Bardzo dobry artykuł o przyczynach miażdżycy:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1312295/

I trochę późniejszy (niestety nie mogę znaleźć pełnej wersji w necie, choć na komputerze mam i nie mam pojęcia skąd):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18849550

Trochę długie ale warto przeczytać bo niestety prawda nie jest ani taka prosta, ani taka przyjemna jak krzyczą zwolennicy Low Carb.

Kluczowe kwestie:

- miażdżycę bardzo łatwo eksperymentalnie wywołać u zwierząt roślinożernych (małpy, króliki itp) dietą w której są nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol
@kaskaderMike: to był taki mały żarcik nawiązujący do "gimboateizmu", zresztą trochę wojujesz wrzucając takie filmy :)

Dziwię się, że nie przekonujecie zwierząt, np. tygrysów aby zamiast polować jadły trawę zaburzając tym samym łańcuch pokarmowy istniejący od milionów lat.


Ale ja nie mam nic przeciwko jedzeniu mięsa jeśli komuś jest niezbędne do przeżycia. Możesz też jeść mięso ale wyhoduj je w normalnych warunkach a nie w masowej fermie gdzie jedno zwierze siedzi
@sspiderr:

Zapomniałeś że ci wszyscy sportowcy wpieprzają "sztuczne" proteiny, tzn. białko w postaci proszku.

Einstein był wegetarianinem, tak jak i Hitler. I o czym to ma świadczyć? Geniusze to często ludzie odbiegający od norm społecznych, więc można by ich w pewnych kwestiach zaliczyć do ludzi z zaburzeniami psychicznymi, gdyby oceniać ich wg. kryteriów podobieństwa do średniej społeczeństwa.
"Dieta wegańska jest trudna/niemożliwa do zbilansowania?"

Ile w tym prawdy?

Podczas badania EPIC-Oxford przebadano i wypytano o spożywane pokarmy 65 429 osób.

Ku uciesze antywegan dieta wegańska okazało się w większości przypadków niedoborowa w jod, wapń oraz witaminę B12 i D.

Za to dieta wszystkożerców nie tylko w witaminę D, wapni i jod, ale również błonnik, magnez, foliany, witaminę C i E.

To tyle w temacie, która dietę jest trudniej zbilansować. (Boże,
Zapraszam na "Wieczornik z Neuropą" (Zakopywane zbiorowo znaleziska spod tagu #neuropa z ostatnich 24h)

http://www.wykop.pl/link/1806350/o-fenomenie-radia-maryja-prof-wolniewicz/ :: #media

Zakopali: Keffiro karinag snicer Thon hackwise TheBestest LuQa emdey mwitbrot DanielPlainview Zaratusztra Espo jajestemdiabel cytoblast skvader Riess spatsi Tamerlan biczplis JohnFinn ViZPL Threepwood JohnyLocke sponge veer trup robert5502 WoofeR platynek FeloniousGru blubisu

http://www.wykop.pl/link/1806358/polacy-beda-walczyc-o-odszkodowania-przeciwko-jugendamtowi/ :: #niemcy #dzieci

Zakopali: GilbertEatingGrape muzayka nextvip SayangWanita mq1 Orkan
Ksawery Marc- stekelenburg2 TheBestest Ppolaczek ICame rozowy
Pobierz
źródło: comment_ftqNzMnjoKMssjic5F04tnha6OXfgdGw.jpg
W następny weekend (13.09.13) w Poznaniu, będę miał przyjemność poprowadzić wykład na temat budowania masy mięśniowej na diecie wegańskiej. Jest on skierowany do wegan, ale mięso-, mleko- i jajożerni też mogą się dowiedzieć czegoś ciekawego, ponieważ ogólne zasady są takie same. Zapraszam!

Strona wydarzenia: https://www.facebook.com/events/673408306016372/

#weganie #weganizm #wegetarianie #wegetarianizm #mikrokoksy #silownia #poznan
Pobierz
źródło: comment_YdDRjrzwdOHF0C5VAJYDiN87OKAyafUX.jpg
#wegetarianizm #wegetarianie #weganizm #weganie

Weganie twierdzą, że po przejściu na ich stronę mocy łatwiej jest się skupić przez długi czas. Bardzo interesuje mnie ten aspekt. Pomocne by to było przy czytaniu książek i nauce :). Czy jeśli odstawię samo mięso i surowe mleko to zyskam takie coś? :) Jajka mam z wolnego wybiegu ze wsi, mleka nie piję. Jogurty i sery już człowiek lepiej przyswaja czy to tak samo jak mleko? :)
@dwuwarstwowy: Ja się czułem zdecydowanie lepiej jelitowo po przejściu na dietę wegetariańską. W sferze umysłowej nie zauważyłem żadnych zmian. Przy treningach biegowych było to dość wyraźnie odczuwalne, bo po mięsnym, ciężkim posiłku zdarzało mi się czuć go w trakcie treningu nawet po 3-4 godzinach po zjedzeniu, a posiłek wegetariański nie miał takich skutków. Z drugiej strony ze względu na umiarkowaną atrakcyjność plusów wynikających z wegetarianizmu, a znaczną dokuczliwość związaną z prowadzeniem
to co oni właściwie jedzą - bo nawet ziemniaki, gdzie zabija się stonkę to hodowla sprawiająca, że giną zwierzęta :) dodatkowo, można stwierdzić, że ten nurt nawet nie powinien akceptować udomowiania zwierząt :/ #weganizm #weganie #stylzycia #pytanie

Weganizm – styl życia, jedną z cech którego jest wegetarianizm, ale zwolennicy dążą do wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego nie tylko z diety, ale również ze wszystkich innych aspektów życia. Zatem wegetarianizm jest częścią składową weganizmu.
@egocentryczka: Zawsze w weganizmie były dla mnie kuszące raczej walory zdrowotne tej diety, a nie kwestie etyczne, jednak trzeba mieć doktoratu z etyki, żeby zauważyć, że zabijanie owadów-szkodników (o ile w ogóle ma miejsce) to daleko mniejsze "zło" niż zabijanie kurczaka na mięso.