LuzikSebastian
#sen
#zdrowie
#spanie
#spanko
Witam zmagam się z moim zdaniem problemem..otóż jeśli się położę czy to o 20 czy to o 3 nad ranem..to mógłbym przesłać cały dzień..nawet jeśli zadzwoni budzik wyłączam i śpię nadal. O zgrozo nawet jak otworze oczy to nie wstaje z łóżka tylko leże jeszcze parę godzin ...czy to objawy choroby jakiejś czy tylko lenistwo?
Dodam że jak muszę wstać do pracy to wstaje normalnie..a
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
C.....e
@LuzikSebastian: Skoro do roboty wstajesz normalnie, to problem jest w Twojej głowie. Postaw sobie budzik na tyle daleko, żebyś musiał po niego wstać albo zmuś się do pójścia pod prysznic zaraz po otwarciu oczu.
KollA
KollA
0
@LuzikSebastian: Dłuższe spanie w weekend ja uważam za w pełni normalne, natomiast jak nie śpisz i nie wstajesz długo to trochę dziwne, może jest wtedy jakiś czynnik, który przeszkadza Tobie w dalszym śnie.
f.....n
f.....n
Szukam kanapy do spania na codzień - zastanawiam się nad:
https://www.ikea.com/pl/pl/p/nyhamn-sofa-rozkladana-z-potrojna-poducha-materac-ze-sprezynami-kieszeniowymi-hyllie-bezowy-s79306385/

Czy ktoś to używa na codzień? Da się spać na dłuższą metę?

#ikea #meble #spanie #pytanie #nyhamn
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
eFFF256
eFFF256
@fiman: od ok. miesiąca mam. Do spania bardzo spoko. Do siedzenia trzeba kupić jakieś duże poduchy bo siedzisko jest bardzo długie a kąt zgięcia jest bardzo prosty ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Anty_Chryst
Nie ma to jak o 17:30 otworzyć monstera u wypić go do 18, a o 18:30 iść spać i zasnąć od razu xd

Obudziłem sie dopiero teraz, meh

To jest p------a, że kofeina już na mnie prawie w ogóle nie działa

Jest
P.....a
P.....a
Dobra, wsiadam do śpiulkolotu #spanko #spanie #sen #dobranoc
AnonimoweMirkoWyznania
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
AnonimoweMirkoWyznania
CiepłaAzjatka: To Zespół niespokojnych nóg

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
AndyMendy
@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli kończyna twoja jest powodem grzechu odejmij ją
dzek
dzek
dzek
0
Korzysta ktoś z poduszki ortopedycznej? Polecacie? Odradzacie?

Czym się kierować przy zakupie?

#ortopedia #spanie #pytanie #zakupy
poczciwykomentator
Dzień dobry

Szukamy z różową dobrego materaca w przystępnej cenie. W grę wchodzi 160x200 dla 2 osób lvl 30 waga 90kg/47kg. Praca przy komputerze nie pomaga a jak zdarzy się odstawić siłownie na dłużej to plecy bola niemiłosiernie. Dotychczas spaliśmy na rozkładanym łóżku ze „zintegrowanym” materacem. Może ktoś z Was zna się w temacie? Poleci jakiś sklep/stronę? Podzieli się dobrą radą? Z góry dziękuje

#materac #materace #zdrowie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Diamond-kun
Jak jest z pościelą ze sklepu?
Kupiłem sobie nową pościel z ikei, świeżutko zapakowana, teraz się zastanawiam czy musze ją najpierw wyprać, czy moge odrazu użyć.
#kiciochpyta #spanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
michael93pl
Czy jest na sali ktoś, kto kupował poduszke ze "zbożowym" wypełnieniem?
Słyszałem, że naprawdę nieźle się na nich śpi, myślę o poduszcze z łuską orkiszu, tylko pytanie, czy to pic na wodę, czy faktycznie dzięki nim sen jest błogi i bezbolesny?

(materac mam całkiem ok, niemniej nie będę go teraz zmieniał, chodzi mi stricte o poduszkę)
#kiciochpyta #pytanie #spanie #lozko
PanDomestos
PanDomestos
PanDomestos
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Matricaria
Matricaria
  • adult
1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
plasq
plasq
  • adult
0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
L3gion
L3gion
12
Czy śpię 8H czy 4H to nie umiem wstawać rano i czuję się jak przejechany wrak z miną pic rel. Nie że jestem dalej senny ale moja produktywność leży i kwiczy. Prześpię taką samą ilość godzin ale do 9 czy 10 to już czuje się milion razy lepiej.
Da się temu zaradzić czy taki mam chronotyp i nic z tym nie zrobię? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sen
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Agatk
Agatk
40
Kto miał dzisiaj o 7 wpuścić serwisantów do kilku pomieszczeń z ograniczonym dostępem? Ja

Kto dzisiaj przyszedł na 11 do pracy? No też ja xD

#pracbaza #praca #problemypierwszegoswiata #spanie
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
N.....n
N.....n
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sieniu
Mireczki, szukam materacu 120x190 bo na aktualnym się nie wysypiam.
Szukam takiego który nie będzie się odkształcał ze względu na to ze siedzę sobie na łóżku jak gram na konsoli.
Na co muszę zwrócić uwagę?

#materac #spanie #spanko #pytanie #kiciochpyta #dom
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
taro300
Mirki mam nowe mieszkanie z jednym pokojem,kminie nad meblem do spania bo pokoj tez bedzie pelnil role salonu i nie kiedy moze jacys goscie beda wpadac oczywiscie lozko jest fajna opcja i zalezy mi na takiej wygodzie ale no nie bedzie miejsca na kanape a z drugiej strony kanapa do spania jest nie wygodna,znacie jeszcze jakies alternatywy?
#mieszkanie #kiciochpyta #spanie #meble
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
vvvariacik
Chciałbym spróbować spania z jedną słuchawką bluetooth w uchu, z której leciałaby jakaś spokojna muzyka do spania. Tu też pojawia się problem: potrzebowałbym jakiejs aplikacji, gdzie mógłbym sobie ustawić, żeby muzyczka grała przez np. pół godziny czy godzinę, a potem się wyłączała.
Dorzucę też do tego pytanie czy ktoś może próbował czegoś takiego? Jakie ma odczucia? Może są jakieś badania naukowe na temat spania przy dźwiękach muzyki?
#spanie #sen
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi