Polećcie proszę jakieś profile na insta z prostymi fit przepisami, takie co to Anety się nimi inspirują ( ͡° ͜ʖ ͡°) jestem zielony w Instagramy
#wege #wegetarianizm #gotujzwykopem

Lekarz kazał mi jeść miENso.. ʕ•ᴥ•ʔ
#wegetarianizm #weganizm #tegosieniespodziewalem #bekazwegetarian

Jak sie smazy tofu? Marynuje jakos wczesniej?

Robie jutro pad thai i chce oprocz wersji z kurakiem i krewetkami zrobic z tofu dla znajomego i mu porcje osobno pomieszac. Zawsze robilem w przepisie a nigdy osobno.

W sos sojowy i mala porcje na woka osobno? Mozna wczesniej ?

#gotujzwykopem #wegetarianizm

Jaką wege knajpke polecacie w Warszawie? #wegetarianizm #warszawa

Czy w niedzielę na obiad można jeść flaczki wegetariańskie? Pewno, że można. Jeszcze jak!
#wegetarianizm #gotujzwykopem #zdroweodzywianie #wykopobrazapapieza

Jadl ktoś tego qurczaka z fasoli?
#wegetarianizm

jak zaczac w #wegetarianizm ? Gdzie znalezc przepisy, zrownowazone diety zwlaszcza dla osob z duzym wydatkiem energetycznym? kiedys bylem na diecie mocno ograniczajacej spozycie miesa ze wzgledow zdrowotnych i czulem sie super.
#pytanie

Zrobiłem fuczki - placki z kiszonej kapusty. Została mi się szklanka soku, do czego go wykorzystać? Sklepowa (co prawda ekologiczna), więc picie to może nie jest dobry pomysł... #gotujzwykopem #wegetarianizm

Przepis stąd: https://domowe-potrawy.pl/fuczki-placki-z-kiszonej-kapusty/

Czy taki wegeburger zrobiony przez mojego #rozowypasek może plusa?
#gotujzwykopem #wegetarianizm #smiesznekotki

Owsianka z jagodami na ''mleku'' owsianym. Całkiem spoko na początek dnia, ale chyba jeszcze sobie strzelę kanapencję z masełkiem orzechowym.

#weganizm #wegetarianizm

Trochę się ostatnio nie układa z kasą, więc różne pomysły przychodzą do głowy jak przyoszczedzić.

Zasada jest prosta - nie trzeba rezygnować z rzeczy które się lubi, trzeba ewentualnie zacząć korzystać z nieco tańszych alternatyw i w kieszeni może zostać sporo floty.

Na przykład zamiast wydawać co miesiąc na Netflix wróciłem do torrentów, z karty Multisport i tak nie często korzystałem, więc anulowalem i zacząłem biegać na świeżym powietrzu, a nawet toPokaż całość

ARTYKUŁ Zielone warzywa - czy kolor jedzenia ma znaczenie?

Zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania zieleń w diecie powinna występować trzy razy dziennie w przypadku warzyw i dwa razy dziennie dla owoców z każdej grupy kolorystycznej.

Zielone warzywa zawierają chlorofil, który: wzmacnia odporność organizmu, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, wpływa na czerwone krwinki. Dlatego warto do każdego posiłku dodawać choćby niewielką ilość rzeżuchy lub szczypiorku, aby nasze dania były smaczne i zdrowe.

całośćPokaż całość

Zrobiłem #wege hamburgera.
Co o nim sądzicie?

#jedzzwykopem #jedzenie #wegetarianizm #hamburger

zrobiliśmy na obiad makaron z sosem serowym i tofu

Pokaż spoiler

#gotujzwykopem #wegetarianizm

Wegańskie naleśniki weszły na obiad. Żeby poczuć się bardziej męsko (jak jaskiniowiec) polane sokiem z jagód, co ma imitować krew.

#weganizm #wegetarianizm