@c172pilot: pytanko na szybko: torbiel Bakera zdiagnozowana na USG kolana. Wizyta u ortopedy, zrobione RTG, a ten przepisuje jakiś suplement i mówi o jakichś zmianach zwyrodnieniowych zgodnych z wiekiem i że jak nie przejdzie, to leczyć u rodzinnego. Problem z chodzeniem po schodach, zwłaszcza w dół. Nogi w kolanie nie da się zgiąć nawet pod kątem 90°. Co robić? Iść z tym prywatnie? Kobieta 65lat.
  • Odpowiedz
@janznetu: iść prywatnie, chociaż raczej dużo nie pomogą. Są jakieś operacje mające na celu np. wyrównanie powierzchni chrząstki, ale i tak wszystko prowadzi do endoprotezy stawu kolanowego.

Zrobić rezonans, ale to też prywatnie, bo niechętnie wypisują skierowania.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Od wielu lat mam #skolioza i podejrzenie choroby Scheumermanna - występuje u mnie podwójne skrzywienie kręgosłupa z rotacją, o umiarkowanym natężeniu. Staram się aktywnie spędzać czas i rozciągać mięśnie, jestem dość sprawny, a wada nie wpływa zbytnio na wygląd. Czy istnieją jakieś bezpieczne, nieoperacyjne, nowoczesne metody, które pozwoliłyby mi chociażby na częściową korekcję sylwetki w wieku 29 lat? #pytanie #ortopedia #medycyna

Kliknij
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Od wielu lat mam #skolioza i podejr...

źródło: comment_1639161753Jz6bQnkwXFOKT9c3Fk1sNR.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: według mnie jedyne co cię wyprostuje to podstawowe ćwiczenia siłowe które wzmocnią albo odbudują zespół mięśni odpowiedzialny za utrzymanie cie w pionie, to co robisz czyli jakieś rozciągania i leekie ćwiczenia są dobre na utrzymanie mięśni w formie ale rusztowania tym nie zbudujesz, no i wypadało by się najpierw jakiś uczonych popytać co oni na to żeby w ogóle zacząć dźwigać, bo ja sie nie znam, nie mówię o
  • Odpowiedz
Co do samej skoliozy to czy ona powoduje jakieś dolegliwości bólowe a jeśli to czy to na pewno z powodu skoliozy no i czy się pogłębia? Bo jeśli nie a estetycznie też nic nie zmienia to czy warto to na siłę naprawiać? Ze skolioza idiopatyczną spokojnie można dźwigać - przykład anegdotyczny Lamar Gant
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mam 31 lat. Wystąpił u mnie bardzo silny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, przypominający ból borowanego zęba. Towarzyszył mu silny skurcz mięśni pleców i jednej z nóg. Po kilku dniach katuszy, podczas których prawie nie mogłem wstawać ani siadać, odwiedził mnie fizjoterapeuta. Stwierdził, że to coś w stylu rwy kulszowej, podkreślił zachowanie czucia w nogach i brak red flags (takich jak nietrzymanie moczu). Zalecił odpoczynek i ostrożne rozciąganie. W
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Mam 31 lat. Wystąpił u mnie bardzo ...

źródło: comment_1639161699pMp51dHpBRoS8UbgBFtmM8.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki potrzebuje pomocy. Mam kifoze od zawsze praktyznie. Nic mnie nie boli ale odkąd pracuje zdalnie(covid juz prawie 2 lata) to widze że garbie sie coraz mocniej, dlatego zacząłem chodzić na basen(styl dowolny i grzbietowy) i całkiem fajnie zaczeło mi to wzmacniać mięśnie kręgosłupa. Jeśli chodzi o eliminacje wady to kontaktowałem sie z kilkoma ortopedami i niestety nieoperacyjnie raczej nie da sie tego naprawić. Pozostaje po prostu cwiczyc i nie obciążać go
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
Mirki, mam pytanie. Chodzę w ortezie bo mam złamaną kość skokową i piszczel. Mam robić sobie zastrzyki przeciwzakrzepowe, tylko nie wiem jak je robić - ortopeda wspominał coś o 24 dniach, ale na recepcie było 10 ampułek. No i teraz niestety nie wiem czy mam je przyjmować przez 10 dni bo coś mi się pomieszało i wcale nie mówił nic o 24 zastrzykach tylko o 10. Strzelam, że nie ma opcji żebym
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
Ja wziąłem z 50 zastrzyków. Miałem 2 tyg w gipsie i później ortezę. Ogólnie musisz być dopóki nie zaczniesz więcej chodzić. Jeśli będziesz leżeć w łóżku no to musisz brać.
  • Odpowiedz
@jebola: Tak jak @Anyper. Musisz brać przez cały okres unieruchomienia (tak będzie najbezpieczniej) - pierwszy miesiąc minimum. Taki pro tip jeszcze, jak będziesz kupować w aptece, to zapytaj czy nie mają zamiennika (z tą samą substancją czynną), bo lekarze zazwyczaj przepisują jakąś mega drogą wersję.
  • Odpowiedz
  • 0
Zabieg był 7-8 lat temu. Uraz kilka tygodni temu. Od razu wizyta u ortopedy i skierowanie na rezonans (wynik na screenie). Uraz podczas gry w piłkę nożną, bez kontaktu z przeciwnikiem. Po prostu poczułem coś dziwnego w kolanie, ani to ból, ani nie ból. Raczej głównie uczucie braku stabilizacji, które wcześniej nie towarzyszyło. Próbowałem rozbiegać ale już czułem kłujący ból.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Hej Mircy,

Od wczoraj mam problem z nadgarskiem / dłonią i zacznę może od disclaimera:
1. Piszę to tu tylko dlatego, że może ktoś miał podobnie i coś podpowie
2. Umówiłem się już do ortopedy, neurologa i na USG, a że z lekarzami to różnie bywa i do wizyty jest trochę czasu, to stwierdziłem, że jednak zapytam
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Polecam wizytę u fizjoterapeuty. Miałam drętwienia dłoni i okropny ból pomiędzy łokciem, a nadgarstkiem. Okazało się, że winą były napięcia mięśniowe i po masażach, tejpach, igłowaniu minęło. Zmieniłam też wtedy krzesło na lepsze. Najbardziej drętwiała mi w zwisie i podczas leżenia (praktycznie spać nie mogłam, musiałam spać na plecach tylko w określonej pozycji)
  • Odpowiedz
@DestroDevil: Nie, nie daje. Allianz nie posiada swoich placówek, więc nie ma możliwości zarządzania kalendarzem / kontem pacjenta. Mimo wszystko posiadają najlepszy na rynku produkt i jakość usług w zakresie pakietów medycznych.
  • Odpowiedz
Cześć,
jest tu może ktoś z zdiagnozowanym nawykowym zwichnięciem stawu barkowego? Jeśli tak to mam kilka pytań.
Przedwczoraj trafiłem po raz trzeci do szpitala w związku z wybitym barkiem i po raz trzeci miałem nastawiany ten bark pod narkozą. Pierwszy raz bark wybiłem sobie w wieku 14 lat, gdy się poślizgnąłem na lodzie i z impetem uderzyłem tą ręką o beton. Drugi raz (8 lat później) w czerwcu br. pływając w jeziorze,
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Sprzątałam dzisiaj cały dzień i chyba dostałam rwy kulszowej. Specyficzny ból kości w pośladku, przy chodzeniu.
Chciałam się jakoś poruszać by może mi by coś "wskoczyło" i było lepiej i zgiełam kolano do tyłu i dostałam z tyłu uda taki bolesny skurcz, że myślałam, że nie wstanę z bólu z podłogi.
Czy to rwa? Jak sobie pomóc? Dzwonić do lekarza po weekendzie?
#lekarz #ortopedia
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Berkel_88: Taki czas, chłód powoduje większe prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska zapalenia (jako elementu procesu regeneracji) wokół miejsca uszkodzenia. Regeneracja może nastąpić w różnym stopniu w zależności od organizmu i warunków. Możliwości regeneracyjne szczególnie odcinka lędźwiowego np. L5-S1 są spore.

Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany degeneracyjne w odcinku lędźwiowym, głównie L5-S1 (z autopsji). Tego nie da się zregenerować w kilka dni, raczej potrzeba lat.
  • Odpowiedz
Która z pozycji barków i obojczyka jest dla was pozycją "neutralną", nie wymagającą wysiłku ani fizycznego ani psychicznego

Po lewej - Barki opuszczone najniżej jak się da, obojczyki równolegle do podłoża patrząc z przodu
Po prawej - Barki lekko podniesione, obojczyki układające się w V patrząc z przodu

Jak masz takie jak po prawej to napisz w temacie albo na pw
o.....i - Która z pozycji barków i obojczyka jest dla was pozycją "neutralną", nie wy...

źródło: comment_1634464695XtPJB1Wv2lIyobIHIiMrOU.jpg

Pobierz

Która pozycja

  • Po lewej 71.2% (37)
  • Po prawej 28.8% (15)

Oddanych głosów: 52

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@davidero69: To po prawej nie jest pozycja neutralna bo zdjęcie jest przykładem dysbalansu mięśniowego, złego ułożenia układu ruchu i zwyczajnej wady postawy i nie ma nic wspólnego z ilością mięśni.
  • Odpowiedz