#nopornchallenge
#nofap
#noporn
#nofapchallenge

Sl3m@Pokaż całość

Miałem prawie rok nofap i osiągnąłem to co chciałem czyli znalazłem dziewczynę,kupiłem samochód i wyszedłem do ludzi.Gdy to już zdobyłem to wróciłem do p---o i fapania,bo nie miałem już żadnych celów.Planuje teraz rzucić p---o na stałe tylko nie wiem co mógłbym robić poza siłownią ,bo mieszkam na wsi i ogólnie nie mam znajomych ani nic.Czy mozna być wolnym od p---o żyjąc w samotności?
#nofap #nofapchallenge #depresja

Są tu osoby co siedzą w domu i mają depresje?Czy można żyć w samotności i być wolnym od pornografii/masturbacji?Chodzi o to,że leki na depresje działają na neuroprzekaźniki mózgu a fapanie do p---o też wpływa tylko ,że nagrywanie na neuroprzekaźniki więc lecząc się na depresje i oglądając p---o+fap to te leki tak jakby nie działały?Możliwe ,że się mylę.Jestem też ciekaw co mozna robić w domu jeśli się ma depresje ,bo jedyna przyjemność dlaPokaż całość

#gogetter #wyjsciezprzegrywu #w-------------------a #rozwojosobistyznormikami #rozwojosobisty
#przegryw #s----------e #nofap

Social Media detox - dzień 1

Pierwszy dzień wyjścia z social mediów - dzisiaj rano skasowałem Facebooka, Instagrama, Twittera, reddita,
Cały dzień bez przeglądania social mediów, mózg znacząco zareagował już po pół godziny. Obniżenie poziomu dopaminy. Mocne obniżenie samopoczucia i chęć sięgnięcia po telefon, wysoka jak nigdy. Ogólne w--------e i rozdrażnienie. AlePokaż całość

#nopornchallenge
#nofap
#noporn
#nofapchallenge

Sl3m@Pokaż całość

Witam.
Czy ktoś też zauważył, że słuchanie muzyki sprawia większą przyjemność? Dla mnie osobiście to jest jeden z największych plusów walki z uzależnieniem od pornografii.
Pamiętam, że gdy byłem bodajże na osiemnastym dniu, to wręcz płakałem podczas słuchania ulubionych utworów. Gdy zwalilem sobię, to nawet zbytnio nie miałem ochoty jej słuchać, a nawet jeśli to zwykle nie słuchałem całych utworów. To jest właśnie chyba ta regulacja dopaminy ( ͡° ͜ʖPokaż całość

#nopornchallenge
#nofap
#noporn
#nofapchallenge

Sl3m@Pokaż całość

#nofapchallenge #nopornchallenge
#nofap

Jaki jest rekord tagu bo muszę mieć dodatkowy cel żeby za nudno nie było( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wiecie, że ten cały #nofap daje efekty, nie dlatego, że przestaliście walić i naprawiacie hormony (których ilości nie zmieniają się jakoś dramatycznie), ale po prostu czujecie się lepiej, bo w końcu macie jakiś cel, który realizujecie?
Zamiast no-fapu możecie znaleźć sobie nowe hobby, albo zacząć robić coś nowego, interesującego, i tak samo, nagle poczujecie sens życia i lepsze samopoczucie.
Na zwykłym no-fapie marnujecie tylko czas, który moglibyście poświęcić na zrobieniePokaż całość

Upadłem po 8 dniach. #nofap

Do jakiego specjalisty mam się udać jeżeli jestem uzależniony od pornografii i mam problemy w kontaktach z kobietami tzn. najprawdopodobniej jestem mizoginem? Pytam całkiem poważnie, bo chcę się zmienić. Nie mam kontroli nad używaniem pornografii oraz z jednej strony chciałbym być aktywny w kontaktach z kobietami a z drugiej czuje do nich nienawiść i silne uprzedzenie. Zastanawia mnie czy w takiej sytuacji muszę iść do psychologa i seksuologa osobno czy jeden specjalistaPokaż całość

#nopornchallenge
#nofap
#noporn
#nofapchallenge

Sl3m@Pokaż całość

Intelekt wykopków to istna kopalnia beki i żenady, znaleźli jakieś g---o infografiki dotyczące #nofap i masowo przestają walić konia z myślą, że to odmieni ich życie XD

PS: Zdjęcie po lewej przedstawia wykopka przed rozpoczęciem nofap a po prawej tego, który doszedł (XD) do dnia 120 tego jakże ambitnego wyzwania xD

Ludzie kochani XDD

#nofapchallenge #n-----------------e #bekazpodludzi

#nopornchallenge
#nofap
#noporn
#nofapchallenge

Sl3m@Pokaż całość

Jeden plus = jeden dzień bez p---o i masturbacji.
Walczę z tym od dłuższego czasu, ale zawsze około dwudziestego dnia przegrywam.
Liczę, że to mnie jakoś bardziej zmotywuje. Z góry dziękuje za wszystkie plusy. Trzymajcie się tam! (｡◕‿‿◕｡)
#nofapchallenge #nopornchallenge #nofap

7/?

Rekord życiowy pobity, teraz może być tylko do przodu.

#nofap #nofapchallenge

Dzień 74. niewalenia konia Opuszczałem moje auto, żeby wejść do budynku w którym pracowałem, kiedy to poczułem zapach samicy w rui jakieś 73 metry i 35 centymetrów ode mnie. Jako, że parking spowijała mgła, to nie mogłem nigdzie jej dostrzec. Bazując na zapachu jaki wydzielała mogłem ustalić, że ma około 25 lat i jest w dobrej kondycji zdrowotnej. Mój ultrawyczulony słuch pozwolił mi na dosłyszenie jej kroków, dzięki czemu mogłem ustalić żePokaż całość

Dziękuję za wszystkie plusy w ostatnim wpisie. Czas NoFapa, ustanowiliście na 529 Dni. Cytując klasyka .. Co za p------a akcja XD
Nie spodziewałem się, że tak wielu Was jest na tym tagu. Liczyłem na 10-20 plusów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jedziemy zPokaż całość

1/27 #nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #noporn

Dobra, czas się ogarnąć.

Mam zamiar nie oglądać p---o i nie walić do końca grudnia.

#nofap #nofapchallenge

Dojrzałem do decyzji i przyłączam się do wyzwania.
Szkoda mi czasu energii siły i wzroku już na to.
Ostatecznie i definitywnie koniec czas na zmiany.
To samo tyczy się silnej woli i panowania nad sobą. Nie ulegać pokusie.Pokaż całość