#muaythai - strona 21

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

25.11.2013, 17:46:45

Kto o wadze 108kg na 185cm wzrostu poszedł na trening muay thai i jest zdziwiony, że wcale nie jest z nim tak źle?

1. JA

#muaythai #chudnijzwykopem

e.....e

konto usunięte 25.11.2013, 17:56:51

@szalony_kefir: No to powodzenia, nie będzie lekko ;) (Chyba, że będziesz się obijał na treningach). Ale trzymam kciuki!

szalony_kefir

25.11.2013, 18:09:02

@exile: a dzięki bardzo :) Staram się jak mogę.

b.....e

konto usunięte 20.11.2013, 19:47:20

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

b.....e

konto usunięte 20.11.2013, 19:49:30

@Shodan56: niech ma głowa dojdzie do siebie, w piątek panie!

kAdi

20.11.2013, 20:33:17

@belette: (#) jak nic nie czujesz to trening byl dobry;)

b.....e

konto usunięte 18.11.2013, 19:41:02

#belettetrenuje #muaythai #chudnijzwykopem #trenujzwykopem

Obiecałam, że tym razem będzie moje zdjęcie - więc proszę. Tak wiem, że mój brzuch jest daleki od ideału i w ogóle to powinnam schudnąć i #grubasalert, więc wszystkim złośliwie komentującym dziękuję. ; )

Dzisiaj trening muay, jutro aerobik + planuję powrót truchtem jako początek biegania (do domu z budynku Studium Wychowania Fizycznego mam jakieś 15 minut

b.....e - #belettetrenuje #muaythai #chudnijzwykopem #trenujzwykopem

Obiecałam, że t... — **źródło:** comment_AeDxSDFL3OGbZR0T4M9qekQEZ3W695VH.jpg
Pobierz

v.....8

konto usunięte 18.11.2013, 19:42:18

@belette:

e tam, dobry brzuch, wcięcie w talii jest, wszystko gra :)

nienawidzeludzi

18.11.2013, 19:45:46

Komentarz usunięty przez moderatora

szalony_kefir

17.11.2013, 21:40:02

Do tego EF na grupę początkującą można iść prawie bez kondycji, czy też się trener na takich wyżywa jak w innym popularnym klubie we Wrocławiu? #wroclaw @belette #muaythai

Crecha

17.11.2013, 21:47:47

@szalony_kefir: taktyk

b.....e

konto usunięte 18.11.2013, 15:40:58

@szalony_kefir: bez kondycji jest ciężko, ale ja dawałam radę: )

b.....e

konto usunięte 17.11.2013, 12:44:15

#belettetrenuje #muaythai #chudnijzwykopem #trenujzwykopem #dieta

Witam wszystkie Mirki po prawie dwóch tygodniach!

Cel na listopad to zrzucenie 3 kg, jak na razie udała się połowa zamierzonego celu. Tak, dla większości jest to mało - ja cieszę się z każdego zrzuconego tłuszczyku ; ). Oprócz tego będę dzisiaj układać dietę z pomocą osoby bardziej zaznajomionej w temacie, zobaczymy - może uda się jeszcze więcej wycisnąć!

Kupiłam

b.....e - #belettetrenuje #muaythai #chudnijzwykopem #trenujzwykopem #dieta

Witam ws... — **źródło:** comment_OkYRwqx6C5kJxUh8s822rKzqidENiMVc.jpg
Pobierz

indiglo

17.11.2013, 12:45:20

@belette: tak bardzo rozczarowany po spoilerze ;_;

b.....e

konto usunięte 17.11.2013, 12:51:52

@Dariel: tak się wkracza w gorące :D

@Roballo: dziennik to nie, ale postaram się pisać częściej :P

@indiglo:

b.....e

konto usunięte 04.11.2013, 19:38:19

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

DamianParol

04.11.2013, 19:44:07

@belette: Czemu obcinasz ziemniaki i makaron?

Ziemniaki mają co prawda wysoki IG, ale mają też wysoki indeks sytości i stosunkowo niską gęstość energetyczną. Makaron ma natomiast niski IG. Lepiej żebyś obcięła chleb, zwłaszcza biały.

Tak czy inaczej, trzymam kciuki!

Migfirefox

04.11.2013, 22:39:24

@StLolaV: Ja tak miałem jak przyjąłem 1.5g kofeiny do organizmu. ADHD plus wydolność kolarza z TdF. Ale później jak się położyłem spać to spałem 8 godzin jak zabity. A to dość dużo jak dla mnie.

kubusxd

23.10.2013, 16:11:47

#muaythai https://www.youtube.com/watch?v=RgDDc7BKZTE&feature=youtube_gdata_player

Papeteria

18.08.2013, 23:11:25

jestem gówniarzem 15 lat, lepszy boks czy muay thai? (w życiu żadnych sztuk walki nie ćwiczyłem, ale spaślakiem nie jestem)

#boksz #muaythai

B.....k

konto usunięte 18.08.2013, 23:11:56

@Papeteria: Polecam uczyć się gry na fortepianie.

M.....s

konto usunięte 18.08.2013, 23:32:30

@Papeteria: Ty chodzisz do gimnazjum czy więzienia dla recydywistów?

m.....3

konto usunięte 09.08.2013, 16:12:10

#muaythai

Ma ktos moze ten sprzet? Dla poczatkującego wystarczy?

http://pavlosklep.strefa.pl/sportmasters/rpu_1_czarne.jpg

m.....3 - #muaythai

Ma ktos moze ten sprzet? Dla poczatkującego wystarczy?

http:... — **źródło:** comment_HAV8GVhsTjk468Ko72KvpEcYl83XKKpS.jpg
Pobierz

L.....u

konto usunięte 09.08.2013, 16:12:52

@marjak3: Mastersy jedne z najlepszych, sam takie mam i polecam :>

L.....u

konto usunięte 09.08.2013, 16:27:27

@marjak3: Nie, bo na kick boxing chodziłem z dwa miesiące więc przez ten czas nie były bardzo potrzebne, więc ci nie doradzę.

Polski Don King

Arkadiusz Wełna - polski Don King, który przeszedł drogę od gangstera do promotora sportów walki. Odcinek pilotażowy serialu o Wełnie. Niegdyś przewodził on grupie, która trzęsła Kaliszem i okolicami, dziś ma własny klub sportowy (welnateam.pl) i organizuje zawodowe walki w K1 i muay thai.

z dodany: 22.07.2013, 17:21:58

T.....e

konto usunięte 15.07.2013, 17:46:16

Prawie trzy lata przerwy, aby oficjalnie móc powiedzieć: Witajcie ponownie treningi sztuk walki!

#muaythai #rozowypasekoswiadcza

K-1 The Best...Total K.O....Part 1.

zbiór K.O. z k1

z dodany: 28.06.2013, 10:13:37

K.....c

konto usunięte 21.06.2013, 12:35:01

Jest ktoś tutaj co ćwiczy #sztukiwalki ( #bjj #zapasy #muaythai) jakiś czas?

#kiciochpyta

anonim1133

21.06.2013, 12:39:31

@Krolowiec: @ojaadaj20 ćwiczy jakieś tańce - capoeira, czy jakoś tak.

Wida

08.01.2014, 22:31:34

@Krolowiec: ja również trenuje #bjj

smierckonfidentom

27.05.2013, 13:38:20

planuje zacząć trenować jakieś sztuki walki, muay thai to dobry wybor? #muaythai #sztukiwalki

R.....n

konto usunięte 27.05.2013, 13:49:50

@smierckonfidentom: Boks na początek jest świetny.

Ned

27.05.2013, 13:56:02

@Rohnin: Nie tylko na początek.

B.....n

konto usunięte 18.04.2013, 12:58:27

Z dziewczyną chcieliśmy, wraz z rozpoczęciem się wiosny, zacząć ćwiczyć jakieś sztuki walki. Najbardziej spodobało nam się Muay Thai (jej też!). Jakieś opinie, porady, fajne szkoł w stolicy? #muaythai #walka #sztukiwalki