tydzień urlopu = 2 kg więcej :( lec wagi idealnej dalej niż bliżej, ale co miałem sobie żałować ( ͡° ͜ʖ ͡°) #urlop #waga
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Hejtel
866,5 - 4,3 = 862,2
Przez pierwsze 5 dni redukcji na low carb, głównie pozbycie się wody i glikogenu, chociaż mam nadzieję, że tłuszczyku też trochę spadło ( ͡º ͜ʖ͡º)
#tonasadla #dieta #odchudzanie #waga
Przez pierwsze 5 dni redukcji na low carb, głównie pozbycie się wody i glikogenu, chociaż mam nadzieję, że tłuszczyku też trochę spadło ( ͡º ͜ʖ͡º)
#tonasadla #dieta #odchudzanie #waga
SScherzo
@Mateusz15936: mówiłeś o jakiejś pomocy na podstawie dokładniejszych informacji, więc myślałam, że chcesz coś wiedzieć :)
uniQuee
@SScherzo: nie trzeba jesc duzo miesa, wrecz duzo sie nie powinno go jesc, wiec nie masz co sie przejmowac, ze go malo wcinasz ;)
@jezus_cameltoe: ani jedno ani drugie. Baterie w wadze, jak sam zapewne wiesz baterie tracą swoje właściwości w niskich lub wysokich temperaturach
ani jedno ani drugie. Baterie w wadze, jak sam zapewne wiesz baterie tracą swoje właściwości w niskich lub wysokich temperaturach
@Patryk: nie nie, zimą działała dobrze. To wszystko przez dzieci, które się nią bawiły i pewnie coś zepsuły. Kiedyś na niej stawałem i dość szybko miałem pomiar. Teraz długo szaleje zanim zdecyduje się podać wynik, ale suma sumarum jak położe 2 hantelki po 4 kg to pokazuje równe 8.0 kg.
@Kraker245: Ja kupiłam na allegro taką elektroniczną za mniej niż 30 zł juz z przesyłką z pięknym napisem Hui Da (c--j da ta dieta ;) ) i wydaje mi się, że pokazuje ok. Jak byłam w ciąży miałam porównanie z bardzo dokładną wagą u ginekologa i różnica nie była większa nigdy niż 1 kg :)
@Kraker245: Jak ma tylko ważyć to 30-50zł styka. Jak ma mieć BIA (pomiary składu ciała) to nawet te za kilka set złotych dają niewiarygodne wyniki.
@wojciechwojciech: Jeszcze niech się wpisują xD
W EU otyłość będzie traktowana jak niepełnosprawność – co o tym myślisz?
Unia Europejska rozważa wprowadzenie nowych przepisów, z których będzie wynikało, że w sposób szczególny pracodawcy będą musieli traktować pracowników otyłych i to na równi z osobami niepełnosprawnymi.
z- 49
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Android
@07zglosSie: Mase utrzymaj - zmien budulec :). Powodzenia!
@07zglosSie: W 45 dni schudłem 10,5 kilograma odwiedzając siłownię 4h/tydzień.
Dieta wysokoenergetyczna stosowana na przyrost wagi
Podczas gdy wiele osób walczy z nadwagą jest na świecie wiele osób, które chcą i próbują przybrać na wadze. Pamiętajcie o tym by podwyższenie wagi zachodziło w zdrowy sposób.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@kopek: Po c--j na siłkę, biegaj cardio
@vertoo: @blackdkiwi: jak sie wylecze to rusze dupe ;p
@maqs7: Mówisz o zamierzonej, czy niezmierzonej utracie masy?
Zamierzonej to około 1 kg na tydzień jest zdrowo.
Zamierzonej to około 1 kg na tydzień jest zdrowo.
@DamianParol: niezamierzona. Nie liczac rzucenia coli ;)
kto został CIOCIA ?
Maly Franus wazy tylko 4,3 kg o_0
(a jego Mamusia 45 kg przy wzroscie 155 cm)
Maly Franus wazy tylko 4,3 kg o_0
(a jego Mamusia 45 kg przy wzroscie 155 cm)
@Karkoon: Mamusia ma 30 lat;) od 2 lat starali sie o dziecko;)
@karmelkowa: Ee, nie mam dzieci.
Kładź się i wstawaj o stałej porze. Schudniesz.
O tym, że sen ma istotne znaczenie dla naszej wagi, nikogo już właściwie nie trzeba przekonywać. Wyniki najnowszych badań naukowców Brigham Young University pokazują ten efekt dokładniej, wskazują, że utrzymywanie stałych pór kładzenia się do snu i wstawania pomaga nam w walce z nadwagą....
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Panie i panowie, nie przestrzegam zadnych diet, nie cwicze i nie jem w tych samych godzinach, a wlasnie sie zwazylem i wyszlo na to, ze bmi mam w granicach normy. Zazwyczaj taki masywniejszy bylem, chociaz nie otyly. Mimo wszystko fajnie spojrzec na wage. #chudnijzwykopem #waga #bmi
@ike1: bmi to g---o. Ważne ile jest tłuszu. Możesz pyć napakowany w cholerę i z bmi wyjdzie ci nadwaga a możesz mieć tłuszcz i w bmi się zmieścić.
@Wiceps: No to polepszylbym stan kregoslupa, ale musialbym zrec wiecej tabletek na serce. Dzieki, ze chcesz pomoc, ale lepiej niech juz tak zostanie. Bede dalej sie wazyl, a w razie czego zastosuje jakas diete.
@Solitary_Man: Może zrób kupe?
@Solitary_Man: nawet jak nie teraz to w końcu i tak umrzesz bo mienso trzeba jeść
Jak ważyć bez wagi?
bez spoilera
z- 1
- #
- #