via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@sandal nie ma co wierzyć w jakieś dziwne teorie, że jak coś się śni to coś oznacza. Sen to jest jedyny stan, w którym nie kontrolujemy naszej świadomości, więc wyświetla Ci bez naszej kontroli. I jest to na podstawie, tego co aktualnie przez ostatnie czas przeżywamy, a nie to co mamy przeżyć. Czyli odnosi się do przeszłości a nie przyszłości.
  • Odpowiedz

Śniło mi się, ze jestem w ciąży. Miałam taki śliczny brzuchal ciążowy i ciagle trzymałam na nim rękę XD mimo, ze ciąża to ostatnie o czym marze to ten sen był nawet miły. (Śniło mi się to, bo organizuje baby shower) #sny #ciaza
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Techniki około-WILDowe

Poniżej załączam linki do najciekawszych technik około-WILDowych ze strony The Lucid Guide (sorry po prostu ta strona ma najlepiej opisane techniki w jednym miejscu) i Lucid Wikia może komuś pomogą bo widzę, że ostatnio dużo osób na tagu próbuje tego typu metod, co w sumie rozumiem bo mimo tego, że jest to trudne pozwala bezpośrednio wejść w sen. Jeśli się gdzieś pomyliłem (w sensie z kategoryzacją) jak zwykle zapraszam do
billuscher - Techniki około-WILDowe 

Poniżej załączam linki do najciekawszych tech...

źródło: comment_1664795638nF4n6PL41EqEySXVvoLmzb.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Miałem raz bardzo dziwny sen. Wróciłem w nim do czasów liceum. Oblałem jeden przedmiot i dostałem 1, ale nauczycielka dała mi alternatywę. Za każdą wypolerowaną lancę podnosiła mi ocenę o pół stopnia. Problem w tym że potrzebowałem przynajmniej 3 żeby zaliczyć rok ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sny #logikaniebeskichpaskow #nohomo #forcedbi
t.....n - Miałem raz bardzo dziwny sen. Wróciłem w nim do czasów liceum. Oblałem jede...

źródło: comment_1664708342lwzSoGtr4wpyhtB6JBI29r.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#dziendobry #sny #creepystory

Właśnie obudził mnie sen jak stałem na myjni myjąc samochód. Ciemna noc. Padał mocny deszcz. Wokół żadnej żywej duszy. Nagle patrzę, a w oddali zbliża się postać w płaszczu. Instynktownie zacząłem iść w stronę stacji benzynowej. Patrzę, a ta postać lekko skręca i widocznie zmierza w moim kierunku. Była to jakaś baba. Wyciąga nóż i zaczyna mnie gonić.
Najśmieszniejsze, że ze strachu nie
damianooo8 - #dziendobry #sny #creepystory

Właśnie obudził mnie sen jak stałem na ...

źródło: comment_1664679166bQu5ggKfpgiKQJ76lBBU0R.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Lefty: podświadomość podpowiada Ci wyrzuty sumienia że dawno nie odwiedziłeś jego grobu, albo w jakiś sposób za nim tęsknisz. Na pewno on się o nic nie upomina, bo duchy nie istnieją.
  • Odpowiedz
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: większość ludzi to leniwe buły mało kto chce z rana zaraz po przebudzeniu zapisywać swoje wspomnienia które z każdą sekundą się zacierają.
Sam byłem taką osobą aż skumalem 15 lat temu że masz dyktafon w telefonie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@Kondziu5: Ja sam od 13 roku praktykuje i miałem sporo takich snów, teraz próbuję rozszerzyć to by inni też się zainteresowali, masz racje ludzie są niestety leniwi i wolą proste rozwiązania. Też jest mało filmów w Polsce o LD bo wystarczy że tylko poruszysz temat i potem do tego nie wracasz, chyba wiem że paręnaście większych osób nagrało, a takie nagranie powoduje że inni czyli widzowie też się tym zaczynają
  • Odpowiedz

Intensywny trening świadomego snu

1. Codzienne prowadzenie dziennika snów i robienie przynajmniej kilkunastu zaangażowanych testów rzeczywistości
Dziennik snów to podstawa, tu nie ma co tłumaczyć, jeśli chodzi o testy to pisałem o tym, że zaangażowanie jest jednym z czynników wspomagających indukcję
2. Medytacja codziennie, przynajmniej 5 min, w tym obowiązkowa medytacja przed snem
Istnieją dowody na to, że medytacja ma znaczący wpływ na naukę świadomego snu, ponadto pomaga ćwiczyć technikę WILD (Wake Induction Lucid Dream)
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@billuscher: Chyba coś się nie podkleiło w linku nt. motywacji. Prowadzi do profilu. ; )
Chyba miałeś na myśli ten wpis?
Możesz wyszukiwać czyjeś wpisy wg tagu dodając w adresie: /autor/nickautora/
Tutaj masz np. listę Twoich wpisów w tagu #swiadomysen Nie potrzeba tagu autorskiego. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Ja jebix, śniło mi się, że Putin nie żyje i znalezisko miało ponad 100k wykopów, teraz sprawdzam czy to seiro sen był no i faktycznie (,) #sny
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Teraz dużo osób na tagu pisze o WILD, tak się zastanawiam bo ciekawym pomysłem byłaby kotwica prądowa lub uciskowa, ból trudno zignorować więc taka kotwica byłaby dobra, tylko zbudowanie takiego urządzenia pewnie zajęłoby trochę czasu i pieniędzy
A jak jesteśmy przy rzeczach okołoWILDowych to dziś Adam Bytof wrzuca film o uważności - ADA (inna nazwa) oprócz tego że wspomaga naukę LD (na co są badania) to pomaga podobno w osiągnięciu LD metodą
billuscher - Teraz dużo osób na tagu pisze o WILD, tak się zastanawiam bo ciekawym po...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Trewor: Moim zdaniem najlepsze praktyki uważności pod LD to te które ćwiczą meta-świadomość (meta-awareness) umysłu czy też wszystkich procesów mentalnych ponieważ tego właśnie potrzeba aby być świadomy we śnie. Jedną z najlepszych dróg do tego jest medytacja oddechu. Kiedy medytuję i jestem świadomy myśli, obrazów, emocji itp. tak samo z praktyką będę świadomy marzeń sennych.
Czy ruch, działanie umysłu wpisuje się w koncepcję ruchu o której mówisz?

Buddyjska Dhamma (sanskr.
  • Odpowiedz
@Dreampilot: VILD jest jedną z takich praktyk pod kątem meta-świadomości.

..czy też wszystkich procesów mentalnych

Jakie procesy w to wliczasz, masz na myśli? czy zaliczasz do tego jako "mentalne": myśli, obrazy, emocje?

Tak, działanie umysłu wpisuje się w koncepcję ruchu, a w zasadzie to podstawowa mechanika na bazie pewnego pierwotnego zmysłu i działania układu nerwowego w ogóle jako cokolwiek pomyślimy, czy ruch uwagi mentalnie, występuje mikro-stymulacja w ciele. Dlatego m.in. podczas snu
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Jak przełamać strach przed paraliżem sennym?
Wiele razy udawało mi się świadomie obserwować proces zasypiania. Leżałem w łóżku, odpływałem i w pewnym momencie czułem, że coś się zmieniło i zaraz nadejdzie paraliż. Po kilkunastu sekundach czułem jakby wibracje i głowie i dziwny pisk i czułem jak moje ciało się wyłącza i przestawałem je czuć. Działy się też rzeczy takie jak wrażenie, że obracam się wokół własnej osi lub bujanie jakbym był na
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Varmandoble: Aby zmniejszyć strach może powinieneś postudiować fizjologię snu, dowiedzieć się czym jest paraliż senny. Paraliż to całkowicie normalny stan który pojawia się za każdym razem kiedy wchodzimy do fazy REM snu i pojawia się wiele razy w ciągu nocy zależnie jak często dana osoba śni. Zawsze kiedy jest sen jest i paraliż. Taka wiedza powinna zmniejszyć emocjonalny lęk choć nieprzyjemne odczucia podczas paraliżu pozostaną.
Poza tym sam Twój opis
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Dreampilot: Tak, ja to wszystko rozumiem, tzn. czym paraliż senny jest i że pojawia się każdej nocy i jest zupełnie bezpieczny. Często kiedy byłem bardzo mocno zmęczony, nawet w ciągu dnia lub kiedy słuchałem nagrania Adama Bytofa "Hipnagogia wieloryby" doświadczałem tego stanu w przeszłości, ale to było wiele lat temu. Obecnie kiedy jestem zmęczony, leżę w łóżku i czekam aż nadejdzie sen to chcę bezpośrednio wejść do świadomego snu, stąd
  • Odpowiedz