Pieczywko czosnkowe na chlebku kokosowym
(znowu ten od @BarkaMleczna https://youtu.be/LDyqlT5syRA).

Upieczony, przekrojony na pół, stostowany na suchej patelni, posmarowany masłem z dużą ilością czosnku, pietruszki, chili i soli.
Posypany cheddarem i zapieczony.
Do tego keczup z domowym ostrym
c.....i - Pieczywko czosnkowe na chlebku kokosowym
(znowu ten od @BarkaMleczna https:...

źródło: comment_1643103528QIk0NB3Cv7YTceq3aPMMEG.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przy mnogości przepisów w internecie raczej nie kupuję książek kucharskich, ale miałam sporo środków do wykorzystania w empiku i jedną z wybranych książek jest ta ciekawie wyglądająca propozycja - Kuchnie świata w wersji keto. Wraz z powrotem na dietę, mam chwilową wenę na gotowanie, a książka ma dobre opinie. Będę podrzucać przepisy i efekty :)

#keto
BarkaMleczna - Przy mnogości przepisów w internecie raczej nie kupuję książek kuchars...

źródło: comment_1643099076k2WZducbgV7sFoLHOUB4Cx.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Niedziela netflix & chill a do tego zdrowa pyszna zagryzka czyli zboczony ser ( ͡° ͜ʖ ͡°) każdy komu ślinka pocieknie musi dać plusa #keto #gotujzwykopem #chwalesie ser mierzwiowy gouda z mlekowity zboczek wędzony z biedronki wrzucone na papier do pieczenia piekarnik z czasem i temperatura na oko po spieczeniu boczku można dorzucić 2 plaster sera
K.....w - Niedziela netflix & chill a do tego zdrowa pyszna zagryzka czyli zboczony s...

źródło: comment_16429469315WV5BMf0yotaTEVCQnfNA5.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Hej @chixi mam pytanie do eksperta czyli Ciebie ( ͡° ͜ʖ ͡°) W jakiej temperaturze i jak dlugo trzymać w piekarniku camembert z boczkiem? Przepisy różnie podają. Przewinęłam trochę Twoich wpisów żeby nie było że jestem leniwą bułą i widzę że zwykle robisz na patelni #keto
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Polecam patelnię pod przykryciem bo na niej zawsze obok camemberta w świńskim kaftanie może znaleźć się coś jeszcze. U mnie dziś była to kaszanka( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@chixi: @Fentylator: @luk04330: udało mi się zrobić zdjęcie przed zjedzeniem, więc wstawiam. Pieczone 10 minut w temperaturze 200 stopni razem ze skrzydełkami. Boczek nie był tak chrupiący jakby mógł na patelni wyjść, ale było warto. Posmarowałam go zielonym pesto. Ser kusząco się rozlewał po przekrojeniu. Zagości u mnie na stałe.
Jag1enka - @chixi: @Fentylator: @luk04330: udało mi się zrobić zdjęcie przed zjedzeni...

źródło: comment_1642920868Khpj6rhO3Xjah2GEN7r8PL.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Chlebek z polecenia @BarkaMleczna ( https://youtu.be/LDyqlT5syRA), no daje trochę tym kokosem ale do ogarnięcia dodatkami (następnym razem zrobię z nim kimchi tuna melt i myślę że będzie wyrywać z kapci).
Oczywiście spód mi przywarł mimo wysmarowania formy więc polecam używać papieru do pieczenia :)

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
I wspierania mnie przez
c.....i - Chlebek z polecenia @BarkaMleczna ( https://youtu.be/LDyqlT5syRA), no daje ...

źródło: comment_1642852276Aw6Acf02eHrn12M0dKwLi0.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakby co to po przerwie świątecznej lecimy dalej! Zapraszam na radość: https://youtu.be/khwFC0Gp7Fo ... a później na kolejne wpisy (każdy poniedziałek, środa, piątek o 19:00; epizody głównie po ~10min). Cała playlista tutaj: https://youtube.com/playlist?list=PLzLSfN2y-LS0BvdyMmBR2mieeKoa8hYMa


#dziennikiketogenika #keto
thus - Jakby co to po przerwie świątecznej lecimy dalej! Zapraszam na radość: https:/...

źródło: comment_1642775659XQ17MoFsS7Jfqi6h0oQfcC.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@cortezik: Na mnie? Fatalnie. Tylko, że ja na keto jestem 15-16 miesięcy, więc jestem - w moim przekonaniu - mocno zaadaptowany. Inna kwestia, że robię redukcję, więc pod to mam wszystko dobrane. Na redukcji uważam używanie węgli jako doładowania za zbędne. W normalnych warunkach mógłbym rozważyć, ale poprzez węgle myślałbym bardziej o warzywach typu marchew, a nie o pizzy :P

Jak podjem węgli, momentalnie robię się śpiący, ciągle głodny, zmęczony,
  • Odpowiedz
Makaron konjac z Biedronki (ten w tygodniu azjatyckim) - szanujecie czy szkalujecie? Cenowo chyba wychodzi w miarę sensownie, bo 4,50 za 200g po odsączeniu. #keto
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Stopczyk: biedronkowego nie jadłem ale tak ogólnie to fajny zamiennik makaronu który na czilku możesz wrzucić do rosołu i se zjeść tak o. Albo spaghetti jak ktoś tu już pisał.
Więc szanuję ale w sumie tylko raz na jakiś czas
  • Odpowiedz