Wpis z mikrobloga

Coraz więcej osób zauważa, że #keto #ketoza nie jest najoptymalniejszym modelem odżywiania w kontekście osób aktywnych fizycznie.

https://youtu.be/1VsnQU7Q1jQ

Idealnym rozwiązaniem tego problemu jest model żywienia opracowany przez Polaka lek. med. Jana Kwaśniewskiego delikatnie przeze mnie podrasowany.
Jak poprawnie ułożyć dietę wysokotłuszczowa DOdŻO, LCHF pod sporty siłowe, siłowo-wytrzymałościowe?

https://youtu.be/DhbfzurEgY4

#dodzo
#dieta
#niskoweglowodanowa
#lchf
#dietetyka
#zywienieoptymalne
#drkwasniewski
#sport
#gruparatowaniapoziomu
#nauka
#fizjologia
#biochemia
(σ ͜ʖσ)

( ͡° ͜ʖ ͡° )*:

(òóˇ)

((oo))

( ͡ ͜ʖ ͡)
  • 2