144202 - 86 = 144116

Rekreacyjnie na zamek w Siewierzu przez Pyrzowice/Zendek (popatrzeć na startujące samoloty)

Statystyki:

Dystans:
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

144433 - 105 = 144328

Sobotnia seteczka przy pięknej pogodzie. Przy ok 25 km minąłem starszego pana, przywitałem się i pojechałem dalej. Cóż, tak mi się tylko wydawało. Po 10km zorientowałem się, że jegomość siedzi mi na kole i nawet się nie odezwał :D "próbowałem" mu trochę odjechać szarpiąc pod wiatr do 36-38 ale dzielnie się trzymał. Odpadł dopiero przy większym wzniesieniu, choć z początku wydawało mi się że po prostu pojechał w
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

145663 - 41 = 145622

Z wiatrem i pod wiatr

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 12
425440,73 - 3 = 425437,73
#sztafeta
Plus powrót więc X2 kilometarz, ale odejmuje to co widać

Mimo, że dzisiaj oddałem krew postanowiłem pobiegać. Wczoraj odpuściłem bieganie, więc dzisiaj nie chciałem tego robić i udało się.
Taka historia.
itec - 425440,73 - 3 = 425437,73
#sztafeta 
Plus powrót więc X2 kilometarz, ale ode...

źródło: comment_cyjlflrghlW1FeVNiuC5lth4HYkzLMym.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

147334 - 24 = 147310

Myślałem, że już dziś nie pojeżdżę a tymczasem przestało padać XD

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

425476,97 - 10,49 = 425466,48

Dzisejszy marszobieg (10 minut bieg 1 minuta marsz). W ulewnym deszczu po polnych ścieżkach. Błoto, kałuże po kostki, pusto, tylko ja, szum deszczu i muzyka. Coś pięknego.

#sztafeta #ruszmirko
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@Kinja: Większość ludzi nie lubi biegać w deszczu. Ja od zawsze bylem "nie calkiem normalny" (jak mawia moja żona). Takie bieganie w strugach wody (parę razy w życiu trafilem na burzę ʕʔ) strasznie mnie relaksuje. Gorzej tylko, że po treningu trzeba rozbierac sie w kabinie prysznicowej żeby nie zalać mieszkania( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@metaxy: Padało, 2 razy złapał mnie deszczyk. No ale ulewy miało nie być i nie było, a zwykły deszczyk na rowerze w cieplejsze dni jest bardzo przyjemny, więc nie widzę problemu ;)
  • Odpowiedz
425553,74 - 10,49 = 425543,25

Dzisiejszy marszobieg. (10 minut bieg 1 minuta marsz). Po wszystkim ponad 20 minut ćwiczeń ogólnorozwojowych. Musze zacząć się bardziej przykładać do rozciągania bo robię to "po łebkach" i dzisiaj się dość mocno gęsie stopki odezwały.

#sztafeta #ruszmirko

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Android
  • 0
@atur94 jeździłem dużo 6 lat temu, teraz znów wsiadłem na rower po latach, dużo chodzę, więc robienie kilkudziesięciu km z marszu to nie problem, ale nie zrzucił nic póki co :-P
  • Odpowiedz