#mikrokoksy #sportywalki #boks #mma #trening

Trenowaliście kiedyś kark/szyję tym przyrządem? Jest sens kupić i na tym trenować czy szkoda kasy? Chcę wzmocnić kark funkcjonalnie pod boks, ale efekt wizualny też mile widziany. Oczywiście ciągi wchodzą, zarzuty sztangi też, ale chciałbym coś punktowo w te mięśnie, da radę ten przyrząd?
czz17 - #mikrokoksy #sportywalki #boks #mma #trening

Trenowaliście kiedyś kark/szyję...

źródło: Korona-Karku-Przyrzad-do-Treningu-Miesni-Karku-ARW-758-449-uniwersalny

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@josedra52: najgorzej dopiero jak coś się stało i zauważysz dopiero wtedy siada na głowę i występuje atak paniki już 3 razy w życiu coś takiego przeżyłem i za każdym razem to samo
  • Odpowiedz
Włączcie sobie teraz mecz Eali z Cirsteą w Dubaju, tam jest głośniej niż na Camp Neu czy Estadio Bernabeu. Kilkanaście tysięcy FIlipińćzyków fanatycznie dopinguje Eala, Eala jest większą gwiazdą na Filipinach niż piłkarze w Europie. Doping jak na Żylecie czy w Kotle na Lechu Poznań, a to przecież sport dżentelmenów zwany tenisem, a nie #pilknanozna Mega atmosfera! Tylko coś mi się wydaje, że Cirstea może tego nie wytrzymać psychicznie gdy
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pan_Slon: ciekawa opcja. Nie jest to nic life-changing, ale na pewno ciekawe. Zwłaszcza, jeżeli świadomie zaczniesz zwracać uwagę na to, kiedy tempo spada i co to oznacza wg appki.
  • Odpowiedz
@Pan_Slon: Używałem do treningu siatkówki, żeby znać velocity i czy działam w odpowiednim zakresie do rozwijania tego parametru, który akurat potrzebowałem. Ale potem wykupiłem sobie jakąś aplikację z app store, która też potrafiła śledzić ruch sztangi i nie było dużego rozjazdu w wartościach.
  • Odpowiedz