@sublingual: @Mirabelkowna26: to jest moja wersja przepisu z filmu:
- 4 dojrzałe banany
- 3 kubki owsianki
- 30g orzechów
- 40g rodzynek
Blenduję wszystko (banany na gładko, owsiankę drobno, orzechy i rodzynki grubo) i mieszam. Wrzucam na papier do pieczenia, spryskuję olejem (pewnie można ominąć) i piekę w 200 stopniach przez 18-20 minut.
0x7C3 - @sublingual: @Mirabelkowna26: to jest moja wersja przepisu z filmu:
- 4 dojr...
@krozabalka:
Kalafiora obrać z dużych zielonych liści, ale zostawić małe białe liście - przylegające do główki. Są bardzo smaczne i nie warto ich wywalać. Ze środka główki wykroić dwa ładne steki, położyć na papierze do pieczenia, nasmarować oliwą z oliwek oprószyć solą, pieprzem i czosnkiem granulowanym. Wstawić do piekarnika na 180 stopni i piec do miękkości (jakieś pół godziny).

Pozostałą część kalafiora zetrzeć na tarce. Na rozgrzaną patelnię wlać neutralny olej,
@Golomp @Matan_Jagiz @I_feel_fine @Variv Nie wiem ile to w przeliczeniu na bulki... Ale napisalam wyraznie : 100g glutenu :D zamawiam czysty gluten, 80% bialka i zastanawiam sie po prostu czy moge go tyle jesc. Nigdzie wlasnie nie jest napisane jak dziala gluten na zdrowy organizm, a ktos mi wspomnial, ze niekorzystnie dla jelit.


@GoplanaLodz Możesz sobie sama gluten wytracic z mąki. Ale ciort wie ile tego można jeść. Trzecia by liczyć i
@erysipelothrix: mąka z ciecierzycy i jakiś płyn w proporcjach 1:1 - w tym wypadku pół szklanki mąki i pół szklanki wody gazowanej. dałem szczyptę soli dla smaku smaku, troszkę proszku do pieczeni, zmielone siemię lniane, i kurkumę dla koloru. Z tego co czytam to dla markowania smaku jajka daje się czarną sól ale to nie był efekt na jakim mi zależało.

Nie mogę powiedzieć żeby w konsystencji też mi przypominało omletu,
Siedzi ktoś głębiej w #zerowaste ? Od jakiegoś czasu mocno się tym interesuję i powoli zmierzam do bycia zero waste. Ale ciągle nie umiem zrozumieć jednego - dlaczego plastik jest gorszy od szkła?
Rozumiem, że szkło można używać kilka razy, a plastik szybko się odkształca. Ale przed chwilą znalazłam jedną wypowiedź, że ktoś cieszy się z tego, że kupił mleko w szklanej butelce. Od razu pomyślałam, że pewnie po skończeniu mleka będzie
@mondrymiszcz: ja robie tak o: kroje je w drobną kostkę, marynuje w sosie sojowym + wędzonej papryce + oleju z awokado przez pare godzin.

po tym czasie uprażam troche orzeszków nerkowca, następnie dolewam trochę oliwy i dorzucam pokrojoną również w drobną kostkę paprykę czerwoną i smażę aż papryka będzie mięciutka. potem dorzucam owe tofu i smażę dalej aż tofu nie będzie wręcz lekko przypalone.

całość serwuje z kaszą pęczak(albo komosą ryżową