@Keitashin: Nałóg się broni bo od kilku dni mam sny e-------e, bądz w trakcie snu "mózg" próbuje mnie przekonać że albo już zleciałem na ręcznym do ładnych pań albo zaraz to zrobię. Gdy odzyskuje świadomość to jest w porządku.
  • Odpowiedz
@pijekubusplay: Tak jak mowi ameneos, wyrzucenie spermy z organizmu to po pierwsze nagle wyrzucenie ogromnej ilosci dopaminy i zaraz jej szybki spadek a po drugie utracenie wielu skladnikow ktore bylo magazynowane i wykorzystywane.
U mnie nawet bicie niemca na sucho to jedna z c---------h rzeczy jakie mozna zrobic i zle sie czuje. Poza tym po co marnowac nasienie dla kilku sekund przyjemnosci.
Nasienie sluzy przedewszystkim do rozmnazania i w takich
  • Odpowiedz
@blackceeat: dokładnie to miałem na mysli i się zgadzam. Ale produkcja nasienia trwa cały czas i jest też zależna od diety. Najpierw i tak tzreba wyeliminować pornografie bo to raczej ona skłania do masturbacji a nie odwrotnie. Jakoś nasi dziadkowie czy ojcowie nie robili sobie stowarzyszeń nofap czy innych tego typu rzeczy bo mieli związki z partnerkami, chodzili na dziwki albo bili konia umiarkowanie i do jakichś gazetek czy pamięciówek.
  • Odpowiedz
@mirek9944: brak Ci wiedzy i śmiecisz tag. Nofap tyczy się przede wszystkim p---o. Skoro oglądałeś nagie dziewczyny to to wyzwanie c---a Ci da zielonko, bo łamiesz pierwszą i podstawową zasadę każdego trybu jakim jest zero p---o/nsfw!

po drugie - abstynencja wcale nie zmienia poziomu testosteronu, więc twój cel jest nierealny ( )
  • Odpowiedz
#nofapchallenge przez a-----l, feelsy po rozstaniu i niedojeb^^^e mózgowe, na 4 dni odwyku padłbym ofiara samogwałtu :/ na szczęście szybko się opamiętałem. Masakra teraz rozumiem narkomanów albo alkoholików czy hazardzistów. To nałóg jak każdy inny :///
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Indikatiwus_presentusaktiwus:

przez a-----l - dlatego niektórzy zalecają też abstynencje
feelsy po rozstaniu - dlatego się uczy panować nad emocjami m.in. medytując czy uprawiając sport
n----------e mózgowe - dlatego musisz korzysztać z nofapu
To nałóg jak każdy inny - na swój sposób nawet gorszy, bo dostęp do dilera i ćpańsko masz po
  • Odpowiedz
Porażka z #nofapchallenge powoduje to, że zaczynam z powrotem w--------c niezdrowe żarcie, zapijajac cola/energy drinkami czy inna kawa mimo tego, że obiecałem sobie również, ze zrywam z gownozarciem.

Mam wrażenie, że działa to na zasadzie tłumaczenia, że "W sumie to mogę ze wszystkim zacząć odwyk od nowa, a teraz usmierzam ból po nawrocie."

Brak motywacji, energii oraz wszedobylska ospałość to dodatkowy czynnik do powrotu do złych nawyków i nierobienie tego co się
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@traktorgt: Dlatego pamieciowka o tym jak jest c-----o gdy sie poddajesz powinna cie dodatkowo nakrecac aby pod zadnym pozorem nie przerywac.
Czym predzej wrocisz na tor tym lepiej. Wydawac sie moze, ze to chwile potrwa ale dni leca i raz dwa odrobisz straty. A jak bedziesz zwlekal to potem bedziesz zalowal, ze nie zaczales od razu i juz mialbys kilka dni za soba.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Jak sobie radzić z przedwczesnym wytryskiem? Już kilka lat temu spotkałem się z tym problemem. P---s staje mi już przy przytulaniu, całowaniu. Parę razy nawet doszedłem jak się macaliśmy z dziewczyną gdzieś w parku (przez ubrania oczywiście). Sam stosunek jest dość szybki, zawsze dojdę w kilka sekund na początku, często jeszcze przed "wejściem". Później po 5 minutach jestem znów gotowy ale też chwila i znów dochodzę. Potrafię tak nawet
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

10/nwm w sumie ile xd #nofapchallenge #nofap
Jakoś dziwnie wolno leci czas, co mi pasuje w sumie, bo więcej rzeczy idzie zrobić po uczelni. Chęć jest, ale jakoś tylko chwilowo. Zniknęło u mnie coś w stylu "a nie dam rady tego dzisiaj zrobić", mam większą chęć na robienie rzeczy których nie lubię, ale wiem że będę miał z nich korzyść. Co dziwne różnic w podejściu do różowych nie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

13/90
Przetrwałem 2 dni dziwnych faz i dzisiaj jest już ok. Zauważyłem, że to działa jak sinusoida, ze 2 dni normalne, potem 2 dni walki. Cóż, póki co się nie poddaję.

#nofapchallenge
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

9 Dzien no fapu (Realnie jesli chodzi o benefity i zmiane organizmu to ciezko powiedziec na jakim etapie jestem bo predzej mialem 3tyg i tydzien po ktorych fapnalem ale praktycznie zaraz wracalem do gry wiec moglo mnie to cofnac do poczatku ale nie musialo - jedno jest pewne, czulem sie c-----o wiec raczej bardziej jest prawdopodobna ta pierwsza wersja)
Wracajac do sedna..zauwazylem dzis, ze moje oczy sie jakos tak blyszcza xD Moze
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@blackceeat: często jest to opisywane, przez fapstronautów, że oczy wyraźniejsze - że twarz wyraźniejsza - cokolwiek to znaczy. Więc, albo to zbiorowe placebo, albo rzeczywiście jest coś na rzeczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
  • 2
@piezometr Ułatwia ludziom wychodzenie z uzależnienia.
Jak ktoś raz na kilka dni wypije p--o czy trochę wina i z rzadka coś więcej to jest spoko.
Jak codziennie chleje wódkę czy p--o to już słabo i może rzeczywiście przynajmniej na pewien czas powinien zupełnie odstawić.
To samo z fapaniem
  • Odpowiedz
1/23 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

W sobotę postanowiłem spędzić wieczór trochę inaczej i zjeść kolację na mieście. Nie chciałem jednak jeść w "Barze u Grażyny" w jakiejś budzie między blokami na osiedlu, lecz w jakiejś fajnej knajpie. Ładnie się ubrałem i udałem do centrum, gdzie znajdują się tego typu lokale.

Sobotni wieczór to jednak nie jest najlepszy pomysł na taki wypad. Wszędzie pełno normickich par i
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach