Czołem #mikrokoksy! Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią opisuję swój wczorajszy #trening przed #superspartanrace, w którym biorę udział w następną sobotę. Jest to bieg na 8+ mil (ponad 13km) z przeszkodami (ok. 15). Zainteresowanych samym biegiem odsyłam pod ten link: klik

Mój wczorajszy trening był ostatnim bardziej wymagającym przed samym biegiem, był raczej spokojnym testem na ile zdążyłem się przygotować. Postanowiłem przebiec 3/4 dystansu, czyli 6 milPokaż całość