#sauna #kiciochpyta #zdrowie

Wie ktoś może jak to jest z tym spalanien kalorii w saunie na podczerwien? W necie pisza, ze albo spalisz miliony kalorii w 30 minut, albo ze to totalny bullshit.

Jak jakas madra glowa mi to wyjasni, bede wdzieczna :)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej mireczki,
Znacie może jakąś małą saunę na południu #krakow taka, żeby wbić bez rezerwacji wygrzać się w godzinkę tak max 15-20 cbln za taką przyjemność zapłacić i najlepiej na podczerwień?
Szukam w google, ale albo brak info, albo jakieś saunarium z niewiadomo czym, albo rezerwacje, a na pewno jest gdzieś przy siłce albo basenie jakaś fajna, którą google chowa :)
#sauna #niewiemjaktootagowac
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dawno tak nie spieprzałem.
Rozpalałem saunę. Nie mam żadnego oświetlenia ale znam miejsce na pamięć. Biorę drewno w kupkę na to rozpałkę w płynie idę do sauny. Wrzucam papier drewno rozpalam papier. Papier szybko ogarnia ogień robi się jaśniej. Szukam rozpałki w płynie, żeby nadać temu tempa. Nie ma. Zaglądam do pieca- tylko papier i ogień widać. Drzwiczki bardzo małe a w środku napchane.
Spieprzam.
Nie wybuchło, po drodze ze składziku na
EpudWIcJuhc - Dawno tak nie spieprzałem. 
Rozpalałem saunę. Nie mam żadnego oświetle...

źródło: comment_tABGWm65DDQoZOb4UKver2rWfNFbcW68.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Byłem w weekend w 4* hotelu. Bardzo lubię korzystać wieczorem z sauny ale całą przyjemność psują mi Janusz/Grażyny i Seby/Karyny które łażą w te i we w tę. Siadają mokrym dupskiem na ławkach, bez ręcznika do tego w stroju chociaż akuart to ich sprawa. Szczytem był koleś który wbił się w klapach na ławkę (_ ). Nie biorą zimneo prysznica albo tylko się pochlapią... no co za
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@m4kb0l: choćby w kompleksach termalnych na Podhalu (masz takie połączone z hotelami). Po pierwsze jest obowiązek wchodzenia nago, wypożycza się czyste ręczniki, do okrycia newralgicznych punktów i jako podkład pod ciało. Saun jest kilka rodzajów + np. groty lodowe. Obsługa zwracała uwagę żeby nie wchodzić do środka w klapkach. Do tego natryski, balie, kubły i brodziki, baseny z wodą do schładzania i obmywania się (można się kąpać w basenach nago,
  • Odpowiedz
@UndaMarina
@m4kb0l
Polecam Hotel Piwniczna SPA&Conderance w każdy weekend organizowane są noce saunowe (piątki od 20 do 2 soboty od 20 do 1) wejście również dla osób z zewnątrz bardzo atrakcyjna cena. Ośrodek propaguje kulture poprawnego saunowania więc o Januszach i Grażynach można zapomnieć :) co godzinę odbywa się rytuał saunowy a po nim poczęstunek. Jeśli chodzi o opcję chłodzenia organizmu po saunie jest ich wiele począwszy od studni zanurzeniowej
  • Odpowiedz
#wroclaw #sauna
Nie ma to jak wieczorna sauna w aquaparku dla relaksu. Poza nadmiarem ludzi, którzy na szczęście w większości nie wychodzą do zewnętrznych saun oraz 2 babsztylami w jednoczęściowych strojach kąpielowych wszystko było super
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ide pierwszy raz po letniej przerwie na #sauna , juz od 3 dni mnie bolą zatoki, wiec jest potrzeba ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wchodzi Polak do sauny, a tam siedzi M----n i pali hasz.
- Daj działkę - mówi Polak.
Czarny sprzedaje Polakowi działeczkę, a Polak błyskawicznie ją wypala.
- Oj, M----n… Coś nie działa ten twój stuff. Wyjarałem i nic.
M----n sprzedaje następny gram. Polak spala i znowu jest niezadowolony.
- M----n, ja cię utłukę! Tyle zjarałem i nic! Dawaj więcej.
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Byłem dzisiaj na kompleksie saun, gdzie trzeba chodzić na golasa, lub ewentualnie w ręczniku, aczkolwiek już ściśle w saunie nie wolno mieć nic i naoglądałem się tyle pierogów, że głowa boli ( ͡° ͜ʖ ͡°)




#oswiadczenie #gorzkiezale #wolnoscdlapierogownawykopie #sauna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zarzuciłem 2c-b, mdma i setkę cytrynówki i poszedłem do gejowskiej sauny pooglądać młodych Adonisów. Kilku już do mnie zagadało. Czy 25 złotych za handjoba to dużo czy mało? I czy jak umyłem ręce mydłem antybakteryjnym mogę się czymś zarazić?
P.s. od jakiej kwoty za lodzika w kondomie nie zostanę pedałem?
#sauna #mdma2cbtrawagrzybkiipiwo
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ile godzin po treningu siłowym odczekać żeby pójść na saunę? Zdania w internecie są podzielone więc chciałbym poznać jakieś wasze własne doświadczenia. Ma to wpływ na regenerację? I czy nie zejdę na zawał jak wejdę za wcześnie? :v
Wołam #mikrokoksy #sauna #silownia
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Atomic_Cookie: Osobiście uważam, że to są takie niemiarodajne rzeczy iż rozprawianie nad tym to strata czasu. A nawet jeśli, są jakieś potwierdzone badania, że wpływa na regenerację lepiej lub gorzej, to nie jesteś przecież zawodowcem, któremu robiło by to jakąś różnicę. Jeśli Ci przyjemnie na saunie po treningu i samemu nie odczuwasz jakichś negatywnych skutków, to chodź tam i ciesz się treningiem oraz życiem, a przestań rozkminiać ;-)

Na żaden
  • Odpowiedz