@Mocade dzisiaj duży kryzys ale jakiś cudem jestem jeszce z wami w grze

@msea940: Po ejakukacji prolaktyna i serotonina w górę a dopamina w dół. Tu masz wytłumaczone jak działa dopamina:

https://www.instagram.com/tv/CSPe51iJK2Y/?utm_medium=copy_link

@msea940 napisałem w sporym uproszczeniu, to skomplikowany temat a ty go kompletnie nie rozumiesz.

@sorek: a zatem w listopadzie bankructwo. Sprytny plan ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Mocade: Trzymam się jak Afgańczyk samolotu

@siadatajta: nie wiem, u mnie jest wszystko ok. Polecam sport, różne aktywności itd aby mózg nie myślał tylko o waleniu

@strange_pleasures: true (ꖘ⏏ꖘ)

@BaRt4321 niszczenie psychiczne przegranych

@Kodzirasek: jak chodzilem na silke 10 lat temu to za silke miesiecznie placilem 50zl i uwazalem ze to drogo xd

@Kodzirasek: ja chodziłam za 75 zł, ale bardziej wpadałam w depreche patrząc na te wszystkie laski

@Mocade Nie dotrwałem, mój kapitanie ¯_(ツ)_/¯

@Mocade trzymam się, zacząłem dzisiaj biegać i tak dobrze dawno się nie czułem jak j-----m codziennie Niemca po kasku

@AnonimoweMirkoWyznania: Spróbuj to się dowiesz. Na pewno ma się więcej motywacji do działania, bo nie zamulasz organizmu szybką nagrodą. Wiesz, żeby poczuć przypływ dopaminy musisz na niego zapracować. I wtedy się pojawiają pierwsze efekty.

@Patryk000:

przerwanie passy, nie może od razu spróbować ponownie być czysty, tylko popadnie w ciąg i dopiero po kilku dniach zacznie od nowa wyzwanie?

Nie, nie każdej, aczkolwiek jest to bardzo częste zjawisko, gdy nawet ktoś na długim streaku popełni 1 wpadke to wtedy idą konie po betonie i nie kończy się to tylko na 1 razie. Jeśli był jako taki dłuższy streak i była wpadka to należy wyjątkowo sięPokaż całość

@Mocade: jestem coraz silniejszy. Zaczynam widzieć przez ściany. Podniosłem passata starego jedną ręką na stacji Orlen. A to dopiero 87 dzień mija. Boje się co będzie po 90, 120, 180tym... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Mocade: Westerplatte broni się nadal

@Mocade: Niestety poległem, ale od nowa walczę . Upadłem to trudno jak jak dla mnie nofap można porównać do diety i odchudzania. Jak raz zjemy coś słodkiego kalorycznego bo nie damy rady się powtrzymać to przecież nie rezygnujemy z diety i jemy wszystko co popadnie. Tylko dalej staramy się trzymać diete. To jest dla mnie najważniejsze w nofapie. Żeby nie wrócić znowu co codziennego rytułału.

@Azrethal: i taka jest prawda, albo ten koleś czy kilku się mocno nudzą albo chcą na tym zarobić pogłębiając czyjś przegryw...