Szukam jakiegoś dziennika treningowego, który dobrze agreguje ergometr wioślarski. Najlepiej na androida, ostatecznie jakaś strona internetowa? #trening #dzienniktreningowy #android #sport #wioslarstwo #ergometr
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
drel
krzysiek34011
via Android@drel ergzone spróbuj. Masz tez darmowe treningi tam. Polecam rowskibike? Fajna ekipa.
Mirki, znacie jakiś sensowny dziennik treningowy? Tak by można było wklepywać swoje treningi, śledzić progres, planować cykle, ustawiać posiłki i dietę? Język w którym będzie nie robi różnicy może być PL może EN byleby sam dziennik był funkcjonalny.
Do tej pory nie miałem jakiejś dopiętej diety tylko żarłem trzymając się ogólnych wskazówek bez dokładnego liczenia wszystkiego. Ćwiczenia wklepywałem na karteczki, kombinowałem z excelem etc. Chciałbym to jakoś w końcu usystematyzować, zorganizować.
#
Do tej pory nie miałem jakiejś dopiętej diety tylko żarłem trzymając się ogólnych wskazówek bez dokładnego liczenia wszystkiego. Ćwiczenia wklepywałem na karteczki, kombinowałem z excelem etc. Chciałbym to jakoś w końcu usystematyzować, zorganizować.
#
TRENING W EXCELU, DIETA MYFITNESSPAL
za jakiś czas ma byc opcja wpisywania aktywnosci do Fitatu - licznika kalorii.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@superlogin: uwierz, że idzie się przyzwyczaić nawet do 6 torebek suchego ryżu dziennie, i właśnie o węgle na masówce głównie się rozchodzi :) Co do białka to nie przesadzaj na masie, trzymaj dziennie w granicach 2g/kg masy ciała. Powodzenia i nie zniechęcaj się!
@eju977: ja mam 195cm i wiem jak to wygląda XD
#bieganie #excel #dzienniktreningowy #biegajzwykopem Jak trenowałem wiosła, posiadałem zrobiony ładnie w Excelu dzienniczek treningowy, aby śledzić postępy, skrzętnie zapisywać każdy przewiosłowany kilometr, każdą minutę spędzoną w łodzi, na ergometrze, siłowni czy biegu. Nie trenuję już wioseł, ale jak już niektórzy przeczytali, po ok. 9 miesięcznej przerwie wracam do gry biegając. Jako, że już mam plan, cel, to nie mogło się obyć bez dzienniczka treningowego!
źródło: comment_kvlpSsC77ysx0XLQdBEXOSiBunVSALOe.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez moderatora
@lippaa: efekt zamierzony :D
Korzystał ktoś z myfitnesspal w celu zliczania jedzonka w trakcie diety? Do tej pory korzystałem z potreningu, ale jakoś ichniejszy interfejs jest mało fajny.. A z tego co widzę myfitnesspal obsługuje wiele polskich produktów, a zarazem jest aplikacja na #android, dzięki której można sczytywać kody kreskowe i dopisywać do dziennika.
#dzienniktreningowy #dieta #mikrokoksy
#dzienniktreningowy #dieta #mikrokoksy
@energy19: Na codzień korzystam z mfp. Na początku trzeba trochę poszukać produktów albo wpisywać samemu, a po jakimś czasie wybierasz tylko z najczęściej spożywanych i szybko idzie.
Mam pytanko: czy te dane wprowadza (wprowadzają się automatycznie) on-line? Jesli tak to nie zdziwiłbym się gdyby aplikacja służyła zgoła innemu celowi. Słowa kluczowe: wolność, big brother, śledzenie, NWO, lemingi ;)