@Internatka: nie działa ;c

@Internatka: Fake, nie działa. Mam taki brzuch, wciskam i nic :<

@fuurikuuri: no ale jak dopychać? musisz się zapierać rękami o coś i pchać? normalnie stawiasz kroki to dajesz ciężar swojego ciała

może mówimy o czymś innym ja mam na siłowni to coś elektryczne i samo też chodzi

@dualizmXkorpuskularnoXfalowy: does he even lift? xD żeby tak jak on wyglądać to musisz zgolić łeb na łyso i sie podziarać... ćwiczenia nie sąwymagane.

@dualizmXkorpuskularnoXfalowy: "Leciało się po bandzie na przemian z trenowaniem. Sterydy, wóda, gandzia, o jak to ryło banie", pamięć mięśniowa, obejrzyj ostatni "ćpaj sport", Sob powoli się robi dzikiem.

@balatka: trolujesz prawda?

@balatka: #smiesznypiesek #amstaff

@mactrix: szkoda że drut nie pod napięciem

#hehehe

Z własnego doświadczenia wiem, ze drażki rozporowe nie niszczą tylko starych futryn z prawdziwego drewna. Skoro mieszkanie wynajmowane, to radzę nie próbować

@thewickerman88: mój kumpel pokazywał jak się skończyło montowanie drążka w całkiem nowym budynku. Drewniana futryna się rozlazła i ściana zaczęła pękać aż do sufitu.

@gobi12: Na siłowniach Calypso są do tego maszyny (na pewno CH Ursynów i Europlex), ale dla mnie taki pomiar jest niewiele wart.

@Napleton: what does it mean ?

@LubieDlugoSpac: nie rozumiem pytania.

Pokaż spoiler

@LubieDlugoSpac: Zawsze liczę od 1

@fortheworld: Przeczytanie etykiety na opakowaniu kreatyny ich tak zapłodniło intelektualnie.

@fortheworld: to stąd, jak trenowałem, znacznie lepsze wyniki na studiach...

@Pies_chory: Ale ja nie mówię,że laczki są najlepsze. Nie mam dostępu do specjalnych butów do podnoszenia ciężarów i zamiast wydawać >200 zł na nie wole sobie dokupić obciążenia albo cokolwiek innego bardziej przydatnego. Jak będę miał nadmiar kasy to sobie sprawie jakieś fajne otomix'y czy coś innego.

@mlg20: ja bym brał ten drugi zestaw. Po pierwsze więcej obciążenia, więc będziesz miał spokój na dłużej. Po drugie lepsza ławeczka i nie, nie chodzi mi o te niesamowite 14 stopni regulacji kąta nachylenia, bo w praktyce wykorzystasz max 3 ale o większą stabilność na płaskim ustawieniu. Jakoś nie przekonuje mnie na podpórka w pierwszej ławce. Nie chciałbym mieć kilkudziesięciu kilogramów nad szyją mając świadomość, że moje życie zależy odPokaż całość

@mlg20: ja tam plecy robię na samych hantlach i drążku i jak na razie jest w porządku

@mlg20: kwestia framugi i dokręcenia kluczem ;) Ale spoko, też kiedyś zaliczyłem supermana :D

@Solidly: 0

@Solidly: 0001

@gromwell: @zgaS: napatrzył się na @kamdz który robi blast & cruise na mutancie to teraz też tak chce.