widzą,Pokaż całość

Kałucka wygrała z Mirosław, kto by się spodziewał...
#igrzyskaeuropejskie #wspinaczka

Gdzie na #slask można wyskoczyć na porządną ścianę #bouldering ? Skarpa organizuje zawody i wszystko puste stoi, Klif leci w kulki, a Chwyciarnia w tym sezonie podobno w ogóle nie otwiera zewnętrznego boulda.

Jest coś godnego uwagi, gdzie będzie jakaś sensowna ilość tras i poziomów trudności?

Dodaje #wspinaczka , ale na wspinaniu z liną niekoniecznie mi zależy, chyba że mamy gdzieś obiekt, gdzie jest dużo sensownychPokaż całość

Testował ktoś z Was liofilizaty na kilkudniowych wyprawach górskich? Jest kilka firm, faworytem są LYO Food i Trek'n Eat. Wybieram się w wakacje na Dach Europy i chciałbym kilka paczek zamówić i ewentualnie coś przetestować w domu #gory #trekking #tatry #wspinaczka

Na które rekreacyjne via ferrata warto się przejść w okolicy Gardy/Bassano (ewentualnie Como)? Takie z wypożyczeniem sprzętu dla dwóch osób, bo nie mamy własnego.
Jesteśmy amatorami, ale nie boimy się aktywności fizycznych.
#wspinaczka #wlochy

nie ma mowy żeby on robił 6c na tym filmie? prawda? #wspinanie #wspinaczka

Szukam kompetentnej osoby do konsultacji i ułożenia planu treningowego, który będzie łączył wspinaczke i siłownię. Oczywiście normalnie płatne. Proszę o komentarz lub od razu DM.

#mikrokoksy #silownia #trening #wspinaczka

Dźwigam sobie ciężary z 3 lata z przerwami, a od ponad 2 lat uprawiam wspinaczkę (głównie bouldering, ale też z liną czy to na ścianie czy w skałach). Jakoś udawało mi się to w miarę łączyć, ale obecnie, gdy biorę większe ciężary (tj. deadlift 180kg, siad 150kg, płaska 115kg przy wadze 83kg), coraz ciężej idzie regeneracja i sprawne łączenie tych dwóch dyscyplin. Myślicie, że większy sens ma:
1) Poniedziałek/Środa/Sobota rano trening siłowy (trójbojowePokaż całość

Zacząłem się wspinać na trudniejszych trasach i teraz zamiast odcisków mam piekące opuszki palców, bez grama skóry na nich. Sport to zdrowie i sama przyjemność ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wspinaczka #bouldering

Dolina Kobylańska, widok ze Zjazdowej Turni #fotografia #wspinaczka #polska #jura

#gory #wspinaczka #himalaizm