#silownia #cityfit #multisport

Silownie CityFit czynne niby całą dobę, ale multisport tylko w godzinach pracy obsługi. Trzeba wejść do tej godziny i siedzieć ile się chce czy skończyć trening przed godziną końca pracy obsługi?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Moja mirkowa rodzino, podjąłem decyzję aby nauczyć się pływać. Boje się wody(oprócz tej w wannie( ͡º ͜ʖ͡º)) i trochę się wstydzę iść na basen. Nigdy w życiu nie byłem na żadnym basenie. Ktoś poleci gdzie możnaby się nauczyć pływać w Krakowie?

#krakow #plywanie #multisport #basen
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki od lutego mam #multisport :D Planuję go w pełni wykorzystać i dziennie coś robić. Jako, że nie lubie monotonni too chciałbym robić codziennie coś innego w miarę możliwości :D Jakieś dodatkowe pomysły co można zrobić prócz: siłownia, basen, trampoliny, sauna, squash
Dodam, że #slask
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AchtKommaAcht: Gokartów nie obejmuje. Poza wspomnianą ścianką, możesz jeszcze obczaić parki trampolin, ale musisz wziąć pod uwagę, że będzie trzeba dopłacić ~10zł.

Multisport opłaca się głównie wtedy, gdy wygodniej Ci chodzić na różne siłownie zamiast jednej oraz gdy chcesz chodzić zarówno na siłownię, jak i na basen.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#pytanie o #multisport
Nigdy nie korzystałem. Z tego co widzę większosc obiektow ma wpisane cos takiego:

możliwość skorzystania z usługi - jedne zajęcia raz podczas jednej wizyty w obiekcie


To znaczy, że jeśli wezmę multisporta na rok to tylko raz mogę skorzystać z danej usługi w ciągu roku? I później ta karta nic nie daje?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak jest u was w zdrofitach z kłódka kiedy wchodzicie na multisporta? Wczoraj byłem i dostałem za darmo, dzisiaj usłyszałem „weszła ustawa kłódka 5zl”...
Strasznie się zdenerwowałem na fakt ze nikt mi wcześniej nie powiedział (mam konto mógł pójść mailing chociaż) i pojechałem na inna silke!
Czy to lokalna anomalia? Co sądzicie ? Tez by was wkurzyła taka zmian z dni na dzień? (Jakbym wiedział przyniósłby swoją z domu ( ͡°
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Stiuil06 u siebie dziś dopiero zauważyłem informacje, że kłódka płatna 5 zł. Najlepiej mieć swoją, raz wydasz 5 zł i masz spokój. Jednak gdy zdarzało się kiedyś zapomnieć to dawali za darmo.
  • Odpowiedz
@fnzavrjvrz: w S4, chcieli aby z kartą zostawić dowód albo jakiś inny dokument tożsamości. Taka ciekawostka, przed multisportem wykupiłem u nich karnet. Dziewczyna w recepcji była super miła, do momentu aż odmówiłem udostępnienia zgód na marketing. I wtedy zaczęła się jakaś dziwna akcja. Zrobiła się kompletnie wredna. Nie wiem, może miała za to jakąś premie. A najlepsze jest to, że jak już zrezygnowałem z karnetu to i tak dzwonili i
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Hej #mirkokoksy
Od około 4 miesięcy chodzę średnio dwa razy w tygodniu na zajęcia z kalisteniki.
Dostałam teraz w pracy #multisport. Chciałabym bardziej wytrenować ręce, plecy i brzuch. Możecie polecić jakieś plany treningowe albo przykładowe ćwiczenia na siłowni? Raz w tygodniu jakiś trening cardio też dodatkowo planuję zrobić. Czy może lepiej zainwestować żeby ktoś mi ułożył plan treningowy?
Jaką częstotliwość treningów przyjąć, żeby się też nie przetrenować?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Magiczny_Mateusz: na to właśnie trafiłam w trakcie poszukiwań, myślę że będę próbować, ale fajnie bo podałeś kilka opcji więc w razie czego będę mogła czegoś innego poszukać
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Stosował ktoś multisportDiet? Przynosi efekty? Koszty do przeżycia czy 50 zł dziennie?
Nie chcę też wymyślnych składników, tylko w miarę normalnych, codziennych że tak powiem.
Niedługo odbiorę swoją kartę i widzę że jest opcja diety, więc pomyślałam, że zanim się zdecyduję to zapytam was ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #multisport #mirkokoksy
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Amestris: Stosowałem i jest średnia. Stronie brakuje wielu funkcjonalności, menu jest bogate, ale jest dużo bardzo podobnych dań. Nie wiem jak z kosztem, bo zawsze układałem sobie sam jadłospis żeby nie kupować składników których nie użyję nigdy więcej lub zostaną na bardzo długo. Nawet jeżeli się przekonasz dieta jest dostępna chyba tylko pół roku. Po jakimś czasie strona po prostu jest wyłączona i elo. Nic specjalnego, ale za free to
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@HARDrychuCORE: No jak będę miała już dostęp to spróbuję, ale teraz chociaż wiem żeby się nie nastawić na jakiś szał, ot zwykła dieta
Na razie żadnej nie stosuję, to chociaż tej sobie spróbuję może, zobaczę czy mi będzie odpowiadała
  • Odpowiedz
@Czlowiek_Finn_i_pies_Jake: Też coś takiego słyszałem, to by znaczyło, że jak ja chodzę prawie codziennie, to Multisport płaci za mnie jakieś 400-500 zł :)
A zacząłem się zastanawiać, bo parę razy wchodziłem jak siłownia działała samoobsługowo i się nie odbijałem, bo nie miałem jak. Okazuje się, że i tak jestem dla nich cennym klientem xD
  • Odpowiedz