Chciałbym przez miesiąc (na początek) spróbować jeść typowo wegetariańskie posiłki, ale kompletnie nie wiem od czego zacząć, bo dotychczas wpieprzałem spore ilości mięsa / jajek itd. Czuję, że będzie strasznie ciężko mi się przestawić, ale mimo wszystko chciałbym sprawdzić jak będę się czuł po takim jedzeniu. Jakieś rady na początek?


#dieta #wegetarianizm #zdrowie #mikrokoksy
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@grecki: o czym my tu w ogóle mowimy? Może półtora proc polskiego społeczeństwa to wolnościowcy z krwii i kości. Termin libertarianizm zna nie wiecej jak procent. Wegan, ktorzy jeszcze by jeszcze forsowali ten styl życia pomimo libizmu to promil promila conajwyzej
  • Odpowiedz
@rzet: Ej, ale od czego się to zaczęło? Bo ten pierwszy zrzut ekranu już sam w sobie wygląda jak wyrwany z kontekstu i jakby był napisany po pierwszej fali negatywnych recenzji, a dołączony zrzut ekranu z recenzji też jest w odpowiedzi na "coś" co się stało wcześniej. Czy ja czegoś nie widzę, czy muszę przeczytać wątek na Reddicie albo ich stronę na FB, żeby się dowiedzieć o co chodzi? :P
  • Odpowiedz
Miraski, rzućcie jakimś ciekawym przepisem na śniadanie, bo brakuje nam weny z niebieskim ( ͡° ͜ʖ ͡°) Szama ma być bez zbóż i strączków, najlepiej niskowęglowodanowa [z nabiału max trochę sera, zadnych mlek czy śmietan], ogólnie wszystkie warzywa, mięso i jajka, ewentualnie jakiś owoc, ale preferujemy raczej wytrawne, bo słodkie słabo syci.

Jak na razie rozważam jakieś duszone z boczkiem warzywa typu pieczarki i cukinia, albo coś ze
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rozważam (przynajmniej tymczasowe) przejście na laktoowowegetarianizm, aby sprawdzić swoje samopoczucie po kilku tygodniach. Poważnie zaczynają niepokoić mnie też tanie pasze, antybiotyki i hormony ładowane w zwierzęta, a dostanie świeżego mięcha (które miłuję wielce) bywa całkiem sporym wyzwaniem. Znacząco zwiększyłbym spożycie warzyw i owoców, nie rezygnując z jaj i produktów mlecznych. Ograniczyłbym także dosładzanie potraw i napojów. Dorzuciłbym do tego świeże ryby, ale te ciężko dostać i zawsze istnieje ryzyko, że mają w
AdamZz - Rozważam (przynajmniej tymczasowe) przejście na laktoowowegetarianizm, aby s...

źródło: comment_e5wPWDxy9ozu3bUsTjWwuBLLlkxUSQoz.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@grecki: nie pisz tak, bo tylko zniechęcasz do zrezygnowania z mięsa a nie o to chodzi ;) juz któryś raz tak piszesz. myślisz, że jak ktoś je codziennie mięso i chce zrezygnować ze względów zdrowotnych to jak przeczyta, że to nie ma sensu, bo tylko weganizm daje rezultaty to prędzej przejdzie na weganizm czy prędzej porzuci pomysł ograniczenia jedzenia mięsa? ;)

@unknown_stranger: Ty też proszę nie pisz, że
  • Odpowiedz
takie oto coś kupiła mi mama w Biedronce i dzisiaj sobie zrobiłam. niezłe, nawet bardzo. szkoda, że oferta limitowana, ale polecam spróbować, bo nie wychodzi drogo.

kasza kuskus z rodzynkami i do tego warzywa na patelnię (w tym szpinak świeży).

http://www.biedronka.pl/pl/product,id,12618,name,warzywa-na-patelnie-z-kasza-kuskus-w-nucie-orientalnej-vital-fresh-400-g

#weganizm #wegetarianizm
SScherzo - takie oto coś kupiła mi mama w Biedronce i dzisiaj sobie zrobiłam. niezłe,...

źródło: comment_XomJ3326V9UtdeJnDikLh9GmtHN0Gbjp.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

https://www.youtube.com/watch?v=awCmIIbI5Hc Ale wy mięsożercy jesteście p------i, w----------e mięso, a nagle ktoś wam mówi, że to pies i już nie zjecie. A co to mięso z psa trujące jest? No bo jak racjonalnie wytłumaczyć to obrzydzenie poza czynnikiem kulturowym(używajcie mózgu, a nie przyjmujcie swojej kultury za prawdę objawioną). Że niby pies jest inteligentnym gatunkiem, czy coś? Świnia też jest - https://www.youtube.com/watch?v=mza1EQ6aLdg i przywiąże się do was podobnie jak pies, jeśli ją wychowacie.
#
pawlokorb - https://www.youtube.com/watch?v=awCmIIbI5Hc Ale wy mięsożercy jesteście p...

źródło: comment_QV5WClLLiM2Kh7pViSBLxbeQdKblI34f.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach