Wszystko
Najnowsze
Archiwum
20970 - 25 = 20945
W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 25km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
21294 - 59 = 21235
Statystyki:
Dystans: 59 km
Wertykalnie: 906.469m(↑450.08m/↓456.389m)
Statystyki:
Dystans: 59 km
Wertykalnie: 906.469m(↑450.08m/↓456.389m)
źródło: comment_hvv7muxKAPZOMyDgtN1T5ctWNf2rFWSx.jpg
Pobierz
22768 - 43 = 22725
Przedpołudniowa wycieczka, bardzo miło było jak temperatura podnosiła się z minuty na minutę.
W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Przedpołudniowa wycieczka, bardzo miło było jak temperatura podnosiła się z minuty na minutę.
W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
437680,64 - 7,50 - 11,70 - 4,00 - 4,61 = 437652,83
Pon: 7,5km - 6km spokojnego biegu+ przebieżki 100/100
Śro: 11,7 km - 4,5 KM BS+ podbiegi 8x80m+4 KM BS+ przebieżki 100/100
Nie: 4km rozgrzewka na spokojnie, później 4,61 km szybsze tempo
W
Pon: 7,5km - 6km spokojnego biegu+ przebieżki 100/100
Śro: 11,7 km - 4,5 KM BS+ podbiegi 8x80m+4 KM BS+ przebieżki 100/100
Nie: 4km rozgrzewka na spokojnie, później 4,61 km szybsze tempo
W
22998 - 45 - 22 = 22931
Chyba jedna z ostatnich jazd na zewnątrz na szosie. Za niedługo pewnie trzeba będzie przenieść się na trenażer
W tym tygodniu to już 67km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Chyba jedna z ostatnich jazd na zewnątrz na szosie. Za niedługo pewnie trzeba będzie przenieść się na trenażer
W tym tygodniu to już 67km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
23241 - 48 = 23193
W tym tygodniu to już 473km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 473km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
23347 - 56 = 23291
Statystyki:
Dystans: 56 km
Wertykalnie: 518.4m(↑260.864m/↓257.536m)
Statystyki:
Dystans: 56 km
Wertykalnie: 518.4m(↑260.864m/↓257.536m)
24219 - 37 = 24182
W tym tygodniu to już 37km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 37km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
@fenter: mega foty!
24486 - 52 = 24434
W tym tygodniu to już 52km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 52km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
24570 - 14 - 14 - 22 - 18 - 16 = 24486
Praca-dom z tego tygodnia
W tym tygodniu to już 84km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Praca-dom z tego tygodnia
W tym tygodniu to już 84km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
24638 - 19 = 24619
W tym tygodniu to już 124km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 124km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
25348 - 104 = 25244
Dzisiejsza jazda w towarzystwie @Mortal84. Mieliśmy spotkać się gdzieś po drodze, niestety przeoczyłem zjazd i musiałem nadrobić kilka km :D wyszło tak niefortunnie, że akurat w tym momencie Tomasz wjechał na trasę i musiałem nadgonić. Przejechaliśmy razem blisko 40km z postojem na Orlenie na jakiejś papu. Niestety dzisiaj konkretny #wmordewind więc odpuściłem jazdę do Wrocka. Na pocieszenie KOM na mieście ;)
Dzisiejsza jazda w towarzystwie @Mortal84. Mieliśmy spotkać się gdzieś po drodze, niestety przeoczyłem zjazd i musiałem nadrobić kilka km :D wyszło tak niefortunnie, że akurat w tym momencie Tomasz wjechał na trasę i musiałem nadgonić. Przejechaliśmy razem blisko 40km z postojem na Orlenie na jakiejś papu. Niestety dzisiaj konkretny #wmordewind więc odpuściłem jazdę do Wrocka. Na pocieszenie KOM na mieście ;)
25404 - 56 = 25348
Statystyki:
Dystans: 56 km
Wertykalnie: 473.308m(↑232.225m/↓241.083m)
Statystyki:
Dystans: 56 km
Wertykalnie: 473.308m(↑232.225m/↓241.083m)
źródło: comment_O7yxiuH5cBUKKGRhooSx3V9uJck0ksfh.jpg
Pobierz
@Siepa: wygląda jak jakaś opuszczona droga krajowa
wygląda jak jakaś opuszczona droga krajowa
@Lester_Burnham: bo to jest droga krajowa ( ͡° ͜ʖ ͡°) Prowadzi do miejscowości Hrebenne w której znajduje się przejście granicznego na Ukrainę.
25838 - 67 = 25771
Pojechałem se z dziewczyną przetestować nową #szosa a skończyło się powrotem przez las po kamieniach, trawie, piasku i gałęziach, więc test podwójnie zaliczony. :D Melduję się w #wykoptribanclub
Statystyki:
Dystans:
Pojechałem se z dziewczyną przetestować nową #szosa a skończyło się powrotem przez las po kamieniach, trawie, piasku i gałęziach, więc test podwójnie zaliczony. :D Melduję się w #wykoptribanclub
Statystyki:
Dystans:
@AnyColourYouLike: bez zdjecia sie nie liczy
W tym tygodniu to już 107km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu