Od 4 lat jestem wege z powodów moralno-zdrowotnych i zrobiłem sobie prywatne badania krwi. Nie będę nikogo przekonywał, ani zaczynał dyskusji. Załączam skan badania - to powinno rzucić trochę światła na sprawę. Nie supluję B12 (choć nie wiem czy to dobrze @DamianParol). Badane było żelazo oraz morfologia. Niskie wartości "dla odporności" mam od urodzenia. Jak widać wszystko jest w normie - większość wyników jest po środku min i max dopuszczalnych wartości - polecam ten styl życia.

Dieta: zwykła dieta z głową, duża ilością białka, fasoli i zbóż, praktycznie 0 nabiału. Zero większych restrykcji. Woda mineralna, zero słodyczy, dużo alkoholu.
Sport: slackline, czasem jakieś bieganie, piłka nożna
sspiderr - Od 4 lat jestem wege z powodów moralno-zdrowotnych i zrobiłem sobie prywat...

źródło: comment_TFT9wSdUU8mb2ToBftU6PmkTRBNbJJn1.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rnso: hm, w sumie nigdy nie dostrzegłem zależności, zawsze wydawało mi się, że sos czosnkowy pasuje do jajka jak Tomek Kopyra do blogu blog.kopyra.com
  • Odpowiedz
##!$%@?

Patrzcie, te wege-oszołomy #!$%@?ły się nawet do elementarza. #!$%@? tam z pierwszą zmianą ale druga to mistrzostwo. Prawilnego fanatyka Szczepana zamienili na zielonego oszołoma czyhającego w zaroślach. A NAJLEPSZE ŻE #!$%@? FRAGMENT O TYM ŻE CZAPLA TEŻ LUBI RYBY I JE ŻABY I ŚLIMAKI! ROZUMIECIE #!$%@?? DZIECKO NIE MOŻE WIEDZIEĆ ŻE CZAPLE JEDZO MIENSO! BO CZAPLE SĄ WEGE I JEDZO GUWNO

Wegetarianizm i weganizm są jak pedalstwo. Część jest świadoma swojego #!$%@? i w spokoju jedzo trawę i nikomu się nie narzucają. Ale nie, 80% tych zjebów #!$%@? swoje idee gdzie się da, nawet do elementarza, nawet w parówki na orlenie. Idzie taki przygłup do ugotowanych i każdy mu musi nadskakiwać bo PATRZCIE JAKI JESTEM HARDKOROWY WEGE JEM CIECIORKE I SUCHE PIARDY Z OCTEM, MAM KONOPNE UBRANIA I SANDAŁY EKO, PODKREŚLAM EKO.

https://www.youtube.com/watch?v=_kIgleFkfsk
Trololo - ##!$%@?



Patrzcie, te wege-oszołomy #!$%@?ły się nawet do elementarza. #!...

źródło: comment_jhpu9jThYJT4owZfCepafo2mZQ4U6biz.jpg

Pobierz
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach