[c.....i]

Zamiast kleić pseudo jagodzianki z mąki migdałowej polecam to fioletowe złoto przerobić na jagodową panna cottę (｡◕‿‿◕｡)
Jeśli taka wersja to dla Was za dużo kcal, połowę śmietanki możecie zamienić na mleko albo jogurt (dodajcie go na końcu, bez gotowania i całość zblendujcie)

Jagodowa panna cotta ❤️

Na 2 porcje:
200 + 50g śmietanki. 36%
2,5 łyżeczki erytrolu
100g jagód
1 łyżeczka żelatyny + 2/3 łyżki zimnej wody

Zagotować jagody z łyżeczką erytrolu, zblendować.
Żelatynę zalać zimną wodą i wymieszać, odstawić do spęcznienia.
200g śmietanki zagotować z łyżeczką erytrolu.
Połączyć zagotowaną śmietankę ze zblendowanymi jagodami i żelatyną. Wymieszać dokładnie i rozlać do dwóch pucharków. Odstawić do lodówki na kilka godzin do stężenia.
Przed podaniem ubić 50g śmietanki z 1/2 łyżeczki erytrolu i wyłożyć na wierzch.

MAKRO: 923kcal 9B 91T 17W
Porcja [1/2]: 462kcal 5B 46T 9W

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
I wspierania mnie przez buycoffee.to
ziemniakizostaw

Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw

[pestis]

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka

[Dej_mi]

@chixi: myślałem że na zdjęciu jest rozwalony surowy pieróg jagodowy położony na świeczce zapachowej

[mitchumi]

@chixi: wypieki keto w warunkach domowych to nieporozumienie i strata czasu, pieniędzy i nerwów.
można kupić dobre ale od firm co się tym profesjonalnie zajmują a w domu najlepszy wypiek to boczek
są pojedyncze przypadki np. bazujące na białkach "biszkopty" ale to też jedynie "jak cię mogę"

[c.....i]

@mitchumi: Coś tam by się znalazło, czekoladowe ciasta bez mąki na przykład, albo torta caprese ;)

[BarkaMleczna]

@mitchumi: ciasteczka na maśle orzechowym są dobre, i keto sernik!

Ogólnie dobre mogą być rzeczy, których oryginal nie wymaga glutenu

[mitchumi]

@chixi: @BarkaMleczna: wymieniłyście chyba wszystkie rzeczy jakie mi wyszły na keto wypiekach
Jeszce krowki na maśle orzechowym

[BarkaMleczna]

@mitchumi: no czyli jesteśmy na podobnym tropie :D ale zgadzam się, że wszelkie bułeczki, drożdżówki i podobne wynalazki na keto nie istnieją. Już wolę zjeść jedną prawdziwą glutenówę niż palić głupa z mąką kokosową

[Zkropkao_Na]

@mitchumi: keto chlebek bananowy bez bananów? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mitchumi]

@Zkropkao_Na: weź się jo xD

[Zkropkao_Na]

@mitchumi: kozacki jest, polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)