Statystyki z Endomondo:
Dystans: 42
Czas: 1h:30m:02s
Średnia prędkość: 28.2 km/h
Maksymalna prędkość: 41.9 km/h
Spalonych kalorii: 1763 kcal
No dzisiaj rowerek razem z kolegą. Bardzo fajna pogoda, polecam :)
Co do #113tygodni
Dzisiaj zjadłem niecałe 1500 kcal. Więc dosyć mało jak na dzień treningowy, ale całkiem spoko się czuję.
A w dietę teraz bawię się IF okno jak na razie mam 8 godzin, dzisiaj
#nuda #praca #orlen #stacjapaliw