Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Z.....y
Z.....y
  • 6
Przebiegłem dzisiaj 30 km. Generalnie przygotowuję się do #maraton od początku tego roku. Mawiają, że jak pęknie 30 to już jest z górki. Dementuję tę informację. Z dużą trudnością dałem radę. W każdym razie archivment zaliczony. Niestety mój telefon jest upośledzony i kalibruje GPS przez długi czas dlatego ucięło ponad 2 km.

#bieganie #sport #biegajzwykopem #chwalesie
Z.....y - Przebiegłem dzisiaj 30 km. Generalnie przygotowuję się do #maraton od począ...

źródło: comment_PA0UG5R7NLOA1BhwhqUgW89MwfRjBtAI.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....y
Z.....y
  • 1
@ZycieJAKsen: Dzięki za rady. Nie biegam na zawodach. Biegam dla siebie. Pierwsze 10 biegłem zawsze około 5:40, ale masz rację muszę obniżyć bo brakuje sił. Zawsze biorę butelkę jakiegoś isotonika (np. powerade na bieg, żeby nawadniać, ale muszę brać więcej niż 0,7 l bo brakuje później). Oprócz tego zabieram jakieś mleczko w tubce zagęszczone bo dużo płynnego cukru się przydaje. Pozdrawiam.
  • Odpowiedz
styslaw
  • 7
Przebiegnę maraton!
Taki cel postawiłem sobie na przyszły rok. Trochę już czasu biegam, głównie dyszki, mam też dwa półmaratony na koncie (niebawem trzeci), ale maraton to dla mnie nadal coś abstrakcyjnego.
Także trzymajcie kciuki Mirki, bo mam pół roku na przygotowanie, a przy okazji zrzucenie jeszcze kilku kilo co by mi stawy nie umarły.

#wyzwanie #maraton #bieganie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tera
  • 6
#maraton #biegajzwykopem
A tak wyglądał maraton w #berlin
Bez kitu, ale polazłem niechętnie, bo nudna niedziela, ale atmosfera i ludzie z jakimi miałem przyjemność porozmawiać mnie zachwyciła
tera - #maraton #biegajzwykopem A tak wyglądał maraton w #berlin Bez kitu, ale pol...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pogop
  • 7
Tak w temacie biegania, taka ciekawostka z Piły, gdzie we wrześniu był słynny półmaraton Philipsa. Czarnych nie było wcale mimo, że od kilku lat byli i wygrywali. Jedni mówią, że to z powodu niższych niż zwykle nagród (4 tys. zł) inni, że to dlatego, że po raz pierwszy była tam kontrola antydopingowa. Z regulaminu wynika, że kaska za wygraną tylko przelewem w ciągu 4 dni od wyniku kontroli dopingowej... Link do wyników,
pogop - Tak w temacie biegania, taka ciekawostka z Piły, gdzie we wrześniu był słynny...

źródło: comment_oEMb80OJAYJ8bBjfIqSvyz1bPjDVUvjZ.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AvantaR
  • 0
@dynamiczniak: Nie, w większości mniejszych biegów nie ma ich w ogóle. Czyli widać jednak da się zrobić kontrolę antydopingową. Takie proste rozwiązanie, tylko, że kosztowane :/
  • Odpowiedz

Klofta
  • 578
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 65
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sebask
  • 3
@sitta_europaea: w weekend mam nie wychodzić z domu? Komunikacja miejska ma objazdy od 8 do 16, to nie jest cały dzień? Ktoś sobie chce pobiegać to niech biega ale bez przeszkadzania innym albo przeszkadzając jak najmniej bo idąc tą logiką to można by grać w golfa na środku ulic w niedzielę bo to też sport.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi