Czy ktoś może polecić najskuteczniejszą metodę na szybką redukcję wagi? Jakieś wskazówki, kanały na youtube, sensowne materiały gdzie mógłbym znaleźć konkrety?
Chciałbym zgubić z piętnaście-dwadzieścia kilogramów, ale przez depresję niezwykle trudno mi się za to zabrać. Myślałem o jakimś trenerze personalnym, ale ten którego kiedyś miałem trochę mnie do tego zniechęcił..
Może jest tu ktoś taki z Gdyni?
Nie śmiejcie się ze mnie, proszę. To dla mnie błędne koło.
Help.
#


























#gdynia #trojmiasto #fotografia
@Salido: masz rację, flauta