Wszystko

Najnowsze

Archiwum

lil_buck3t
  • 2
#krwiodawstwo #hemoglobina
Dziś byłem oddać krew i miałem hemoglobinę 13,6, gdzie minimum to 13,5. Zawsze jak oddawałem to miałem idealnie ok. 15. Skąd taka zmiana? W ostatnim czasie zacząłem suplementować spirulinę i chlorellę oraz OMEGA 3 i witaminę K2. Czy to może być przez to?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tumiwisizm
tumiwisizm
  • 0
Absolutnie kluczowe do syntezy hemu, części hemoglobiny wiążącej tlen. Niedobór żelaza (np. z diety, słabego wchłaniania, utraty krwi) jest najczęstszą przyczyną niskiego poziomu hemoglobiny (niedokrwistości).


@makrofag74: @lil_buck3t
jeśli chcesz suplementować żelazo, to tylko w formie glicynianu lub bisglycynianu żelaza (Ferrochel). Reszta jest paskudna w skutkach ubocznych i w sumie prawie się nie wchłania.
Np. Now Foods Iron
  • Odpowiedz
Mysciak
  • 2
Cześć krwiodawcy. Mam pytanie. Otóż od jakiegoś czasu zacząłem regularnie co 2 miesiące oddawać krew - 5 razy w 2023 i 3 razy w 2024. Otóż zawsze wszystko było spoko, ale poszedłem ostatnio i Pani mówi, że za mała hemoglobina coś koło 13,2 chyba wyszło z palca a potem z żyły pełną zrobiła i jakoś 12,8 przez co dostałem bana na miesiąc. Co jest w sumie dziwne, bo nigdy nie miałem żadnych
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Basic
Basic
via Wykop Mobilny (Android)
  • 78
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....a
M.....a
  • 7
pamiętaj chemiku młody, zawsze wlewaj kwas do mordy. do wykonania tego doświadczenia potrzebne ci będą:
- zlewka bądź kolba stożkowa
- mocny, wysokostężony kwas o właściwościach żrących
- muzyczka z lekcji chemii wprawiająca w nastrój nostalgii i odrealnienia

#chillout #chemia #hemoglobina #takasytuacja
M.....a - pamiętaj chemiku młody, zawsze wlewaj kwas do mordy. do wykonania tego dośw...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dsctom
  • 1
@chlebnaszpowszedni: pietruszka, ja jadłem cały pęczek z biedry do kanapek porannych i soczek jak ty - wyniki w miecha dużo lepsze. Są tabelki co ma dużo żelaza i pakuj te produkty, które lubisz gdzie się da. Tabletki mają jeden minus o czym mowa w ulotce, potrafi żołądek boleć i biegunka duża.
  • Odpowiedz
Michalinaaa
Michalinaaa
  • 2
Mirki, mirabelki, proszę was o pomoc. Mieliście kiedyś sytuację, że w ciągu paru miesięcy spadła wam mocno hemoglobina? Otóż chciałam honorowo oddawać krew już któryś raz z rzędu. Ostatnio miałam hemoglobinkę na poziomie 13.4 a wczoraj miałam już tylko 12.0. (różnica 4 miesięcy) :( Lekarz zdyskwalifikował mnie i zalecił mi spożywanie żywności bogatej w żelazo. Dodam tylko, że we wrześniu miałam badane żelazo i było ponad normę. Wie ktoś o co może
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Michalinaaa
Michalinaaa
  • 1
@ZielonyRycerz: jaj jem bardzo malo, ale nie wiedzialam nawet o tym...kawy nie pije, tylko zielona herbate. Moze stres mam bo sesja i zarywam nocki zleksza...zbadaj sie tez mirku, nie ma co czekac, zwlaszcza jak w gre wchodzi zdrowie
  • Odpowiedz
Michalinaaa
Michalinaaa
  • 1
@ZielonyRycerz: no dostałam kartkę od lekarza z produktami z wysoką zawartoscia żelaza i tam własnie znajdowało sie kakao, taki to paradoks...
dzieki Ci za pomoc, sprobuje sie pobadac i poczekac, moze to tylko chwilowe i bede mogla niebawem oddać krew z odpowiednią hemoglobiną ;) a jak nie jest to chwilowe to pojdę dalej i sprawdzę co jest grane
  • Odpowiedz

Powiązane tagi