Wszystko

Wszystkie

Archiwum

lollipops
  • 1
@matti05 tak, korzystalam z tego, ale w sumie opcja free jest tylko na 3 miesiące. Bardziej dla osob ktore nie maja pojecia o prawidlowym odzywianiu i brakuje im pomysłów, inspiracji na posilki. Jednakże opcja fajna, mozna korzystac.
ConorMG
  • 1
tak sie zastanawiam czy brac ten multisport...
wyjdzie mi z 200zl na miesiac, teraz jakby chcial silownie i sporty walki to wyjdzie mnie z 250 miesiecznie, ale multisport to jednak trzeba co miesiac placic, nawet jak jest sie chorym czy jest sie na wakacjach...
mam dylemat...
#multisport #silownia
D.....1
  • 0
@LinQ: Poczytaj jak działa multisport dokładnie :-) Kupujesz kartę i w 90% obiektów wchodzisz pokazując tylko kartę, te 10% to dopłata do wejścia w stylu 5zł. Masz wyszukiwarkę obiektów na stronie benefit i możesz sobie posprawdzać gdzie jest za darmo wstęp i heja
luktuc
  • 1
Mironki posiadający kartę #multisport powiedzcie proszę jak to w skrócie jest - można wejść gdzieś raz dziennie czy raz dziennie w jednym miejscu a tych miejsc dziennie może być kilka? Czy to zależy od danego miejsca jednak?

Wołam #mikrokoksy bo to główny target takich kart. Generalnie zastanawiam się czy jednego dnia będę mógł pójść na siłownie a potem np do szkoły tańca czy będę musiał to rozbić na dwa dni.
m____k
  • 1
@PonuryMruk: w niektórych przypadkach bywa to dosyć kosztowne. Na przykład u mnie w firmie płacę za siebie 44pln, a dla osoby towarzyszącej to koszt 190pln. Zależy od firm/umów, bo w poprzedniej płaciłem za osobę towarzyszącą 110pln, a za siebie 60pln.
K.....r
  • 1
@Zdupcyngiel: Tak, bo ktokolwiek płaci za multi po to, żeby wykorzystać go raz na rok. Zwłaszcza, że w wielu miejscach trzeba bawić się w specjalne przelewy itp, automatycznie nie jest to odciągane od pensji. Nie wydaje mi się, żeby było jakoś specjalnie wiele osób, które płacą co miesiąc 40 złotych, żeby skorzystać raz na rok w obiekcie, gdzie normalnie zapłaciliby 15 złotych za wejście.
Może o tym nie wiesz, ale firma
matchius
  • 3
Jestem bardzo zapracowany i zabiegany w ciągu dnia(studia, praca, wykańczanie mieszkania). Niestety też bardzo, bardzo dużo muszę siedzieć przy komputerze. W ciągu ostatnich kilku miesięcy strasznie przytyłem. Mam problem z kontrolą swojej wagi jakiego dawno już nie miałem.
Co jeść w "multifoodach"? Jaka spokojna #silownia na początek we #wroclaw (rowerek, bieżnia, wiosła itp.) na #multisport ? POMÓŻCIE!
#odchudzanie #chudnijzwykopem
S.....a
  • 3
@matchius: dziwnych tagów używasz, a nie zauważyłem #mirkokoksy a to własnie tu najszybciej ci ktoś pomoże,
co do diety, to poleciłbym sam przyrządzać sobie jedzenie,
śniadanie: płatki owsiane w jakiejs znośnej formie + kawa,
mój obiad to standardowo soczewica czerwona + ryż + sałatka warzywna kupna z jakiejś garmażerki,
zamiast soczewicy może być kurczak, lub ryba
zamiast ryżu, wszelkie kasze, ryż
na kolację jakieś warzywa, coś łatwego do strawienia
pij dużo
sebun
  • 1
@mieszczanin: Active Point na stadionie, nowoczesna, dużo sprzętu i cały czas dochodzi, niestety dość oblegana. Popołudniem-wieczorem tłumy ludzi.
Revital na Sienkiewicza całkiem spoko - nie ma tak dużo ludzi, sprzęt ok.

@cziwol: w No Limits maszyny spoko, ale jeśli chodzi o wolne ciężary to tragedia.
zieju94
  • 5
3266050 - 2700 = 3263350

1) co się dzisiaj odjaniepawla to ja nie wiem. Na basenie mało ludzi (1-2 osoby na tor), ja sam na torze, przed wejściem pokazałem dominację poprzez zwykłe rozciąganie, co odciągnęło ludzi od wchodzenia na mój tor. Ogólnie nikt z pozostałych nie pływał nawet z połową mojej prędkości. Nagle na basen wchodzi spóźniony hmm... nazwijmy go Janusz. Widzi wszystkich, którzy pływają sobie spokojnie, grzecznie, na jego poziomie umiejętności.
merengue
  • 1
@zmorcia: ale to jest jeszcze jakies tam logiczne myslenie, a wbijanie na tor z kims takim jak ja, gdzie z daleka widać, że nie warto, to jest dopiero głupota :/ Nie licze pań które wbijaja mi na tor, bo chca sie na mnie popatrzec...

yellowman
  • 1
@merengue: siema tu seba z silki #!$%@? sobie zdrowe jedzenie i na to przeznacz srodki ewentualnie jezeli nie masz czasu na przygotowania szamki mozesz jebnac bialko wpc i do tego banana. tylko uwazaj z kaloriami jezeli nie chcesz urosnac za bardzo. polecam zdrowe sycace pokarmy pelnoziarniste jak chleb zytni ryz brazowy - taka sama ilosc kalorii bardziej zapycha
P.....i
  • 0
@Dramat_tamarD: no ale jak wejdziesz na strone fitness academy skytower to zobaczysz ze masz tam tez saune fajna i ona przysluguje na beactive

Ogolnie to beactive dotyczy tylko silowni bez basenow czy scianek tj multisport.. Ale zaufaj mi, ze kupisz multisport to bedziesz korzystal z bardzo malej ilosci tego co ona oferuje.

Duzo lepiej wyjdzie dla ciebie jak zainteresujesz sie silownia, moze znajdz kogos kto ma czas i juz cos cwiczyl
kowal258
  • 1


@majk3l: No właśnie, co w sytuacji gdybym w ogóle nie chodził, karta jest nadal aktywna, wina pracodawcy że nie zerwał umowy z MS.
Jedynie co mam w tym oświadczeniu to zgodę na potrącanie danej kwoty z wynagrodzenia.

Powiązane tagi

Popularne tagi