@qras: Mnie na pewno nie ;)

@AnonimoweMirkoWyznania: według mnie jedyne co cię wyprostuje to podstawowe ćwiczenia siłowe które wzmocnią albo odbudują zespół mięśni odpowiedzialny za utrzymanie cie w pionie, to co robisz czyli jakieś rozciągania i leekie ćwiczenia są dobre na utrzymanie mięśni w formie ale rusztowania tym nie zbudujesz, no i wypadało by się najpierw jakiś uczonych popytać co oni na to żeby w ogóle zacząć dźwigać, bo ja sie nie znam, nie mówię oPokaż całość

Co do samej skoliozy to czy ona powoduje jakieś dolegliwości bólowe a jeśli to czy to na pewno z powodu skoliozy no i czy się pogłębia? Bo jeśli nie a estetycznie też nic nie zmienia to czy warto to na siłę naprawiać? Ze skolioza idiopatyczną spokojnie można dźwigać - przykład anegdotyczny Lamar Gant

@AnonimoweMirkoWyznania: nie masz lewej kości udowej?

@alegoraco tak rwa kulszowa

@TurboDynamo: Skonsultuj się z fizjoterapeutą ( ale jakimś kompetentnym w prywatnym gabinecie ) a nie ortopedami - jak masz w ręku młotek to każdemu chcesz wbijać gwoździe ;)

@TurboDynamo: sense7

Ja wziąłem z 50 zastrzyków. Miałem 2 tyg w gipsie i później ortezę. Ogólnie musisz być dopóki nie zaczniesz więcej chodzić. Jeśli będziesz leżeć w łóżku no to musisz brać.

@jebola: Tak jak @Anyper. Musisz brać przez cały okres unieruchomienia (tak będzie najbezpieczniej) - pierwszy miesiąc minimum. Taki pro tip jeszcze, jak będziesz kupować w aptece, to zapytaj czy nie mają zamiennika (z tą samą substancją czynną), bo lekarze zazwyczaj przepisują jakąś mega drogą wersję.

@kondzioqr: Kiedy był zabieg? Jakis uraz ostatnio (6mcy)?

@Szymonidessa: Jarosław Kłębukowski

@Szymonidessa: nie mam pojęcia. Byłem dawno temu

@AnonimoweMirkoWyznania: Polecam wizytę u fizjoterapeuty. Miałam drętwienia dłoni i okropny ból pomiędzy łokciem, a nadgarstkiem. Okazało się, że winą były napięcia mięśniowe i po masażach, tejpach, igłowaniu minęło. Zmieniłam też wtedy krzesło na lepsze. Najbardziej drętwiała mi w zwisie i podczas leżenia (praktycznie spać nie mogłam, musiałam spać na plecach tylko w określonej pozycji)

@DestroDevil: Nie, nie daje. Allianz nie posiada swoich placówek, więc nie ma możliwości zarządzania kalendarzem / kontem pacjenta. Mimo wszystko posiadają najlepszy na rynku produkt i jakość usług w zakresie pakietów medycznych.

@AlNeri: dzięki!

@jakub172: psa bym nie leczył u kogoś kto ma tu konto, o człowieku nie wspominając

Od prawie roku borykam się z chyba tym samym problem. Przez pierwsze 2 miesiące poruszałem się jak kaleka... :/

@Berkel_88: Taki czas, chłód powoduje większe prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska zapalenia (jako elementu procesu regeneracji) wokół miejsca uszkodzenia. Regeneracja może nastąpić w różnym stopniu w zależności od organizmu i warunków. Możliwości regeneracyjne szczególnie odcinka lędźwiowego np. L5-S1 są spore.

Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany degeneracyjne w odcinku lędźwiowym, głównie L5-S1 (z autopsji). Tego nie da się zregenerować w kilka dni, raczej potrzeba lat.Pokaż całość

@davidero69: nie pisz takich głupot jak sie nie znasz, lepiej się nie wypowiadać czasem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Folmi: do fizjoterapeuty a nie na wykopie sie pytasz

@Folmi: Poszukaj sobie czegoś u Aśki.