Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Piootreks
  • 0
@radek0112: Mam na to sprawdzony patent. Zarwij nockę i przez cały dzień też nie śpij. Później idź normalnie spać wieczorem. Będziesz chodził jak zombie, ale przynajmniej wyregulujesz sobie sen.
  • Odpowiedz
Czipsu
  • 1
@jestem_legenda: Ja u siebie nawet teraz czasami śpię przy otwartym oknie (znaczy otwarte od 23 do 1-2, później wstaję i zamykam). Tak samo grzejnik cały czas skręcony do 30% bo inaczej za gorąco :(
  • Odpowiedz
nanoo
  • 3
nie ma to jak położyć się na 26-minutową drzemkę i obudzić się prawie 3 godziny później... a miałem dzisiaj iść wcześniej spać, żeby rano wcześniej wstać ._.

#wyznanie #spanie #whocares
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nanoo
  • 0
@Patrol220: mam budzik w telefonie, ale jak dzwoni i się budzę to nigdy nie wiem którą opcję z dwóch wcisnąć:

"ODWOŁAJ" albo "UŚPIJ" - i bądź tu mądry które trzeba nacisnąć, żeby budzik zadzwonił ponownie za kilka minut...
  • Odpowiedz
burarura
  • 1
dobra misiaczki, sesji jeszcze nie ma, ale na uczelni n------i mi na najbliższe 2 tygodnie tyle obowiązków i zaliczeń (+robota), że 24h to wybitnie mało. w związku z tym pytanie - jakieś proste, nieskomplikowane techniki krótkiego i efektywnego snu? chodzi głównie o to, by skrócić czas przestawienia się na nowy tryb. w grę na spanie wchodzą tak naprawdę godziny rzędu 18-8, bo cały dzień jestem zwykle na nogach i nijak nie ma
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi