Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@imanubba:

Pewność siebie nabierana jest z doświadczeniem. Jak się uczysz jakichś rzeczy, na przykład jazdy na rowerze i pojedziesz kilka razy z rzędu bez żadnej wywrotki, wzrasta Twoja pewność siebie.

Tak samo działa to w relacjach międzyludzkich, pracy, pasjach i tak dalej. Takie truizmy, ale jak wiesz, co i jak masz zrobić, to jednocześnie czujesz się z tym pewniej.
  • Odpowiedz
Dzień 17, albo dzień 0 bo poległem :(
Jedyny plus to że "na sucho" czyli bez pomocy żadnych stron
#nofapchallenge
Trzymajcie się bracia i siostry, dacie radę, mój głaz właśnie stoczył się na samo dno ale wy macie siłę wierze
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@WeChooseToNofap_:
ja sobie siadam, zakładam na rekę smartbanda, wkładam słuchawki, puszczam muzykę z yt "ambient meditation music", ustawiam czas, startuję, zamykam oczy, głęboko oddycham, w głowie mówię sobie "wdech", "wydech", dodatkowo liczę oddechy, co mi ułatwia niemyślenie o innych rzeczach, jak czas mija, opaska zaczyna mi wibrować, otwieram oczy, w sumie tyle
  • Odpowiedz