Nic bardziej nie dobija niż kontuzja. Musiałem przerwać dzisiaj trening po delikatnym ciosie. Znów poczułem ogromne pieczenie, drętwienie lewej ręki promieniujące od prawdopobnie kręgu. Miesiąc temu po raz pierwszy to poczułem po mocniejszym ciosie. Mam nadzieję, że wrócę jak najszybciej do sportu. Na siłce dźwigam o wiele mniej bo limituje mnie lewa ręka która straciła gdzieś o 40% mocy. Obawiam się, że mam przesunięty kręg szyjny. Załamka. #kickboxing #mikrokoksy #fizjoterapia #medycyna #
Pytanko mam do #mma #sportywalki pisałem jakiś czas temu, że na pierwszych zajęciach z MMA dostałem strzał w zebra i miałem stłuczenie. No ale spoko, trenowałem jakoś dalej i 3 tygodnie się zregenerowało. To zadowolony poszedłem na zajęcia z walki w parterze i tym razem jakimś pechowym czymś nie wiem czy mnie docisnął czy ja się tak zgiąłem doszło do stłuczenia tym razem po drugiej stronie xD
Czy sa jakieś patenty by
Mircy, trenowalem kiedys za dzieciaka karate, ostatnio od dwoch lat nie robilem nic i sie zapuscilem - przy 188 cm waze 128 kilo, dobre 30 kilo musi zejsc.

Chcialbym zaczac trenowac MMA, sa u nas gymy, ale nie wiem czy mnie zaakceptuja. Mam 32 lata, w UFC raczej nie zawalcze, troche mi szkoda marnowac czas chlopakow na sali.

Jest sens w tym wieku jeszcze trenowac czy lepiej sobie odpuscic?
#pytanie #sport #