Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 1
@maciek4: Kofeina w dużych ilościach sprawia, że organizm reaguje tak, jakby był poddawany silnemu stresowi. Uwalniają się hormony stresu, jak np. adrenalina. Rośnie ciśnienie, tętno. Kofeina zaburza też fazy snu.
Ostatnio byłem u lekarza i zmierzył mi tętno - miałem coś około 120. Oczywiście byłem po 2 mocnych kawach. Doktor powiedział, że absolutnie nie powinienem pić kawy, bo serce mi się zużyje szybciej niż powinno i będę 2x krócej żył
Ostatnio byłem u lekarza i zmierzył mi tętno - miałem coś około 120. Oczywiście byłem po 2 mocnych kawach. Doktor powiedział, że absolutnie nie powinienem pić kawy, bo serce mi się zużyje szybciej niż powinno i będę 2x krócej żył
- 0
@Siemomyslaw: Istnieją kawy decaf ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Siemomyslaw: nie ograniczaj rozrywek kompletnie
- 5
@Siemomyslaw: nie myslałeś, by zrobić dzień w tygodniu w którym bys miał po prostu luz? I mógł sobie pofolgować i odpocząć jak również zająć się rozrywkami?
konto usunięte via Android
- 6
Upływanie czasu jest dziwną i wewnętrznie sprzeczną sprawą ludzkiego umysłu. Byłoby rzeczą rozsądną mniemać, że czas unormowany czy niewypełniony wydarzeniami musi się ciągnąć bez końca. Tak być powinno, ale tak nie jest. Właśnie nudne, puste okresy nie mają żadnej rozciągłości. Natomiast czas przetykany ciekawymi zdarzeniami, kaleczony tragedią, rozszczepiany radością – wydaje się długi we wspomnieniu. I słusznie, jeżeli się nad tym zastanowić. Bezzdarzeniowość nie posiada słupów, na których by można rozpiąć trwanie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
@Siemomyslaw: fajnie czytać, że komuś się chce walczyć o siebie, dawaj dalej i nie odpuszczaj :)
- 0
@Rules: Dzięki :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
@jormungand87: Tak, nie wliczając oczywiście czasu przeznaczonego na napisanie relacji. Dzięki :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 42
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kopalina: a Budda rzekł podobno "Uważność budzi uważność" . Także nie warto przejmować się zapominaniem o uważności ponieważ to te uważne momenty gdy już się pojawią wzmagają pojawianie się następnych. Skupienie się na porażkach nie jest drogą.
- 1
@Detmold: Właściwie to po co zawołałeś mnie do tego filmiku?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
@Siemomyslaw: @Detmold:
pojecie jest dosc szerokie i moze byc roznie interpretowane. W wielkim skrocie:
Musimy zdac sobie sprawe i ZAAKCEPTOWAC przed samym soba, ze sie wypieramy pewnych naszych zachowan, ze szukamy dla nich usprawiedliwienia i ze oszukujemy glownie wylacznie samych siebie.
Proste, a zarazem trudne. 35 lat mi zajelo zrozumienie tego, a za pozno nie jest nigdy!
pojecie jest dosc szerokie i moze byc roznie interpretowane. W wielkim skrocie:
Musimy zdac sobie sprawe i ZAAKCEPTOWAC przed samym soba, ze sie wypieramy pewnych naszych zachowan, ze szukamy dla nich usprawiedliwienia i ze oszukujemy glownie wylacznie samych siebie.
Proste, a zarazem trudne. 35 lat mi zajelo zrozumienie tego, a za pozno nie jest nigdy!
#kubicaogarniazycie #prokrastynacja
Dzień 15 (pomyśleć że już minęło pół miesiąca
Nauka ✓
Siłownia + dieta ✓
Dzień 15 (pomyśleć że już minęło pół miesiąca
Nauka ✓
Siłownia + dieta ✓
@PrzestaneWalicKonia: Jeśli bolą cie jajka przez zaprzestanie masturbacji, to prawdopodobnie powinieneś pójść do lekarza.
@kubica94: Co do ćwiczeń. Jeśli zrezygnujesz z siłowni, to kontynuuj ćwiczenia w domu. To nie jest tak, że koniecznie potrzebujesz siłowni by rozwijać masę mięśniową.
@kubica94: Co do ćwiczeń. Jeśli zrezygnujesz z siłowni, to kontynuuj ćwiczenia w domu. To nie jest tak, że koniecznie potrzebujesz siłowni by rozwijać masę mięśniową.
Komentarz usunięty przez autora
- 70
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 49
@D3lt4: Przykre ze tylko z takim IT masz stycznosc i o takim slyszysz. Rozumiem ze jako SAP specjalista nie zaliczasz sie do IT ? Wiec generalizujesz tylko grupe innych zawodow wchodzacych w IT. Rownie dobrze ktos moze napisac o SAP-owcach ze to przeplacone pijawki i marni konsultanci i tez tak pogeneralizowac.
AD1:
To nie kwestia IT ale kwestia ogolna spoleczenstwa, kultura i kwestie wychowania wychodza z czlowieka. Zawod nie ma tutaj nic do
AD1:
To nie kwestia IT ale kwestia ogolna spoleczenstwa, kultura i kwestie wychowania wychodza z czlowieka. Zawod nie ma tutaj nic do
@D3lt4: tldr: inni mają gorzej więc nie możesz korzystać z uroków twojej pracy ani narzekać jeśli coś ci się w niej nie podoba
#kubicaogarniazycie #prokrastynacja Przepraszam za brak wpisu wczoraj, byłem zmęczony i nie bardzo mi się chciało
Dzień 13
6 rano siłownia, potem poszedłem oddać krew, niestety okazało się że mam podwyższony poziom leukocytów - pani lekarka nie bardzo wiedziała mi jak ma mi to wytłumaczyć, ale po zapewnieniu że jestem studentem medycyny wrócił jej uśmiech na twarzy pokazała wyniki rozmazu na komputerze i zaprosiła za 3 tygodnie, nawet zaproponowała że
Dzień 13
6 rano siłownia, potem poszedłem oddać krew, niestety okazało się że mam podwyższony poziom leukocytów - pani lekarka nie bardzo wiedziała mi jak ma mi to wytłumaczyć, ale po zapewnieniu że jestem studentem medycyny wrócił jej uśmiech na twarzy pokazała wyniki rozmazu na komputerze i zaprosiła za 3 tygodnie, nawet zaproponowała że
@kubica94: Nie. Nie powinieneś powiedzieć "barber", bo takiego wyrazu w języku polskim nie ma. Golibroda lub fryzjer męski - w zależności co tam robiłeś.
@Wania961: wczoraj prawie 3,5 godziny na wykopie... ja p------e ile ja bym mógł rzeczy w tym czasie zrobić :<<<
źródło: comment_uWVf50X2jW2RjCbDgKQCrGCVTr5mOqsZ.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Miałem też duży dylemat, czy oceniając sferę TO DO brać pod uwagę tylko ilość godzin produktywnych, czy też skupić się na stosunku godzin produktywnych do bezproduktywnych.
Z pozoru pierwsza opcja wydaje się logiczna - w końcu ocena powinna być proporcjonalna do nakładu pracy. Im więcej zrobię, tym wyższa ocena. Tylko że życie nie jest takie proste - każdego dnia mamy do dyspozycji inną ilość czasu, są inne uwarunkowania. Może nam wypaść coś ważnego,
Z pozoru pierwsza opcja wydaje się logiczna - w końcu ocena powinna być proporcjonalna do nakładu pracy. Im więcej zrobię, tym wyższa ocena. Tylko że życie nie jest takie proste - każdego dnia mamy do dyspozycji inną ilość czasu, są inne uwarunkowania. Może nam wypaść coś ważnego,
- 11
#cytatywielkichludzi #heheszki #cytaty #prokrastynacja #kalkazreddita
Procrastination is a lot like masturbation...
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Procrastination is a lot like masturbation...
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Siemomyslaw: Może jeszcze jakąś całeczkę z----------z, królu złoty? Zamiast komplikować sobie życie punkcikami skup się na faktycznym zadaniu
@Siemomyslaw: No nie, są jeszcze frytki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mówię raczej o miejscach z kebabami, w restauracji oczywiście są ryby, zupy itd. ale to nie na szybko i nie na kieszeń.
konto usunięte via Android
- 2
@MasterSoundBlaster spanie jest zajebiste
- 69
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 14
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
No Mirki, od jutra dokładam sobie challenge, żeby wstawać codziennie między 6 a 7 rano (najlepiej o 6), bo i tak po godzinie 23 ciężko mi się do czegokolwiek zmotywować, więc równie dobrze już mogę o tej godzinie spać, a nie "śmieszkować na mirko" . Życzcie mi powodzenia!
#prokrastynacja
#prokrastynacja
- 1
@Wania961: wyzwanie
- 0
- 3


















Dzień 17
Nauka ✓
Siłownia + dieta X