Jakiś czas temu chwaliłem się, że dobiłem do trzydziestego dnia. Do tego czasu wszystko było całkiem dobrze, koło dnia 33 zaczęły się schody i niedługo potem poległem. Bardzo głupio, bardzo szybko. Żeby wyzerować licznik potrzeba dosłownie chwili, a gdy zdasz sobie sprawę z tego do czego dopuściłeś robi się naprawdę źle. Od tamtego czasu chodzę rozmontowany, wiem jak ważne jest trzymanie się daleko od tego całego gówna ale bardzo mi ciężko rozpocząćPokaż całość

Jak uprawiam s--s oralny z parnerka i zblizam się ku końcowi to liczy się do fapowania??
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#nofapchallenge
#nofap

Jestem 10 miesięcy na nofapie powinienem tryskać energią,a ja nie mam energii do tego depresja i brak chęci do życia.Czy może być to spowodowane snri?
#nofap #nofapchallenge #snri #ssri #depresja #psychiatria

Robię nofapa, każdy plus - to jeden dzień abstynencji.
:)

#nopornchallenge
#nofap
#nofapchallenge

#nofap #nofapchallenge dzien 9, rekord zycia :D

nie czuje jakos specjalnie roznicy :/

Mam coraz mniejszą motywację do wychodzenia z przegrywu. Moje nofapy są coraz krótsze. Wcześniej wytrzymałem 71 dni, a teraz nie jestem w stanie wytrzymać nawet tygodnia. Ostatni nofap rozpocząłem w niedzielę 24 listopada, a przerwałem w piątek 29 listopada. Potem jeszcze waliłem w niedzielę i wczoraj.

Kilka tygodni temu byłem u divy i znowu nie mogłem dojść. Winę można zrzucić na to, że diva była stara (40+), ale myślę, że przyczynąPokaż całość

30 ktorys dzien , juz nawet nie licze bo idzie mi to jak z płatka , czy wam tez c--j nie staje w srodku dnia tylko z rana ? no i nie wiem czy nofapanie przedluzy moj stosunek seksualny w przyszlosci ? bo zamierzam troche na tym challengrzu pozostac , w sumie juz na zawsze , tylko preferowac stosunek seksualny ? jakies tipy ? sripy ? btw w moim przypadku pomogla miPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#nofap #nofapchallenge #noporn #nopornchallenge #zdrowie

Mam do Was pytanie odnośnie #nofap jaki wpływ na mózg i wyrzut dopaminy ma, krótka masturbacja bez wytrysku? Czy jej wpływ jest gorszy/lepszy niż tej z wytryskiem? Aktualnie raczej skupiam się na walce z odstawieniem p---o #nopornchallenge niż na #nopornchallenge. P---o oglądałem niemal codziennie 4chan, PH itp.Pokaż całość

#nofap #nofapchallenge #pdk ( ͡º ͜ʖ͡º)

Ok, wykopki zamieszczam kolejny wpis odnośnie nofap i retencji nasienia ponieważ pojawiły się pewne pytania na privie odnośnie tego tematu. Także pomyślałem, że zrobię oddzielny wpis adresujący pewne kwestie.

Jak cześć z was może kojarzy praktykuję retencję nasienia od ponad 4 miesięcy. Ogólnie na internecie sporo ludzi z zagranicy tworzy sporo contentu na ten temat, ale moim zdaniem wiele osób tworzy g---o content, aby wyłudzić oglądalność i zyskać sławę.

Wiele razy widziałem naPokaż całość

Dzień 36
Dzisiaj pobiłem mój życiowy rekord. Cały listopad i końcówka października bez fapania. Ostatnio tak daleko doszedłem rok temu ( w ciągu całego życia jedynie dwa razy przekroczyłem miesiąc ). W związku z tym daje wam kolejny, jeszcze dłuższy wysryw nt. #nofapchallenge. Na wstępie zaznaczam że nie zamierzam uczestniczyć w #destroydickdecember, w każdym razie nie w tym roku ( może kiedyś we dwoje jeśli jakimś cudemPokaż całość

Polecam ciekawą lekturkę o uzależnieniach. Myślę, że wiele osobom na tych tagach to pomoże( ͡° ͜ʖ ͡°)KLIK
#nofapchallenge #nofap #samorozwoj #przegryw #uzaleznienie

W dniu dzisiejszym rozpoczynam wyzywanie #nonutdecember. W listopadzie jakoś nie miałem ochoty na takie challenge, a grudzień wydaje się być dobry. Ostatni raz pałowałem manifestanta wczoraj wieczorem. Generalnie może być ciężko, wiem, że dni w których nie będę miał nic do roboty będą najgorsze. Właściwie w tym momencie mogę uznać pierwszy dzień za zakończony sukcesem, zatem 1/31. Dajcie jakieś słowa otuchy ( ͡~ ͜ʖ ͡°)Pokaż całość

czy #nofap faktycznie dziala? ale po dluzszym czasie, o co chodzi, zastanawiam sie czy faktycznie moze dac to energie i motywacje , w zasadzie raczej nigdy nie myslalem ze mam jakis problem z tym, 2x tydzien czasami nawet rzadziej, no ale mysle ze moglbym calkowcie przestac - tylko czy to cos taktycznie daje? #nofapchallenge

#nofap dzien 12 i ostatni ehh jakies protipy jak nie dostac teraz depresji? ¯\_(ツ)_/¯
#pytaniedoeksperta

11 dni bez p---o i innego rodzaju zdjęć.
7 dni bez ruszania skórką za mną (dzisiaj będzie dzień 8) wczoraj to myślałem że mnie rozniesie. Niby piateczek ale nie wykorzystałem go na imprezie czy coś podobnego bo dzisiaj dalej robota.

Pracuje około 8 h fizycznie a potem jeszcze umysłowo od 2 do 3 h dziennie. Także dzięki temu nie mam czasu na głupoty.

Z tym głosem co się ma niby obniżyć to też zauważyłem,Pokaż całość

#nofap 9 dzień mimochodem ama

Mirasy, jak u was sprawa wygląda z poziomem testosteronu?

Wiadomo, że jak chłop pałuje Wiplera raz czy nawet kilka razy dziennie to system dopaminy ma rozpieprzony, testosteron leży i płacze w kącie a lęki i brak chęci do życia królują nad myślami i zachowaniem. Po kilku podejściach do nofapu zauważyłem, że zawsze w okresie 5-7 dni od odstawienia polerowania berła poziom tzw. dynamizmu i ogólnie radości i pewności jest największy (Zrobiłem researchPokaż całość