TSS, ATL, CTL, TSB, FTP, LT i pewnie jeszcze kilka akronimów, które każdy trenujący znać powinien. Jestem wielkim geekiem jeżeli chodzi o analizę jakichkolwiek danych. Nic więc dziwnego, że także treningi próbuję rozgryźć od strony matematycznej.
Teraz sprawa - przygotowuję sobie wzór raportu treningowego, który to raport miałby na celu wskazać obiektywnie poziom wytrenowania (z punktu widzenia liczb), wraz z wykresami i zaleceniami dotyczącymi treningu. Do tego potrzebuję jednak próbki różnych danych z
Teraz sprawa - przygotowuję sobie wzór raportu treningowego, który to raport miałby na celu wskazać obiektywnie poziom wytrenowania (z punktu widzenia liczb), wraz z wykresami i zaleceniami dotyczącymi treningu. Do tego potrzebuję jednak próbki różnych danych z
























Jubileuszowy, 50. odcinek #podcast Hammerzeit, a w nim Żony, X-meni, Agent Coulson i Hodor. Dla chętnych linki poniżej:
www: link
iTunes: link
źródło: comment_BvUyHItsloeWSTaAD8NcOvdTNtcxpvgi.jpg
Pobierz