Wszystko

Najnowsze

Archiwum

crabster96
  • 12
435834,14 - 18,19 = 435815,95

Statystyki:

Dystans: 18.19 km
Wertykalnie: 767m(↑383m/↓384m)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kos_
  • 0
@a-one jak się sprawuje Marin? Kupiłem ostatnio ich Muirwoodsa 29 (wczoraj poskładałem, jeszcze nie jeździłem) trochę w ciemno. Fajnie by było usłyszeć opinię o marce kogoś kto jeździ.
  • Odpowiedz
a-one
  • 2
@kos_: Mam go od lutego br i zrobił już ze mną ponad 700km i... jestem zadowolony :) Małą wtopą było że główka ramy wymagała poprawki planowania ale to mi chłopaki ze sklepu (https://www.sportprofit.pl) ogarneli za darmo i w jeden dzień. W podobnej cenie nie było innej marki która oferuje tak dużo, a przy tym nie jest firmą krzak :)
  • Odpowiedz
landu
landu
  • 15
436361,22 - 15,00 - 14,00 - 5,00 - 20,00 - 12,00 - 15,00 - 24,00 = 436256,22

Tydzień 17/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.

W sumie więcej odpoczynku, niż jakości. Treneiro mnie obejrzał i kazał trochę spasować, bo ciężko noga podawała.
Mimo wszystko w czwartek wpadło 20 km biegu z narastającą prędkością. Dzisiaj z racji ataku zimowej aury (i zajebistego wiatru) we Wrocławiu, 24 km przekulałem na bieżni mechanicznej. Chociaż bardzo
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
landu
landu
landu
via Android
  • 1
@hard1 hej, BNP u mnie zaczyna się nawet po 5:00, a kończy poniżej 3:30. Przykładowo w czwartek 3 pierwsze km były wolniutko. Potem 6 po 4:00, 4 po 3:50, 3 poniżej 3:40 i na koniec kilometr poniżej 3 30. Na dokręcenie jakieś schłodzenie,czyli świński trucht. .
  • Odpowiedz
landu
landu
landu
via Android
  • 1
@hard1 trochę boli :) może trochę źle napisałem akurat ten przykład. Zdarzały się na przykład 30stki,gdzie leciało naprawdę stopniowo od 5:00, przez 4:40, 4:20, aż do nawet 3:20 ale to już bardzo męczący temat. Teraz raczej latam w tempie startowym. Tamta robota została już wykonana
  • Odpowiedz
cherrycoke2l
  • 1
@StarySkuter – niestety nie ma już w sklepach Cherry Coke z cukrem, chyba że Ci się poszczęści i trafisz na jakieś resztki. Jest tylko, delikatnie mówiąc (bardzo delikatnie) niedobra Coca-Cola Cherry Zero. No i moje powoli kurczące się zapasy.
  • Odpowiedz
elady1989
  • 14
322039 - 15 = 322024

Na ból głowy
Najlepszy jest rower
Ścieżka blotnista,
Pogoda nieporywista,
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi