59758,06 - 8,85 = 59749,21
Spalanie pączków, zostały jeszcze 4 :D
Statystyki:
Dystans:
Spalanie pączków, zostały jeszcze 4 :D
Statystyki:
Dystans:
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1176645 - 61 = 1176584
Tak jak wczoraj nie udało się zrobić zakładanych 50km, bo czarne chmury się zbierały nad głowami tak dzisiaj nie ma przebacz trzeba to odrobić. Liczę, że nadejdzie dzień kiedy ta moja sportowa zawziętość przeniesie się na inne płaszczyzny życia. To będzie piękne :) Dobrego dnia! #wyzwanieoshee
Statystyki:
Dystans:
Tak jak wczoraj nie udało się zrobić zakładanych 50km, bo czarne chmury się zbierały nad głowami tak dzisiaj nie ma przebacz trzeba to odrobić. Liczę, że nadejdzie dzień kiedy ta moja sportowa zawziętość przeniesie się na inne płaszczyzny życia. To będzie piękne :) Dobrego dnia! #wyzwanieoshee
Statystyki:
Dystans:
@souriss: w śniegu trza było biegać, dużo przyjemniejsze niż dyszcz :)
@enron: bardzo chętnie bym pobiegała. Problem był tylko taki, że mieszkam na wiosce. Gdzie nie ma nawet chodnika na poboczu. Szosa średnio odśnieżona, gdzie był lód do tego. A boczne ścieżki? Zawiane po kolana. Nie było opcji na bieg, a uwierz kombinowałam ile się dało. Ale z aurą nie wygrasz, jak ta się jeszcze zaprze. :-)
1176993 - 31 = 1176962
Przyszedł nowy łańcuch, oryginalny z Tribana 520 wytrzymał niecałe 3k km. Nie sądziłem, że trzeba będzie rozkuć aż tyle ogniw. Jedzie się dobrze, jest cichszy niż poprzedni. Chociaż do końca sezonu pewnie nie wytrzyma ;)
Statystyki:
Dystans:
Przyszedł nowy łańcuch, oryginalny z Tribana 520 wytrzymał niecałe 3k km. Nie sądziłem, że trzeba będzie rozkuć aż tyle ogniw. Jedzie się dobrze, jest cichszy niż poprzedni. Chociaż do końca sezonu pewnie nie wytrzyma ;)
Statystyki:
Dystans:
1177191 - 40 = 1177151
Miało być 50km, jednak wstałem 1h później niż było w planach. Ostatnia dyszka spod znaku ucieczki przed deszczem. Nie to żebym się bał zmoknąć, ale wczoraj poświęciłem 30 minut na umycie całego roweru i nie uśmiechało mi się dzisiaj robić tego samego :)
dzisiaj też zaczynam rywalizację o paczuszkę od oshee, każda z tych akcji czy to równik czy inne wyzwanie trochę motywuje do wyjścia z domu #wyzwanieoshee
Miało być 50km, jednak wstałem 1h później niż było w planach. Ostatnia dyszka spod znaku ucieczki przed deszczem. Nie to żebym się bał zmoknąć, ale wczoraj poświęciłem 30 minut na umycie całego roweru i nie uśmiechało mi się dzisiaj robić tego samego :)
dzisiaj też zaczynam rywalizację o paczuszkę od oshee, każda z tych akcji czy to równik czy inne wyzwanie trochę motywuje do wyjścia z domu #wyzwanieoshee
1177783 - 30 - 32 - 28 = 1177693
W tym tygodniu to już 90km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 90km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
CZOŁEM ROWEROWE ŚWIRY!!!
Jesteśmy tu nowi i z tej okazji na przywitanie chcielibyśmy zorganizować małe rozda… nie, nie tym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mamy dla Was wyzwanie i chcielibyśmy zaprosić wszystkich rowerzystów (i nie tylko) na nasze #wyzwanieoshee.
Wołamy mirków i mirabelki spod tagu #rowerowyrownik #rower #rrtech #rowerowawarszawa #rowerowetrojmiasto #rowerowykrakow #rowerowywroclaw #rowerowypoznan
Jesteśmy tu nowi i z tej okazji na przywitanie chcielibyśmy zorganizować małe rozda… nie, nie tym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mamy dla Was wyzwanie i chcielibyśmy zaprosić wszystkich rowerzystów (i nie tylko) na nasze #wyzwanieoshee.
Wołamy mirków i mirabelki spod tagu #rowerowyrownik #rower #rrtech #rowerowawarszawa #rowerowetrojmiasto #rowerowykrakow #rowerowywroclaw #rowerowypoznan
źródło: comment_LMARsbbalyjJtZnMjEVGRBhV7M8USTsT.jpg
Pobierz
CZOŁEM ROWEROWE ŚWIRY!!!
@WyzwanieOshee:
Twój wpis wygląda na błędny i nie zostanie uwzględniony w statystykach. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.
Jeśli masz pytanie lub pomysł na rozwój rowerowego równika, użyj tagu #rrtech.
Możesz od razu zmienić tag #rowerowyrownik na #rrtech, edytując swój wpis.
Na tagu #rowerowyrownik odpowiedzi nie udzielamy (sluży on tylko do wpisywania wyników
@WyzwanieOshee: procentowo kobiet jest dużo mniej na RR, więc równa reglamentacja jest dyskryminacją mężczyzn ( ͡° ͜ʖ ͡°)
1178750 - 155 = 1178595
Cześć,
dzisiaj również pogoda dopisała stąd też postanowiłem zrobić rundę wzdłuż Morza Irlandzkiego. Fajna trasa, przez 24km jedziemy wybrzeżem, kolejne 18 wzdłuż sporego jeziora. Natomiast po drugiej stronie rozciągają się granitowe Mourne Mountains z najwyższym szczytem Slieve Donard (850m). Nie ma porównania z polskimi górami, ale tam też można potrenować mocne podjazdy :).
Statystyki:
Cześć,
dzisiaj również pogoda dopisała stąd też postanowiłem zrobić rundę wzdłuż Morza Irlandzkiego. Fajna trasa, przez 24km jedziemy wybrzeżem, kolejne 18 wzdłuż sporego jeziora. Natomiast po drugiej stronie rozciągają się granitowe Mourne Mountains z najwyższym szczytem Slieve Donard (850m). Nie ma porównania z polskimi górami, ale tam też można potrenować mocne podjazdy :).
Statystyki:
1179230 - 18 - 75 = 1179137
Nieźle dziś wiało w Lubuskim
W tym tygodniu to już 93km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Nieźle dziś wiało w Lubuskim
W tym tygodniu to już 93km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
1179752 - 2 - 54 - 31 = 1179665
Wczorajszy "wypad" do Castoramy, miało być więcej, ale okazało się, że transport płyty OSB na rowerze to nie jest najlepszy pomysł.
Dzisiaj z rana po mieście, wpadł KOM z dużą poprawą. Byłby też drugi ale pod koniec trasy brakło "pary" w nogach. Szkoda, bo wiatr sprawił, że przy nachyleniu 3% jechało się przez chwilę 54km/h.
Ostatni dystans na dokładkę z ojcem po okolicznych wioskach. Chyba muszę
Wczorajszy "wypad" do Castoramy, miało być więcej, ale okazało się, że transport płyty OSB na rowerze to nie jest najlepszy pomysł.
Dzisiaj z rana po mieście, wpadł KOM z dużą poprawą. Byłby też drugi ale pod koniec trasy brakło "pary" w nogach. Szkoda, bo wiatr sprawił, że przy nachyleniu 3% jechało się przez chwilę 54km/h.
Ostatni dystans na dokładkę z ojcem po okolicznych wioskach. Chyba muszę
1180169 - 59 = 1180110
Statystyki:
Dystans: 59 km
Wertykalnie: 1234.21m(↑616.36m/↓617.85m)
Statystyki:
Dystans: 59 km
Wertykalnie: 1234.21m(↑616.36m/↓617.85m)
1180253 - 41 = 1180212 prawie dwie godzinki. Nareszcie zima zaczyna odchodzić. Można pokręcić trochę dłużej już tak nie marznąć.
#rowerowyrownik #ruszmirko
#rowerowyrownik #ruszmirko
źródło: comment_kKTTmfQjwLNwyY7PPfyc4gjyTkARPA1w.jpg
Pobierz
@salvador5000 co to za miejscówka?
@Iryseq: zbiornik Kuźnica-Wareżyńska
1180472 - 124 = 1180348
Cześć, dziś standardowo-weekendowo trzeba było strzelić jakiś dłuższy dystans. Jeszcze wczoraj myślałem żeby wybrać się nad morze coś pokręcić bo dawno mnie tam nie było. Jednakże po sprawdzeniu prognozy pogody uznałem, że w wietrzny dzień lepiej sobie pojechać gdzieś gdzie choć trochę będę osłonięty od wiatru. Trochę z lenistwa wybrałem oklepaną na wszystkie sposoby rundę wokół największego w UK jeziora, gdzie notabene wiatr też nie rozpieszcza :D.
Cześć, dziś standardowo-weekendowo trzeba było strzelić jakiś dłuższy dystans. Jeszcze wczoraj myślałem żeby wybrać się nad morze coś pokręcić bo dawno mnie tam nie było. Jednakże po sprawdzeniu prognozy pogody uznałem, że w wietrzny dzień lepiej sobie pojechać gdzieś gdzie choć trochę będę osłonięty od wiatru. Trochę z lenistwa wybrałem oklepaną na wszystkie sposoby rundę wokół największego w UK jeziora, gdzie notabene wiatr też nie rozpieszcza :D.
60621,97 - 30,00 = 60591,97
Pierwsze i ostatnie tak długie wybieganie przed maratonem. 3km od domu zorientowałem się, że zapomniałem żeli energetycznych... #bytom
Statystyki:
Dystans:
Pierwsze i ostatnie tak długie wybieganie przed maratonem. 3km od domu zorientowałem się, że zapomniałem żeli energetycznych... #bytom
Statystyki:
Dystans:
60695,40 - 8,02 - 10,01 - 10,03 = 60667,34
W tym tygodniu skromnie ;)
Statystyki:
Dystans:
W tym tygodniu skromnie ;)
Statystyki:
Dystans:
60724,69 - 5,10 = 60719,59
30 minut
Bieganie po leśnym błocie i śniegolodzie zdecydowanie nie jest fajne.
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem
30 minut
Bieganie po leśnym błocie i śniegolodzie zdecydowanie nie jest fajne.
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem
1182015 - 14 = 1182001
Statystyki:
Dystans: 14 km
Wertykalnie: 33m(↑12m/↓21m)
Statystyki:
Dystans: 14 km
Wertykalnie: 33m(↑12m/↓21m)
#plywajzwykopem #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu