1. Byłem blackpillowcem

2. Nadrabiałem charyzmą xDDDDDD x 1

3. Poszedłem na siłownie dla kobiet xDDDDDDDDDD x 2

4. Miałem takie efekty że nie mogłem się odgonić od kobiet, MODELKI SAME SIE PCHAŁY DO ŁÓŻKA BRO xDDDDDDDDDDDD x3

ehh, tak to jest gdy normicy chcą jakimiś wahadełkami i innymi tatorami obalić blekpylaPokaż całość

Co byście polecili na 3 cykl #sterydy ?

Biłem kiedyś testa propa, ostatnio pół roku testa enthante 250 e5d. Generalnie od zawsze mam problemy z łapami. Są po prostu chudziutkie. Klata fajnie, plecy fajnie, nogi fajnie, a te łapki takie chudziutkie ile bym nie ćwiczył i powoli mam dość.

Rozważałem trena lub jeszcze raz #testosteron. Może jakiś mix?
Ale chętnie poczytam bardziejPokaż całość

#gymcel szkoda, że chuop ma drobny szkielet stworzony bardziej pod lekkoatletykę a nie trójboju siłowy i jego rekordy to jakieś marne 140 na klatę i 170 na przysiad

Czy wam przeziębienie też tak wyżera efekty treningów? Właśnie się pochorowałem i jest taki efekt przebicia balona igłą, że masakra, jestem załamany. Efekty miesięcy harówy w plecy.

Czemu tak się dzieje? Nawet jak robiłem 72 h postu to lepiej to wyglądało i nie pożarło tyle mięsa. Teraz pierwszy dzień choroby i już czuję jakbym ze 20 procent efektów stracił.

#mirkokoksy #mikrokoksy #gymcel #silownia #Pokaż całość

Jutro zaczynam piąte w życiu podejście do redukcji.

Nigdy mi się to nie udało, masa zawsze wchodziła, ale na redukcji za każdym razem poległem. Zjechałem najniżej może do 13 procent bf i krata była przez tydzien-dwa, ale psychika siadała zawsze. Mam dziwny pułap BF. Jestem raczej szczupły, bo ciężko mi przebić 19 procent bf, mogę się bezkarnie objadać, a i tak nie przebijam tego nigdy.

Niestety ten pułap 13 procent też jestPokaż całość

Its over. #blackpill obalony #redpill owy #grind potwierdzony

Zuckerberg w peaku SMV (39 lat => zakola) wygrindował mistrzostwo w ju-jitsu. Zobaczcie, słabe geny, a za co się nie weźmie to osiąga sukces. Kasa, sukcesy w sporcie, przypadek? Redpill potwierdzony ostatecznie, a blackpill zaorany. Wszystko się da, wystarczy chcieć

PS. Nieoficjalne źrodeł wiem, że teraz Zuckerberg będzie uczył się Karate Fukodan i chce odebrać pas żonie pewnegoPokaż całość

#gymcel nogi zrobione i znowu chłop się ruszyć nie może https://m.youtube.com/watch?v=83cinVqq-zk&pp=ygUSQm9keWZhcm0gbSB0aGUgd2Fy

Ryż z kurczakiem. Tak jak wczoraj i jutro pewnie tez
#silownia #gymcel

lepiej robic na treningu całe ciało czy na każdym inna partia?
teraz trenuje całe ciało
#silownia #gymcel