Wszystko

Najnowsze

Archiwum

runnerrunner
  • 4
Long z blokami | 10 km easy + 3×7'/5' trucht @ 156 bpm + 4. blok mocniejszy 164 bpm

Plan: 10 km rozgrzewki easy + 3×7 min @ 155–158 bpm z przerwami 5 min truchtu + opcjonalny 4. blok mocniejszy, jeśli nogi pozwolą.

Realizacja: 10 km @ 139 bpm (4:36/km), następnie 3 bloki po 7 min @ 156 bpm (4:04 / 4:08 / 3:59/km). Po 3. bloku nogi wciąż ok, wszedłem w
runnerrunner - Long z blokami | 10 km easy + 3×7'/5' trucht @ 156 bpm + 4. blok mocni...

źródło: Screenshot 2026-04-26 at 11-13-23 Morning Run Bieganie Strava

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matixrr
  • 2
Planuję zrobić jutro dłuższy spacer, trochę będę się kręcił bocznymi ścieżkami. Czy Strava daje radę czy może odpalać to co powstało po Endomondo? Pamiętam że jak z Endomondo przeszedłem na Stravę to z początku bardzo średnio mi ta Strava działała, kiedyś w centrum Warszawy to potrafił sygnał 2 ulice w bok przeskoczyć.
#bieganie #biegajzwykopem #strava #spacerujzwykopem #spierdotrip
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
saimonm
  • 2
@matixrr: ale to chcesz rejestrować ścieżkę, to myślę, że to jak rejestruje to zależy też od źródła czy GPS z komórki czy z zegarka, lub innego urządzenia.
  • Odpowiedz
ruut
  • 0
działają wam mapy przez przeglądarke? w appce ok, przez przeglądarke mam pusto i nie mogę zapisać nowej trasy...

#strava #rower
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ytong
  • 1
@ruut: coś im klęka raz po raz - już kilka razy w ostatnich dniach nie pokazywały mi się mapy w feedzie, dzisiaj też nie mogłem zapisać trasy. Wg statusu coś dzisiaj padło chwilowo...
  • Odpowiedz
sargento
  • 1
#strava
W wersji mobilnej okienko edycji (tam gdzie sprzęt, rodzaj aktywności i tagi okolicznościowe) jest w języku polskim.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bakerovsky
  • 0
Mirki,

Polećcie mi jakiś dobry uchwyt na iPhone 17 pro, którego przekątna ekranu to 6.3 cala (z etui trochę grubszy).

Lepiej na ramę czy na kierownicę?

Sprawdzałem
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomaz99
tomaz99
  • 0
Samsung Galaxy S23 może być zamontowany na kierownicy roweru, ale niesie to ze sobą ryzyko uszkodzenia aparatu. Smartfony z zaawansowaną optyczną stabilizacją obrazu (OIS), takie jak seria S23, są wrażliwe na drgania o wysokiej częstotliwości, które mogą trwale uszkodzić mechanizm ostrzenia.

Oto szczegółowe informacje:
Dlaczego to ryzykowne?
Uszkodzenie OIS: Ciągłe wibracje podczas jazdy (szczególnie na nierównym terenie, gravelu) mogą spowodować, że aparat przestanie łapać ostrość, będzie wydawał brzęczące dźwięki lub obraz będzie
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szoser
Szoser
  • 0
Czy ktoś z was zgłaszał do prowadzącego serwis Statshunters propozyje nowych odznak? Ewentualnie jak wam poszło?
Jakiś czas temu zostały dodane szczyty z Korony Gór Polski, ostatnia nowość to chyba Wieżyca na Kaszubach. Odznaki w Polsce są bardzo skoncentrowane na południu (góry) i mam taki pomysł, żeby dodać coś też w reszcie kraju.
#statshunters #kwadraty #strava
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
leanback
  • 0
@Szoser: Im więcej tych odznak, tym bardziej będzie zaśmiecona ta mapa. Te NL/BE badges to idealny przykład, ale Stan jest stamtąd więc ogarniał tematy wokół komina pewnie. Ogólnie kiedyś uderzyłem z kilkoma opcjami, ale wtedy zasugerował najpierw donejta, żeby coś dodał więc odpuściłem temat.
  • Odpowiedz
SendMeAnAngel
  • 1
Jaki macie patent, aby w GPX nie było artefaktów, kiedy wchodzicie do budynku? Muszę ręcznie obrabiać każdą aktywność. Tak, mogę wciskać pauzę, ale potem zapominam wznawiać. Druga opcja to wozić garmina, ale boję się, że ukradną. #rower #gpx #strava
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi