Robiłeś 100kg na repy kiedyś w wyciskaniu (with no bands and no tsunami bar ( ͡° ͜ʖ ͡°))? We zrób kiedyś może? Ciekawe ile by poszło.

Czy szkoda na to energii/jednostki treningowej?

@Filip69: Jakoś nigdy nie robiłem, bo używałem zawsze sztangielek do repów. Sztangielkami 50kg robiłem 28-30 repów? Coś takiego.

@FeC7800: nie znam się na tym

@smacznyy: ? xD
@Gawith_Apricot: ja nóg nie ćwiczę już, bo nie podobają mi się duże nogi, rower mi wystarczy do utrzymania takie jakie teraz są