5

4

3

2Pokaż całość

ALE SIE N------------M IDE SPAC

#jedzenie #picie #spanie

Położyłem się o 19 na 15 minut, wstałem o 23 a teraz mi się nie chce spać. Co za zjeb.

#spanie #tagujetogowno

Miałem już iść spać, a tu nagle znalazłem napisy do najnowszego odcinka Top Gear xD

#chwalesie #spanie #topgear #whocares

Czuję się nieswojo na myśl o pójściu spać przed 2:30 a potem i tak wstawanie o 7:00 #spanie

I nawet się wysypiam ;)

Pokaż spoiler

#tagujebotaguje

Ostatnio kładę się bardzo wcześnie, szybko zasypiam, ale później mam problemy ze snem. Budzę się i nie mogę zasnąć albo źle mi się śpi. Poza tym wstaję bardzo wcześnie i śpię krócej niż przed zmianą godziny, o której się kładłem. Co jest przyczyną i jak jej zaradzić :/ ?

#sen #spanie #problem

Dzisiaj dopadła mnie najmocniejsza drzemka w busie ever. I wszystkich co jechali chyba też :P Tyle otwartych, chrapiących japek na raz jeszcze nie widziałam :D #spaniewbusie #spanie #korki #chrapanie #drzemka

Pewnie nie jedna z Nas ma tak samo :D:)))))

#spanie #wedwoje #rozowepaski #niebieskiepaski

Miraski, też lubicie zasypiać ze słuchawkami w uszach?

#pytanie #spanie

#trybnocny jest jak #kawa i #spanie

Pokaż spoiler

#dziendobry chyba #coolstory #spanie #sen tl;rd na końcu.

Nie umiałam wczoraj zasnąć, a zawsze pomagało liczenie oddechu na dwa albo myślenie typu "śpię, śpię, śpię..." i nie pomogło. Pomogło dopiero analizowanie pozbycia się połowy pól, działek i terenów uprawnych na rzecz budowy domów i mieszkań. Czyli:

zmniejszenie terenu-zmniejszenie ludzi zatrudnionych na terenach-rosnące bezrobocie-rosnące miejsca pracy przy budowach-rosnące ceny żywności-malejące koszty utrzymania pracownika-malejące zainteresowanie lokalami-rosnące bezrobocie wPokaż całość

http://sleepyti.me/

Przetestowałem to dzisiaj i wstałem wypoczęty po raptem 4,5h snu. Ostatnio przeważnie wstaję w okolicach 12, a dzisiaj dość łatwo zebrałem się po 9. Jeżeli ta strona i "wstrzeliwanie się" pomiędzy 90 minutowe cykle snu faktycznie działa, to będzie to przełom :o

#spanie

Chce zasnąć bo rano do pracy, a co jeśli się już nigdy nie obudze? Jeśli umrę we śnie? #smierc #spanie

Ja j---e..

Co jest ze mną i z moim spaniem?

Wczoraj spałem 14godzin (20-10), dziś leżę w łóżku całą noc i nie mogę zasnąć.

IPokaż całość

czy śpiąc 4h powinno się iść jeszcze spać czy to wystarczy do godziny 1 w nocy? #pytanie #sen #spanie

Jest jakiś dodatek/myk w ustawieniach, żeby zmienić godziny nocnego? Bo jak się nocny włącza to ja się dopiero budzę xD

#tylkoautomatyczny #spanie

co ze mną, że spać nie mogę w nocy, nawet japa mi się nie drze, a w dzień śpię ?

#spanie #problem