To jakiś koszmar - co rano mam zawalone gardło. Oczywiście w upalny dzień potem to przechodzi, ale potem im bliżej pójścia spać znów się udziela, przed zaśnięciem natychmiast cały przepocony choć leżę pod cieniutką kołdrą.

#sen #spanie #zdrowie #gardlo
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

coś do oglądania do spania? nie dłuższe nić 2h, lepiej jakby krótsze i nie wymagające myślenia, ani nadmiernego patrzenia #seans #spanie #film
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@netes: Oddanie kału podziała na układ krążenia co poskutkuje szybszym przepływem krwi w organizmie, a co za tym idzie wiecej tlenu dostanie mózg. Wincyj tlenu w mózgu = mniejsza sennosc
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, gdzieś tu kiedyś była strona, na której można było ustawiać dźwięki do spania. Że deszcz, ptaszki, pioruny i tak dalej. Dziecięciu mojemu trzeba. Wiecie, co to za strona była? Na pewno pojawiła się albo na głównej, albo gdzieś na mirku.

#pytanie #spanie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@plusbear: nie ma czego załować , niby wydaje się ze bedziesz robił te wszystkie wspaniałe rzeczy o których marzyłes , latanie , ujeżdżanie smoków , a i tak konczy sie na tym że biegasz po miescie i próbujesz zaruchać wszystko co sie rusza , bo zaraz wiesz ze sie obudzisz :)
  • Odpowiedz
jestem uzależniona od snu. w wolne dni nie mogę zwlec się z łóżka do 15. jak z tym walczyć? wstanie o 7 w wolny dzień nie pomoże, bo i tak nie wstanę. a nawet, jeśli, to pójdę dalej spać po godzinie. kawy nie pijam. wyniki krwi mam idealne.

#pytanie #pomocy #sen #spanie
  • 53
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach