Poemat
Poemat
12
319 009 + 72 + 45 + 54 + 53 + 51 = 319 284

jakieś lekkie jazdy ostatnimi czasy na tym chomiku, czas na urlop

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Poemat
Poemat Autor
1
@Farmer_Joe: Zero jakichkolwiek problemów w ostrym słońcu na zewnątrz. Pierdzielą farmazony i tyle. Zarówno ja mam takie zdanie jak i inne osoby, które go posiadają ;)
Farmer_Joe
Farmer_Joe
@Poemat: uuu nowe wahoo, a skąd na to pieniążki? a na serio jak się sprawuje? jak ten wyświetlacz w końcu, bo w necie strasznie narzekają w porównaniu do serii 2
bb-8
bb-8
1
Mireczki z tagów #rower #rowery #serwisrowerowy #szosa #gravel prośba o pomoc w doborze nowej kasety do korby jednorzędowej 46 z. Aktualnie mam kasetę 11-34 8S i chciałbym zmienić kasetę na coś lżejszego, tzn. by na najmniejszej zębatce z tyłu jechało się trochę lżej niż teraz. Jaką kasetę wybrać? Z tego co widzę to różne są typu: 11-40T, 11-28T, 12-25T, 11-23, 11-45T, itd.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
MoonlightSh
Shimano 8 rzędowa


@bb-8: ale przerzutka jaka. One się między sobą różnią m.in. tym jaką największą koronkę z tyłu obsłużą i jaką mają pojemność, czyli jaką różnicę pomiędzy najmniejszą a największą koronką ogarną. Bez tego nie da się doradzić co możesz kupić.
Sama zmiana kasety pomoże o tyle że rozkład biegów się trochę zmieni, dojdą te większe (na górki) ale reszta będzie się niewiele różniła. A jak zmienisz tarczę z
MoonlightSh
@bb-8: miras, najniższy bieg (1) to 34 zęby, najwyższy (8) to 11. Jeśli jest Ci za twardo na najwyższym biegu (8) to używaj tak jak Ci wyżej ktoś pisał jednego niżej (7). Albo wymień przednią koronkę z 46 na przykład na 40, też to wyżej sugerowaliśmy.
sebeqq
Pomocy Mirasy! Szukam alternatywy dla trenazera WAHOO KICKR CORE Zwift One v2, ktorego niestety przespałem ostatnie promki. Wiadomka, nie za miliony monet bo nie jestem pro. #trenazer #kiciopyta #szosa #rowery
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Poemat
tomcat14
Najlepszą alternatywą dla traneżera jest jazda na dworze ¯_(ツ)_/¯
AbaddonLincoln
296 420 + 41 + 111 + 117 + 153 + 113 + 26 = 296 981

Doroczne zgrupowanie (nisko)górskie z tatą zakończone!


Tym razem padło na Góry Bystrzyckie i ich kluczową mieścinę, jaką jest Bystrzyca Kłodzka. Pierwszy raz wyjechaliśmy w sierpniu jeszcze, bo 31 - ostatniego dnia wakacji.
Podsumowując:
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AbaddonLincoln
widać po kwadratach 😊
uhauha
#rower #szosa
Dzisiaj jazda regeneracyjna 1h i na końcówce piwerko. Taką regeneracje to ja rozumiem ;)
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Jerzu
Jerzu
15
296 230 + 45 = 296 275

Typowa droga w Kampinosie - ta akurat z Sierakowa do Dąbrowy. Na wąskich oponach nieprzejezdna (dla mnie).

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki
Kampinos
#rower #szosa

Czy to co wypluł czat AI trzyma się kupy?

Dla Continental Gator Hardshell 28c (czyli 28-622, clincher z dętką) producent podaje:
Minimalne ciśnienie: 6,5 bar / 95 psi
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kampinos
295 846 + 77 = 295 923

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Futsalista_cisowianka
294 803 + 76 + 55 + 303 + 38 + 40 + 33 + 21 + 121 + 47 + 69 + 83 + 12 + 55 + 90 = 295 846

Ostatnie intensywne jazdy przed wrześniem i początkiem nowej pracy + najdłuższa traska w życiu, cieszy średnia powyżej 30km/h i niska druga strefa.

#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub

Skrypt | Statystyki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
klefonafide
Zakupiłem lego dla pedalarzy

#rower #szosa
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Z.....3
konto usunięte
  • adult
11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Jerzu
Jerzu
15
294 248 + 108 = 294 356

Do Niepokalanowa
na zdj ławeczka Ojca Maksymiliana koło stacji Niepokalanów-Teresin

#rowerowyrownik #rower #szosa
Z.....3
konto usunięte
  • adult
37
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mackra
mackra
20
293 175 + 12 + 302 = 293 489

Minęły dwa tygodnie od ostatniego 24h maratonu, a już pojawił się kolejny III Maraton 12h „Od Świtu do Zmierzchu” w Miejskiej Górce.

Start skoro świt o 05:55.
Pierwsze 100 km – lajcik. Potem bang! Ulewa jak z wiadra, więc kolejne 50 km wyglądałem jak wodnik szuwarek na rowerze 🚴 ♂ 🌧 .
mati1990
mati1990
szukam w necie ale jakoś nie idzie... może podpowiecie?
jakie ćwiczenia na nogi oprócz przysiadów/ bułgarów, wykroków i podnoszenia tułowia można robić w domu pod szosę?
mam hantle regulowane 30kg + gumy
#szosa #mikrokoksy
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Z.....3
konto usunięte
  • adult
94
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Z.....3
292 657 + 5 = 292 662

Huop pod wieczór zrobił kolejne 5 km, poza tym coś słabe wyniki w tym roku na równiku rowerowym XD
Także łącznie dzisiaj huop zrobił 10 km. Niby na dwa razy ale się uzbierało.

#rowerowyrownik #rower #spierdotrip #mtb #szosa #gravel
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Jerzu
Jerzu
18
292 452 + 57 = 292 509

Skok przez kierownicę zwany z angielska over the bar, nieustany. Za podpórkę sędziowie odliczyli mi parę punktów, ale strat w ludziach ani sprzęcie prawie nie było. Tylko skrzywiona klamkomantetka i lekki ból dłoni w wyniku podpórki.
Na zdj wymiana torów na Grójeckiej.

#rowerowyrownik #rower #szosa
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Z.....3
konto usunięte
  • adult
14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kampinos
292 009 + 72 = 292 081

#rowerowyrownik #szosa #rower

Skrypt | Statystyki