#ironman #marvel #heheszki
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
mozis
#468 Jak Się Ratować, Gdy Twój Mózg Już Się Poddaje? Jak Pokonać Swoje Demony?
Rozmawiamy o tym, jak wygląda psychika sportowca i dlaczego dobre pomysły często kończą na cmentarzu. Paweł opowiada o tym, jak odblokować swój maksymalny potencjał i czy warto brać doping. Mówimy też o tym, jak sprawdzić, czy trener jest wart swojej ceny, jak przyspieszyć swoje efekty w treningu i
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
look997
via Wykop@Yakotak: Nie.
servus, szykuję się do specyficznego #triathlon z #plywanie na dystansie nieco ponad 3km. Podzielicie się swoimi osiągami na 1km do 3km? Staram się zbić aktualnie na 55 minut/3km i zastanawiam się, czy to będzie znośny czas, żeby nie dopłynąć ostatnim ( ͡° ͜ʖ ͡°) #ironman #plywajzwykopem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@yahoomlody: Faktycznie tańszy, ale nie miałem z tą serią do czynienia, więc nie pomogę z różnicami.
@yahoomlody: Gorszy ekran czy waga i tyle, czujnikowo czy resztą mało się różnią. Jak nówek nie potrzebujesz to poszukaj Fenixa 6
365 triathlonów w 365 dni, Adrian Kostera ogłasza nowe wyzwanie sportowe
1 stycznia rozpocznie się wyzwanie, którego celem jest każdego dnia roku pokonać dystans triathlonu. Do wyboru będą różne dystanse od tych najkrótszych, których tempo jest bardzo intensywne, po te najdłuższe trwające nawet całą dobę. #sport
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
628 563 + 47 + 91 + 37 + 127 = 628 865
Podkarpacka Toskania, Izdebki oraz Tarnawka (bez Tarnawki xD) z tej wspaniałej stronki z trasami rowerowymi.
#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub #ironman
Skrypt | Statystyki
Podkarpacka Toskania, Izdebki oraz Tarnawka (bez Tarnawki xD) z tej wspaniałej stronki z trasami rowerowymi.
#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub #ironman
Skrypt | Statystyki
źródło: rowę
Pobierz@Futsalista_cisowianka: Zapomniałem podlinkować stronkę z trasami we wpisie.
@Herman1410 na pewno mają więcej wspólnego ze sportem niż kulturystyka
@Herman1410 Nie no wiadomo, jedyny prawdziwy sport to machanie ciezarkami w gronie innych spoconych ogrów a potem napinanie się do lustra. xD
W wieku 76 lat został mistrzem świata IM! Marek Musiał wygrywa na Hawajach!
Słuchajcie, ja będę mistrzem świata IRONMAN zapowiedział kiedyś swoim znajomym Marek Musiał. Zapowiedź spełnił w wieku 76 lat!
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
606 518 + 70 + 55 + 40 + 37 + 34 + 6 = 606 760
Długa przerwa po wrześniowym ironmanie w Malborku. Teraz to już po trochu rowerowe ostatki, chociaż jak się człowiek ubierze to jeszcze jako tako da radę jeździć.
#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub #ironman
Skrypt | Statystyki
Długa przerwa po wrześniowym ironmanie w Malborku. Teraz to już po trochu rowerowe ostatki, chociaż jak się człowiek ubierze to jeszcze jako tako da radę jeździć.
#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub #ironman
Skrypt | Statystyki
źródło: roweroweostatki
Pobierz
A co też się pochwalę. W niedzielę udało mi się ukończyć triathlon w Malborku na dystansie ironmana. Był to jednocześnie mój debiut w zawodach triathlonowych. Poniżej krótkie streszczenie z zawodów:
Pływanie: Tutaj poszło zdecydowanie najgorzej, nastawiałem się na czas w okolicach 1:30 wyszło finalnie 1:50. Na początku złapała mnie taka panika, że byłem o krok od wycofania się. Wypiłem chyba litr wody z Nogatu. Moja rada dla chcących ukończyć pełen dystans, aby spróbowali
Pływanie: Tutaj poszło zdecydowanie najgorzej, nastawiałem się na czas w okolicach 1:30 wyszło finalnie 1:50. Na początku złapała mnie taka panika, że byłem o krok od wycofania się. Wypiłem chyba litr wody z Nogatu. Moja rada dla chcących ukończyć pełen dystans, aby spróbowali
źródło: 457203971_1653807075185658_7099540699256411142_n
Pobierz
560 977 + 180 + 7 + 29 = 561 193
Ironman już za mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z otyłości drugiego stopnia (jakieś 135kg w szczytowym momencie przy wzroście 186cm) do zostania człowiekiem z żelaza i to w 3 lata. Ale nigdy więcej startów w Malborku, na moim dystansie były 4 pętle rowerowe i o ile pierwsza była sprawiedliwa (w pierwszą stronę wiatr w plecy, powrót z
Ironman już za mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) Z otyłości drugiego stopnia (jakieś 135kg w szczytowym momencie przy wzroście 186cm) do zostania człowiekiem z żelaza i to w 3 lata. Ale nigdy więcej startów w Malborku, na moim dystansie były 4 pętle rowerowe i o ile pierwsza była sprawiedliwa (w pierwszą stronę wiatr w plecy, powrót z
źródło: triat
Pobierz@uhauha: Prawie 13:30, nadrzędnym celem bylo ukończenie, myślałem o złamaniu 14h, w trakcie wyscigu (a szczególnie po dobrym jak na mnie pływaniu w 1:30h) była niesmiała myśl o 13h, ale jednak wietrzna trasa rowerowa (plus jazda na zwykłem rowerze szosowym bez lemondki) + pierwszy w życiu bieg powyżej 25km zweryfikowały moje zapędy, chociaż i tak jestem zadowolony. Waga 90kg, do optymalnej startowej zabrakło 7-10kg. W listopadzie kończę 31 lat.
@Futsalista_cisowianka jeszcze raz gratulacje
9 miesięcy treningów, nauka pływania od 0 z youtube (wpadałem w panikę na wodzie), bez trenerów, bez profesjonalnego planu, -15kg na wadze - ukończony triathlon na dystansie 1/2 ironmana w Malborku. Polecam wszystkim, niesamowite przeżycie. Było ekstremalnie ciężko, potworny wiatr i patelnia, 30 stopni. Sport to zdrowie. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#beikowaforma #triathlon #ironman #sport #trenujzwykopem
#beikowaforma #triathlon #ironman #sport #trenujzwykopem
źródło: 1000014255
Pobierz@jezus_cameltoe: brawo i tak! Mnie jakiś gościu żabką wyprzedził, więc styl stylem, liczy się charakter xd brawo ty;)
@Wormditt serio od 0, umiałem pływać "klaunem" czyli machanie głową w lewo i prawo, rękoma i max 50metrów bo nie było dalej sił. Teraz to o wiele lepiej wygląda. Nie umiem pływać żabką bo jej się nie uczyłem i szlifowałem tylko kraula.
@Poemat czasy bardzo średnie ale warunki bardzo ekstremalne,
@Wormditt serio od 0, umiałem pływać "klaunem" czyli machanie głową w lewo i prawo, rękoma i max 50metrów bo nie było dalej sił. Teraz to o wiele lepiej wygląda. Nie umiem pływać żabką bo jej się nie uczyłem i szlifowałem tylko kraula.
@Poemat czasy bardzo średnie ale warunki bardzo ekstremalne,
źródło: temp_file2280012014304773607
Pobierz
Podobno Jacek B., nieślubny syn Krzysztofa Materny zatrzymany za rozbój w biały dzień:
https://slaska.policja.gov.pl/kat/informacje/wiadomosci/393112,Zatrzymani-za-rozboj-z-uzyciem-niebezpiecznego-narzedzia.html
Jacek B. jest byłym reporterem TVN i jest partnerem mistrzyni IronMana @fit.ala z instagrama.
Czy ktoś jest w stanie to potwierdzić?
#policja #aresztowanie #tychy #ironman #4chan
https://slaska.policja.gov.pl/kat/informacje/wiadomosci/393112,Zatrzymani-za-rozboj-z-uzyciem-niebezpiecznego-narzedzia.html
Jacek B. jest byłym reporterem TVN i jest partnerem mistrzyni IronMana @fit.ala z instagrama.
Czy ktoś jest w stanie to potwierdzić?
#policja #aresztowanie #tychy #ironman #4chan
Potwierdziła już jego żona w sieci, nikogo nie chce pogrążać ale to już kolejna taka jego sprawa…Łatwo jest żyć ze skradzionych baniek …Biedne dziecko…
pewnie zajmowali się ściąganiem długow. A różne są historie w tym zakresie. Cwaniak cwaniakowi cwaniakiem, jak zombie zombie zombie😉. tym niemniej nie dobrali odpowiednich metod do obowiązującego w Polsce prawa… i to też tylko moja hipoteza, że chodzi tu o usługę ściągnięcia długu. Tak czy siak są aresztowani.
Żeby fabularnie fajnie uzasadnić to, że Tony Stark jest Doktorem Doomem, można zrobić że Vincent von Doom z innej linii czasu dowiedział się że Tony Stark to osoba, która odmieniła losy Świętej Linii Czasu, i dlatego za pomocą magii podmienił swoje ciało z wariantem Starka, bo uznał że jest ono jakoś magicznie istotne i da mu jakąś przewagę w jego wielkich planach.
#mcu #marvel #multiwersum #
#mcu #marvel #multiwersum #
źródło: obraz_2024-08-07_114033019
Pobierz@jezus_cameltoe Serial Moon knight
Szukam stroju thriatlonowego dla zawodnika o wadze 101kg ale moze do zawodow zejdzie z 4kg. Problem, ze to takie 100kg kulturystyczne i mam problem ogolnie dobrac cos sensonwego. Budzet z 500zl ale rozwaze tez drozsze jak warto albo po prostu nie bedzie wyboru.
Testowalem ostatnio xl z martombike i o ile do byl w miare ok (moze jeden rozmiar w gore) to gora o wiele za mala z dwa trzy rozmiary.
Wolam
Testowalem ostatnio xl z martombike i o ile do byl w miare ok (moze jeden rozmiar w gore) to gora o wiele za mala z dwa trzy rozmiary.
Wolam
