SPANIE + NIESPANIE + PROKRASTYNACJA + PRODUKTYWNOŚĆ
Ile śpicie? Czy zdarza wam się nie spać?
Jeśli nie śpicie to z jakiego powodu? Ile najdłużej nie spaliście?
Jak bardzo nie spanie jest niebezpieczne i ile wolno i co należy robić wtedy?
Jeśli śpicie to dlaczego, i jak zasypiacie?
O jakich godzinach chodzicie spać i ile śpicie? Czy praca/szkoła wymusza wam nienaturalnie jakoś spanie/niespanie? Podobno większość polaków się nie wysypia - nie dziwię się.
@bez_pracy_brak_kolaczy: wieczorem w przypływie siły, robię listy na następny dzień. W krytycznych sytuacjach można przygotować sobie ubrania i listę krok po kroku z dnia poprzedniego co mamy robić i bezmyślnie robić.

Jeśli chodzi o problemy z zaśnięciem - w 99% zasypiam leżąc bez ruchu przez 15 minut. Kładziesz się i się nie wierć. W przypływie złych myśli trzeba na trzeźwo sobie powiedzieć - nie mam na to wpływu. Jeśli dojdzie do
@Alver: umarło ci trochę neuronów przez ten czas i niebawem zaczniesz doświadczać fascynujących rzeczy. Niemniej jednak prawdopodobnie jeżeli to było niespanie wspomagane jedynie silną wolą względnie kofeiną, spałeś troszeczkę, ale tego nie pamiętasz.
@rainkiller: Ok, idę spać bo już mnie serce boli (co mi się zdarza przy długim nie spaniu). Serce czasem mi tak dziwnie bije właśnie po nie spaniu tak 24 godziny. Co zdarza mi się dość często. :( #dobranoc