Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Szatanizacja
Szatanizacja
  • 0
Nie, nie Jacek.

Wyników online nie będzie.
Ogólnie póki co najdziwniej zorganizowany bieg jaki widziałem.
Limit 11h na 100km.
W Londynie maraton ma limit 7:40 czy 8h...
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 2
@dawidm86: @nohtyp_: masochist ponoc te dalsze modele sie troche popsuly, natomiast caldorado i bajada sa calkiem niezle.
Chyba caldorado bym polecal jako najbardziej uniwersalne buty.

Co do adidasow, to mam w domu response trail boost juz mocno zajechane i jest 42 2/3. Ja ogolnie kupujac buty do biegania patrze na rozmiarowke japonska, japonce sie nie p------a i ich rozmiar to sa po prostu centymetry.
Jesli but jest w
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 4
@ComboBreaker: no z-----------m, no ¯\_(ツ)_/¯

Nie bardzo wiem o co pytasz, bo to raczej mocno szeroki temat. Przygotowywalem sie tak jak do kazdego dlugiego gorskiego biegu.
Silownia + bieganie + w zime rower stacjonarny tez, jak bylo cieplo nie mialem juz czasu na rower.

Serio doprecyzuj pytanie.
  • Odpowiedz
mucher
  • 1
@ComboBreaker: Jak nie masz gór pod ręką, to polecam prosty protokół - 15/15/15. Interwały na bieżni ustawionej na 15%, 15 minut, tempo 15 min/mila (czyli jakieś 6/km). Wbrew pozorom daje to w kość i nieźle buduje formę. A oprócz tego siłowo różne wykroki, wejścia na stopień itp. - no i przydaje się jednak pomęczyć jakieś zbiegi też, bo to jednak potrafi zniszczyć nogi doszczętnie.

Warto wcześniej zrobić jakiś krótszy bieg
  • Odpowiedz
tomekkp
tomekkp
via Android
  • 3
@PurpleHaze Wieczorem ma być oficjalne stanowisko, mają napisać co się stało, że się... Teraz można spekulować jedynie, i nie chce płotek powtarzać. Żal ludzi którzy jada już do Kalisza z różnych części Polski
  • Odpowiedz
PurpleHaze
  • 1
@szczypek45: taki los spotkal pierwszy nocny polmaraton we wroclawiu. Tylko tutaj ludzie juz na linii startu stali i padło haslo 30 min obsuwy, a potem nagle ze bieg odwolany.
Ktos krzyknal biegnieny i od cholery osob pocisnelo cale 21km, bo wszystko bylo gotowe pacholki, wykluczenia ulic z ruchu, nawroty itp. Jedyne co to punkty odzywcze sie zwinely, ale bez dramatu bo dosc chlony wieczor byl. Bardzo ciekawe doswiadczenie bo sam
  • Odpowiedz
zoltybanan
  • 1
@PurpleHaze: Wystraszyłeś mnie. Już myślałem, że się spóźniłem na zapisy, ale widzę że na Cortine zapisy ruszają dopiero w grudniu.

Na fb jest grupa Polskie Lavaredo, może tam znajdziesz przydatne info.
  • Odpowiedz
mucher
  • 1
@PurpleHaze: Ja biegłem Cortina Trail w tym roku, dystans krótszy, ale logistyka ta sama. Noclegi - wiem że sporo osób śpi na polu namiotowym w Cortinie i to najprostsza opcja (bo sama Cortina jest droga). Natomiast spaliśmy całą rodziną w Valle di Cadore - jakieś 20-30 minut jazdy od Cortiny, przystanek autobusu był na miejscu - chyba coś ok. 300 zł/apartament.

Przejazd - jak patrzyłem np. na samoloty z Krakowa
mucher - @PurpleHaze: Ja biegłem Cortina Trail w tym roku, dystans krótszy, ale logis...

źródło: comment_Md5yT0r2UHY3sltKswwpneGlNTRmFrgH.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
qeni
  • 0
Mirki z #pabianice (miejscowość, nie dzielnica) - jak najlepiej dostać się od was dziś wieczorem do miejscowości #roza ? Nie znalazłem żadnych autobusów, w najgorszym wypadku zostaje złotówa, ale wolałbym bardziej ekonomiczną wersję.
#lodzkie #lodz #ultramaraton #lesnadoba
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
majkz
majkz
  • 0
Hej,

Szukam kurtki do biegania do max 300zł. Zależy mi na tym żeby miała kaptur, była wiatroszczelna, miała jakąś podstawową wodoszczelność. Kurtka do dłuższych, kilkugodzinnych wybiegów. W outlecie Asics znalazłem Accelerate Jacket za lekko powyżej 300zł. Ktoś coś? :c

#bieganie #kurtka #ultramaraton
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Rain_Dog
  • 2
@majkz: kurtka z Decathlonu o której piszę @PurpleHaze jest bardzo spoko i spełnienia wszystkie wymagania organizatorów biegów ultra, gdzie często kurtka jest wyposażeniem obowiązkowym (takie jak kaptur, wodoszczelność, oddychalość, podklejane szwy, itp).
  • Odpowiedz
Kopinho
  • 16
Elo mirki z #biegajzwykopem wracam do biegania po dosyc długim czasie (były jakieś pojedyncze truchty, ale nic poważniejszego). Powiedziałem sobie ostatnio, że pospełniam swoje sportowe marzenia o których zawsze myślałem. Zacząłem od triathlonu (pływam w miare regularnie, do pracy śmigam na rowerze, a nie biegałem wcale), kursu skoczka spadochronowego, a teraz przygotowuje sie do #maraton i #ultramaraton w przyszłym roku.
Jako, że jestem ulanym klocem 100
Kopinho - Elo mirki z #biegajzwykopem wracam do biegania po dosyc długim czasie (były...

źródło: comment_8aLxFh2BYExCZZtsS3uf4HeRBU7Jzcs0.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 0
mireczki z #bieganie #ultramaraton, biegnie ktos rzeznika w piatek? bo ja niestety biegne:(
ostatnie ponad 25 km zrobilem w 2017 w sierpniu od tego czasu nie biegalem praktycznie bo kontuzja a teraz od lutego cos tam czasem pobieglem, po 10-15-22km, ale lacznie to szalu nie ma
a tu rzeznika trzeba pobiec
eh
a moze ktos bedzie w okolicy i chcialby supportem byc?
jedne plus ze przynajmiej ladne
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PurpleHaze
  • 1
@wykopowy_brukselek: ja sie zapisalem na ultra rzeznika, rok temu w wakacje przebieglem najwiecej prawie 11km ciagiem w lekko ponad godzine.
To mysle ze skoro trasa ma 10x wiecej kilometrow to w jakies 11godzin sie zmieszcze. Chce troche szybciej i nadgonic, bo potem w sobote mam jeszcze jeden bieg.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi