➤ Państwo straciło miliardy na nielegalnym obrocie paliwami

Nawet 10 mld zł mógł w 2015 r. stracić budżet państwa w wyniku działań przestępczych w handlu paliwami – szacuje Polska Organizacja Przemysłu i Handlu Naftowego. To nie tylko strata budżetu – szara strefa zaburza funkcjonowanie branży, paliwa z szarej strefy wypierają te produkowane w polskich rafineriach.

Więcej: http://biznesalert.pl/panstwo-stracilo-miliardy-na-nielegalnym-obrocie-paliwam/

➥ #polska #energetyka #paliwa #benzyna #obrot #stacjapaliw #stacjabenzynowa
#vitay #orlen #punkty #stacjapaliw #rozdajo #motoryzacja

Mirki, zbieracie punkty Vitay ? Ogólnie chciałem odkładać na zegarek, 40K punktów, mam 3.3K, ale idą w miarę szybko bo służbowy a to się tłucze kilometrów. Na początku lutego miałem 0.8K, mają też ciekawą zapalniczkę w ofercie za 2.9K punktów.. a przyda mi się, tylko mam pytanie czy ktoś z niej korzystał i czy warto ją brać ? Jest benzynowa, ale jest dopisek, że żarowa. co
@r5678: ja wiem z doswiadczenia, ojciec sie napalał na gadżety, zbieral mase punktów w koncu siedlismy i policzylismy (w polowie 2011 wiec pewnie sie pzomienialo troche) wyszlo ze oplaca sie tylko te najtansze przekąski + jakas kawa + guma do zucia + ewentulanie doladowania do telefonow jak byla promocja bo ich ceny (punktowe) nie rosną tak drastycznie :) a za 40k mielismy 80+ hotdogów na caly rok...
245 887 - 42 = 245 845

Statystyki z Endomondo:

Dystans: 42

Czas: 1h:30m:02s

Średnia prędkość: 28.2 km/h

Maksymalna prędkość: 41.9 km/h

Spalonych kalorii: 1763 kcal

No dzisiaj rowerek razem z kolegą. Bardzo fajna pogoda, polecam :)

Co do #113tygodni

Dzisiaj zjadłem niecałe 1500 kcal. Więc dosyć mało jak na dzień treningowy, ale całkiem spoko się czuję.

A w dietę teraz bawię się IF okno jak na razie mam 8 godzin, dzisiaj
Pobierz ElCidX - 245 887 - 42 = 245 845



Statystyki z Endomondo:

Dystans: 42

Czas: 1h:30m...
źródło: comment_dzxN8mKxzJQlg0gYXwZaCzYdvgJypRp0.jpg
@ElCidX: Musisz koniecznie jeść więcej jeśli pokonujesz takie dystanse. Może teraz tego nie widać i wow waga się zmienia, ale na dłuższą metę będą z tego same kłopoty. Wiem, bo sam przechodziłem okres "duzo i szybko" na redukcji ;) Potem przez 3 lata miałem problem z nogami i często 2 tyg przerwy od jakichkolwiek ćwiczeń
@ElCidX: jesz za mało nawet jak na redukcję bez sportu, a co dopiero z dołożonym wysiłkiem :-) ani nie będziesz się dobrze regenerował, ani dużego pożytku to nie da, bo będziesz też palił mięśnie jeśli długo będziesz trzymał taki deficyt
Nie spałem prawie całą noc. Oglądałem American Dad z jeden odcinek, a potem próbowałem zasnąć i tak chyba ze 3 razy. Ciągle myślałem jak to będzie na rozmowie, jak mam tam dojechać na resztce benzyny i z kilkoma groszami w kieszeni. Chciałem pogadać jeszcze z ojcem, ale zaspałem. Motzno spałem, jednak dziwne sny mnie obudziły jakoś prawie równo o 7. Sny coś związane ze stacjami benzynowymi, paliwami, pracą. Przed snem czytałem AMA